HeinrichSchimpf’s Podcast

Am 25.10.2026 mache ich auf dem Frankfurt Marathon das Selbstexperiment nüchtern und ohne Kohlenhydratzufuhr zu laufen. Der Selbstversuch beim Frankfurt Marathon: Der Sprecher plant am kommenden Sonntag (25. Oktober...

Was hilft wirklich bei Depressionen? Gespräch über Ursachen, Selbsthilfe & Medikamente Beschreibung: Depression ist ein allgegenwärtiges Thema, das viele Menschen betrifft – sei es direkt oder indirekt über Angehörige...

In der heutigen Episode tauchen Heinrich und die Psychotherapeutin und Erzieherin Eva-Maria tief in das vielschichtige Thema Depression ein. Beide teilen persönliche Einblicke und beleuchten die Erkrankung aus...

In dieser Folge berichtet Christina Rivera, wie ketogene Ernährung, gezielte Nährstoffe und eine Hormonsubstitution ihre Hashimoto- und Schmerzsymptome deutlich verbessert haben. Sie teilt praktische Tipps zu...

Warum scheitern die meisten Diäten trotz Fachwissen? In dieser Episode spreche ich mit meinem Arzt-Kollegen Dr. Peter Wieloch über nachhaltigen Gewichtsverlust, die veralteten Low-Fat-Mythen, Insulinresistenz...

Vom DDR-Kulturwandel zur Psychotherapie: Was brauchen Kinder wirklich? | Eva Maria Liberam Schutz, Sicherheit, Vertrauen: Ein Gespräch über Trauma, Erziehung & Heilung Beschreibungstext: Herzlich willkommen zu diesem...

Ist eine Depression einfach nur eine Störung im Gehirn – oder steckt mehr dahinter? In der heutigen Episode sprechen wir mit einem erfahrenen Arzt & Psychoanalytiker sowie der Heilpraktikerin für Psychotherapie Eva...

Warum schlechter Schlaf krank macht – Premiere der neuen Folgen mit Benny! Schlaf ist weit mehr als nur Erholung – er ist die biologische Grundlage unserer gesamten körperlichen und mentalen Gesundheit. Diese Episode...

Was ist eine Depression wirklich? – Ursachen, Wege heraus & persönliche Einblicke In der heutigen Episode sprechen Arzt & Psychotherapeut Heinrich Schimpf und Simon offen über ein Thema, das Millionen betrifft, aber oft...

Heißhunger trotz Übergewicht: Warum Ihr Fett blockiert ist! Warum geraten übergewichtige Menschen trotz enormer Energiespeicher oft in echten Heißhunger? In dieser Episode beleuchtet Arzt und Psychotherapeut Heinrich...

Geld & Psyche: Warum Ihre Neurosen Sie Vermögen kosten! Warum handeln selbst hochintelligente Menschen beim Thema Finanzen oft vollkommen irrational? In dieser Folge beleuchtet Arzt und Psychotherapeut Heinrich Schimpf...

Keto, Modernes Frühstück & Evolution: Wie gesund essen wir wirklich? Ist Keto der rettende Anker gegen Zivilisationskrankheiten oder nur ein kurzlebiger Trend? Und war das „gesunde Frühstück“ mit Cornflakes & Müsli in...

Folge X: Das schwindende Hormon – Warum sinkt der Testosteronspiegel der Männer? Der biologische Kahlschlag: In den letzten 50 Jahren hat sich der Testosteronspiegel bei Männern statistisch halbiert. Ein alarmierender...

Warum haben wir eigentlich so verdammt gerne recht? Weil es uns Sicherheit vorgaukelt, wo eigentlich Unsicherheit herrscht. Doch der Preis dafür ist hoch: Wer in der Gruppe stur mitschwimmt, nur um dazuzugehören...

In dieser Folge: Wie entstehen eigentlich Angstneurosen und welche unbewussten Konflikte stecken dahinter? Ausgehend von über drei Jahrzehnten psychotherapeutischer Erfahrung (seit 1987 in eigener Praxis sowie in...