Hälsomysteriet

Har obalans i tarmen blivit det nya normala? Och kan en störd tarmmiljö påverka mycket mer än bara magen? I det här avsnittet pratar Suzanne om varför vår moderna kost och livsstil kan påverka tarmfloran – från...

Mensvärk, PMS, rikliga blödningar och oregelbunden mens är något många kvinnor får höra är normalt. Men är det verkligen så – eller försöker kroppen berätta att något inte står rätt till? I det här avsnittet fortsätter...

Mensvärk, PMS, akne, oregelbunden mens och hormonella preventivmedel har blivit en del av vardagen för många unga kvinnor. Men är de här besvären verkligen något vi bara ska acceptera – eller försöker kroppen berätta...

Vi pratar ofta om stress, återhämtning och livsstil. Men varför fortsätter kroppen ibland att reagera, trots att faran är över och vi gör allt vi kan för att må bättre? I det här avsnittet gästas Suzanne av Amanda...

Vi vill gärna tro att sjukdom kommer plötsligt. Att den dyker upp från ingenstans. Men om vi stannar upp och tittar på hur många av oss faktiskt lever idag – är det verkligen så förvånande när kroppen till slut börjar...

Vi har fått höra det i decennier. Solen är farlig. Smörj in dig. Undvik mittdagssolen. Skydda dig hela året. Men om solen verkligen vore så skadlig – varför mår så många människor bättre på sommaren? Varför sjunker...

<p>Ett grått hårstrå i förtid eller vita fläckar på huden som långsamt sprider sig. Saker vi ofta avfärdar som ytliga – eller bara accepterar som en del av åldrandet.</p><p>Men vad om de båda berättar samma...

<p>Vad händer när kroppen har skickat signal efter signal – och ingen har lyssnat?</p><p>Det här avsnittet började med en kvinna som kom till kliniken för en förebyggande hälsoundersökning. Hon mådde egentligen bra...

<p>När vi pratar om hormoner pratar vi nästan aldrig om levern. Ändå är det just där mycket av svaren finns – i ett organ som jobbar tyst, dygnet runt, och som sällan får uppmärksamhet förrän det gått riktigt...

<p>När vi pratar om brösthälsa pratar vi egentligen om hela kroppens miljö. </p><p>Om hormoner, lever, lymfa, stress och det som händer djupt inne i vävnaden – långt innan något syns på ett prov.</p><p>Det pratas mycket...

<p>I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar sig an ett av de mest laddade ämnena hon hittills tagit upp – brösthälsa. </p><p>Det är ett ämne som berör nästan alla kvinnor någon gång i livet, men som sällan...

<p>I det här avsnittet är Suzanne ensam i studion och tar dig med på en djupdykning i ett av de mest förbisedda perspektiven inom hälsa: kroppen som en levande inre miljö – inte bara ett kemilabb.</p><p>Varför är det så...

<p>I det här avsnittet tar sig Suzanne och Sonja an ett område som berör enormt många — och som alltför ofta missförstås: sköldkörteln.</p><p>Ungefär var tionde kvinna i Sverige behandlas för sköldkörtelproblem...

<p>I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de vanligaste förvirringarna inom kost och hälsa: Vad är egentligen skillnaden mellan lågkolhydratkost, glutenfritt och laktosfritt?</p><p>I det här avsnittet...

<p>I det här avsnittet går Sonja och Suzanne igenom en av de mest missförstådda delarna av vår hälsa: Magsyran.</p><p>Många tror att problem som halsbränna och reflux beror på för mycket magsyra – men i själva verket...