Hosted by Franziska Karl · 🇺🇸 US · DE · 163 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Alleinerziehend & glücklich? Ja, das funktioniert. Ein Podcast für alleinerziehende Mütter, die ihr Leben nach der Trennung wieder so leben wollen, wie es sie glücklich macht - mit innerem Frieden mit dem Ex, einem sinnerfüllten Leben, beruflicher Erfüllung und langfristig natürlich auch mit einer tollen, neuen Partnerschaft in ihrem Leben.Deine Trennung mit Kind ist eine riesen Chance wirklich wieder zu Dir zu finden, die Themen anzugehen, die Dich noch belasten und somit Deinen persönlichen Frieden in Dir zu finden.Vertraue darauf, dass es alles in DIR steckt und Du Dir als Single Mama genau das Leben erschaffen kannst, wie Du es Dir wünscht. Verabschiede Dich vom alten Rollenmodell, stehe für Dich ein, mach Dein Ding und übernimm die komplette Verantwortung für Dein Leben.Traue Dich, Dein Herz wieder zu öffnen und die Liebe wieder in Dein Leben einzuladen.Genau dafür stehe ich und natürlich dieser Podcast.Frischer und energiegeladener Podcast für mehr Optimismus und Lebensfreud
Franziska Karl hosts Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt., a health show with 163 episodes published.
Ich WILL nicht nur funktionieren! Wer bin ich eigentlich außerhalb der Mutterrolle? Was will ICH eigentlich und was gibt mir Energie und Leichtigkeit? Wie kann ich mich gut um mich und mein Lebensglück kümmern - trotz de
Show notesKennst du dieses Gefühl, dass du nach außen immer die starke Powerfrau (alias Single Mum) bist? Alle "beneiden" dich fast schon, nach dem Motto: "Wie schaffst du das bloß alles"? Viele von uns kennen das. Worüber aber ke
Show notesDer Mai mit seinen langen Feiertags-Wochenenden steht vor der Tür. Einerseits freust du dich, andererseits bedeutet das für viele Single Mums auch plötzlich viel freie Zeit, die wir so schnell gar nicht zu füllen wissen.
Show notesViele on uns Single Mums (und auch Mütter generell) landen gerne mal unbewusst in der Retterrolle – wir sind immer für alle anderen da, sind stets pflichtbewusst im Alltag und merken oft erst sehr spät, wie sehr wir dabe
Show notesOstern kann für uns Single Mums etwas herausfordernd sein. Wie auch zu Weihnachten haben wir oft ambivalente Gefühle dazu. Einerseits freuen wir uns auf ein paar freie Tage. Andererseits ist da vielleicht auch die Sorge
Show notesWarum wir Single Mums uns oft als Einzelkämpferinnen fühlen und wie wir uns zusammen tun können Viele von uns Single Mum meistern ihr Leben gut: Job, Alltag und Kinder - der Laden läuft soweit. Und plötzlich haben wir ge
Show notesÜber Sinn, Wachstum und die zweite Lebenshälfte als Single Mum Manchmal sind wir gar nicht unglücklich, sondern innerlich eher etwas unterfordert. Damit meine ich nicht den Alltag. Da ist immer viel los mit Kindern und J
Show notesDie meisten von uns Single Mums kennen es: Am liebsten würden wir uns manchmal nur die Decke über den Kopf ziehen, schlafen und einfach nur in Ruhe gelassen werden. Oder wir sehnen uns einfach nur nach 3 Tagen Kurzurlaub
Show notesÜber Träume, emotionale Blockaden und warum innerer Frieden oft der erste Schritt ist Viele von uns Single Mums sind so mit ihrem Alltag und ständigem Funktionieren beschäftigt, dass wir uns kaum wie gar keine Zeit mehr
Show notesIn dieser Folge gibt es keine strengen Neujahrsvorsätze und keinen Optimierungsdruck. Stattdessen spreche ich darüber, was dich 2026 bei Happy Single Mum erwartet – und warum dieses Jahr für dich ein Wendepunkt sein kann
Show notesWir kennen es alle als Single Mum – und besonders jetzt kurz vor Weihnachten: Plötzlich überrollt uns eine Welle der Traurigkeit, Wut oder Erschöpfung. Und es zieht uns wahrhaftig „die Schuhe aus“. Gefühlstiefs gehören z
Show notesWeihnachten zum ersten Mal getrennt – das fühlt sich eher bescheiden an. Vielleicht hast du Angst vor dem Moment, wenn die Kinder zwischen euch hin- und herwechseln. Vielleicht spürst du Druck, Erwartungen, Schuldgefühle
Show notes🎄 www.franziskakarl.de/happy-christmas-trotz-trennung-2025/ „Weihnachten – das Fest der Familie." Und du bist frisch getrennt und willst eigentlich gar nicht dran denken? ich verstehe dich sehr gut. Weihnachten nach ein
Show notesHier geht es direkt zur kostenlosen ✅Checkliste [Frisch aus der Trennung] und zum 5-Schritte-Minikurs: www.franziskakarl.de/5-schritte-minikurs-dein-weg-zur-happy-single-mum/ Die ersten Wochen nach der Trennung sind schw
Show notesLiebe, Familie, Alltag – und mittendrin du als Single Mum. In dieser Folge spreche ich darüber, wie auch du als Alleinerziehende eine erfüllte Paarbeziehung und gleichzeitig ein harmonisches Patchwork-Familienleben gesta
Show notesHeute beantworte ich eure Fragen - die ihr mir in meiner E-Mail-Umfrage gestellt habt. Vielen Dank 🙏 an alle, die bei meiner Umfrage mitgemacht haben. Deswegen kommt hier, wie besprochen mein "Dank" dafür 🙂. Die meiste
Show notesWir alle kennen es doch: Die Gedanken drehen sich oft endlos im Kreis, wir liegen nachts wach und regen uns innerlich auf – über den Ex, über alte Konflikte, über Menschen, die sich unmöglich verhalten haben und so weite
Show notesDie Kinder sind oft bei Papa oder in der Pubertät und du hast plötzlich viel freie Zeit als Single Mum? Manchmal ist es gar nicht so leicht, die kinderfreie Zeit wirklich zu genießen, wenn wir jahrelang in der Mutterroll
Show notesErkennst du dich auch manchmal dabei wieder, dass du irgendwie frustriert bist wenn der Papa mit den Kids in seiner Zeit nur Halli-Galli und Aktion macht? Nervt und stresst es dich, dass dort andere Medienzeiten gelten,
Show notesMöchtest du die Sommerzeit jetzt unbedingt mal mehr für dich nutzen damit es dir gut gehst, du dich erholst und die Dinge angehst, die dich wirklich glücklich machen? Dann schnapp dir 📝 Zettel und Stift und hole dir mei
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Happy Single Mum - Alleinerziehend, glücklich und verliebt. is hosted by Franziska Karl. The show is categorised under health (fitness) and has published 163 episodes.
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