Charlas ligeras y a veces profundas. Hábitos Mágicos es el espacio en donde hablamos sobre cómo balancear el bienestar mental, físico y espiritual con nuestra vida moderna. Acompáñame cada miércoles a platicar de todos los temas y hábitos que puedan inspirarte a cuidar de ti y a vivir de forma más feliz, más presente y más auténtica. Puedes seguirme en redes sociales en: @habitosmagicos_ @marespejom
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Hábitos Mágicos is hosted by Marcela Espejo. The show has published 16 episodes to date.
Recent episodes include "Episodio 15: Hábitos de auto-cuidado para el invierno (inmunidad, piel, cuerpo, mente y alma)" (11 December 2024, 36 minutes), "Episodio 14: ¡Estoy Embarazada! Maternidad, retos del embarazo, primeros trimestres y aprendizajes" (13 November 2024, 40 minutes), and "Episodio 13: Mantener el balance en tiempos de ajetreo - ¿cómo mantengo mis rutinas de bienestar cuando tengo poco tiempo?" (6 November 2024, 38 minutes).
Hábitos Mágicos publishes roughly weekly, with episodes averaging 33 minutes across 16 episodes.
Booking probability for Hábitos Mágicos is 19%, and the host is rated Selective on guests. Hábitos Mágicos requires a Pod Score of 80 or higher. Hábitos Mágicos's contact route on record: verified email.
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Marcela Espejo hosts Hábitos Mágicos, a health podcast with 16 episodes published.
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Episode #15
<p>¡Hola y bienvenid@s al episodio número 15 de Hábitos Mágicos! Hoy les traigo mi versión del ya tan popular "winter arc" es decir, les traigo un episodio en donde les hablo de todos esos hábitos de bienestar que...
Episode #14
<p>¡Hola y bienvenid@s a otro episodio de Hábitos Mágicos!</p> <p>Este es un episodio MUY especial porque les comparto una de las noticias más bonitas que he tenido en la vida: ¡Voy a ser mamá! </p> <p>Hoy les platico...
<p>¡Hola y bienvenid@s al episodio número 13 de Hábitos Mágicos!</p> <p>Primero que nada, quiero mandar todo mi cariño y apoyo a las personas en Valencia, que sepan que estoy con ustedes y que de todo corazón les mando...
Episode #12
<p>¡Hola y bienvenid@ a otra semana de Hábitos Mágicos! Esta semana hablamos sobre la motivación y la disciplina, especialmente les comparto el porqué es importante cultivar las dos cosas y cómo se ayudan entre ellas...
<p>¡Hola, hola! ¡Estamos de vuelta con el podcast! Después de unos meses de descanso para enfocarme en mi embarazo, vuelvo a este espacio para traerte el Episodio 11 de Hábitos Mágicos en donde hablo de uno de mis temas...
<p>¡Hola y bienvenid@s al episodio número 10 de Hábitos Mágicos! Que ilusión me da poder compartir los mensajes de este podcast con ustedes. </p> <p>Para el episodio de hoy, hablaremos sobre romantizar los pequeños...
<p>¡Hola y bienvenid@s a un nuevo episodio de Hábitos Mágicos! Esta semana vuelvo con un nuevo capítulo de hábitos pero enfocado en aquellos que nos ayudarán a tener una mente más positiva a lo largo del día y a lo...
Episode #8
<p>¡Hola y bienvenid@s a un episodio nuevo de Hábitos Mágicos! El día de hoy hablaremos del superpoder que todos tenemos dentro que nos permite cambiar nuestra situación y transformar nuestra vida para construir lo que...
Episode #7
<p>¡Hola y bienvenid@s al episodio número 7 de Hábitos Mágicos! Hoy les traigo un episodio un poco diferente a los anteriores, pero que sirve para que vayamos conociéndonos mejor y compartiendo las cosas que nos gustan...
<p>¡Hola y bienvenid@s a un episodio más de Hábitos Mágicos! En este episodio número 6 te voy a hablar sobre un tema que me encanta y ese es el tema del descanso. </p> <p>Es muy curioso que por nuestro estilo de vida...
Episode #5
<p>¡Hola y bienvenid@s al quinto episodio de Hábitos Mágicos! Hoy tocaremos un tema del que padecemos muchos de nosotros y ese tema es el estrés, especialmente el estrés crónico.</p> <p>Para muchas personas, el estrés...
<p>¡Hola y bienvenid@s al cuarto episodio de Hábitos Mágicos Podcast! Hoy vamos a hablar de nuestra idealización del perfeccionismo y como el ser demasiado perfeccionistas nos puede llevar a procrastinar, es decir...
<p>¡Hola y bienvenid@s al tercer episodio de Hábitos Mágicos! En este episodio les comparto un tema MUY importante para mí que habla sobre reconectar con una misma para poder recuperar la intuición y la autenticidad. El...
<p>¡Hola y bienvenid@s a este segundo espisodio! Hoy les cuento algunos de mis tips infalibles para crear nuevos hábitos saludables, dejar los malos hábitos, pero más importante que todo, lograr mantener esos buenos...
<p>¡Bienvenid@s al primer episodio de Hábitos Mágicos Podcast! En este episodio les comparto los cinco hábitos que pueden empezar a implementar ahora mismo para mejorar su salud de forma fácil. Son cambios simples y...
Hábitos Mágicos
<p>Bienvenid@ a la comunidad de Hábitos Mágicos, un espacio en donde hablamos sobre como balancear el bienestar y la salud en nuestros tiempos modernos. Soy Mar Espejo, coach de salud holística, formada en meditación...
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