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Hosted by Kristina Basiner · 🇺🇸 US · DE · 115 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
Kristina Basiner hosts GLÜCKSMAMA, a kids show with 115 episodes published.
...über Supplementierung, Verbindung und moderne Gesundheit. Was bedeutet es eigentlich, wirklich gut versorgt zu sein? In dieser Folge spreche ich mit Esther Bauer über: ✨ Omega 3 ✨ Supplementierung ✨ Zellgesundheit ✨ m
In dieser Folge spreche ich mit Esther Bauer über ein Thema, das mich in den letzten Jahren immer mehr beschäftigt: Versorgung. Denn wie gut sind wir eigentlich wirklich versorgt — mitten in einem stressigen Alltag, zwis
Wie eine Begegnung im August 2023 alte Gefühle, meine Bauchgeburtsnarbe und mein Körperbewusstsein verändert hat. Im August 2023 hatte ich eine Erfahrung, die lange in mir nachgewirkt hat: eine Tantramassage bei meiner F
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Sidney Gersina über eine Erfahrung, die mich auf mehreren Ebenen tief bewegt und verändert hat: eine Tantramassage im August 2023. Was zunächst vielleicht nach etwas klingt
...zurück ans Mikrofon Nach drei Jahren Pause drücke ich wieder auf „Record“. Ohne perfekten Plan. Ohne großes Konzept. Aber mit ziemlich vielen Gedanken über Mutterschaft, Kreativität, Druck, Freiheit, Veränderung — und
Ein Interview mit Anna-Lena Hudalla - Mitgründern der mamly App Vor ein paar Wochen bekam ich eine Einladung zu einem Business Frühstück. Ein großes DANKE geht an dieser Stelle an die wunderbare Henrike Redecker raus (so
Ein Interview mit Johanna Griebel & Marian Meder Was für ein herrliches Interview ist das denn BITTEEEEEEEE….. tatsächlich kenne ich Johanna schon eine Weile, da wir eine gemeinsame Freundin haben. Marian kannte ich bish
Warum eine Berg- und Talbahn manchmal genau das Richtige ist! AAAAAAAAAAA…. das schrie ich wohl mehrfach am vergangenen Wochenende in Meißen auf dem Rummelplatz! Eigentlich ist mir in den letzten 25 Jahren immer immer to
...und warum alles seine Zeit braucht... auch die Liebe...vorallem die Liebe Ob ich jemals wieder weniger über die Liebe sprechen und nachdenken werde??? Wie Elena Sohn, meine Gästin in der 106. Podcastfolge und ich so w
Die Sache mit den Arbeitstiteln... Ganz schön emotional war diese Aufnahme der 105. Podcastfolge für mich! Eigentlich hätten wir am 05.05.23 unsere Party zum 4 jährigen Studiojubiläum gefeiert inklusive neuer Name. Manch
Was ist dein Geheimnis: Alkohol & junge Männer Juhuuuu… es gibt ein neues Format hier im Podcast und das heißt: GLÜCKSMAMA Storys. Ich lade ab jetzt regelmäßig Frauen aus meinen Kursen in den Podcast ein. Den Anfang mach
Warum in einem guten Kurse eine echte Chance steckt! In der 103. Podcastfolge wird es nicht so einen emotionalen Deep-Talk geben wie in den vergangenen 4 Folgen. Ich mache nur einen kleinen mini emotionalen Abstecher. Da
Ein Interview über "The Work" von Byron Katie mit Solveig Weimar Oh-Ton meiner Gästin Solveig Weimar: "Solange wir nicht tot oder erleuchtet sind, können uns unsere Gedanken immer wieder vom Hocker hauen!" Meine Güte ist
Welche Magie entsteht, wenn wir ins Vertrauen gehen! Ich bin unfassbar glücklich, dass Cindy Niemann von "Dein Bauchgefühl" in der 101. Podcastfolge über die Alleingeburt ihrer dritten Tochter mit mir spricht! Cindy berä
Interview mit Hebamme Caro über meine Closing the Bones Zeremonie 100 Folgen… was??? 100 Folgen vorm Mikro gesessen. Gelacht…geweint…noch viel mehr gelacht… geweint…auf Themen rumgedacht und vor allem Begegnungen mit wun
Bei Tiefdruckgebieten platzen Fruchtblasen sehr gern! Nach Bens Geburt in Folge 98, kommt nun Lolas Geburt in Folge 99. Ich möchte mich für all die schönen Nachrichten bedanken, welche ich nach meiner Podcastpasue von eu
Schön, dass die Fruchtblase beim Frauenarzt geplatzt ist! Kaum zu glauben…I AM BACK ON TRACK!!! Frau Basiner hatte in den vergangenen Monaten eine Sprecherinnen-Blockade. Es ist gerade sehr viel im Wandel bei mir und im
Geh mal in den Surrender-Modus und schau was da alles Tolles für dich passiert! In der 97. Podcastfolge spreche ich in knackigen 13 Minuten über das Thema "SURRENDER". Meine Güte tut das gut, seit ich mir regelmäßig erla
Für deine Vorbereitung auf die Geburt "Ich bin…" sind zwei sehr kraftvolle Worte für einen Satzanfang. Denn niemand anderes kann "Ich bin…" für dich sagen, dass kannst nur du allein. Niemand kann für dich "Ich bin glückl
Warum ein Beckenbodenhilfsmittel einfach sehr hilfreich sein kann. In der 96. Podcastfolge quatsche ich endlich mal wieder mit einem Mann…Jippie und Juhuuu! Es geht um einen Beckenbodentrainer namens Emy, welcher dir hil
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GLÜCKSMAMA is hosted by Kristina Basiner. The show is categorised under kids (family) and has published 115 episodes.
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