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Hosted by Kristina Basiner · kids · DE
Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
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Signup to Generate a PitchHallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt.
GLÜCKSMAMA is hosted by Kristina Basiner. The show has published 116 episodes to date.
Recent episodes include "#113 Was beschäftigt Dich mit 18? | Frag Levi #1" (25 September 2026, 34 minutes), "#112 Zwischen Alltag, Erschöpfung und echter Versorgung, mit Esther Bauer 🤍" (5 June 2026, 42 minutes), and "#112 Zwischen Alltag, Erschöpfung und echter Versorgung, mit Esther Bauer 🤍" (5 June 2026, 42 minutes).
GLÜCKSMAMA publishes roughly weekly, with episodes averaging 39 minutes across 116 episodes.
Booking probability for GLÜCKSMAMA is 35%, and the host is rated Selective on guests. GLÜCKSMAMA requires a Pod Score of 80 or higher. GLÜCKSMAMA's contact route on record: verified email.
The strongest fits for GLÜCKSMAMA are Family & Social Services. GLÜCKSMAMA has a kids audience and around 1,100 subscribers on YouTube.
Kristina Basiner hosts GLÜCKSMAMA, a kids podcast with 116 episodes published.
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Episode #125
Meine Kinder schliddern langsam in die Pubertät. Und ich merke, wie sehr ich verstehen möchte, was junge Menschen heute beschäftigt: Welche Herausforderungen erleben sie? Was wünschen sie sich? Und wie fühlt es sich an...
In dieser Folge spreche ich mit Esther Bauer über ein Thema, das mich in den letzten Jahren immer mehr beschäftigt: Versorgung. Denn wie gut sind wir eigentlich wirklich versorgt — mitten in einem stressigen Alltag...
...über Supplementierung, Verbindung und moderne Gesundheit. <p>Was bedeutet es eigentlich, wirklich gut versorgt zu sein? In dieser Folge spreche ich mit Esther Bauer über:</p> <p>✨ Omega 3 ✨ Supplementierung ✨...
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Sidney Gersina über eine Erfahrung, die mich auf mehreren Ebenen tief bewegt und verändert hat: eine Tantramassage im August 2023. Was zunächst vielleicht nach etwas...
Wie eine Begegnung im August 2023 alte Gefühle, meine Bauchgeburtsnarbe und mein Körperbewusstsein verändert hat. <p>Im August 2023 hatte ich eine Erfahrung, die lange in mir nachgewirkt hat: eine Tantramassage bei...
Episode #114
...zurück ans Mikrofon <p>Nach drei Jahren Pause drücke ich wieder auf „Record“. Ohne perfekten Plan. Ohne großes Konzept. Aber mit ziemlich vielen Gedanken über Mutterschaft, Kreativität, Druck, Freiheit, Veränderung —...
Ein Interview mit Anna-Lena Hudalla - Mitgründern der mamly App <p>Vor ein paar Wochen bekam ich eine Einladung zu einem Business Frühstück. Ein großes DANKE geht an dieser Stelle an die wunderbare Henrike Redecker raus...
Ein Interview mit Johanna Griebel & Marian Meder <p>Was für ein herrliches Interview ist das denn BITTEEEEEEEE….. tatsächlich kenne ich Johanna schon eine Weile, da wir eine gemeinsame Freundin haben. Marian kannte ich...
Episode #112
Warum eine Berg- und Talbahn manchmal genau das Richtige ist! <p>AAAAAAAAAAA…. das schrie ich wohl mehrfach am vergangenen Wochenende in Meißen auf dem Rummelplatz! Eigentlich ist mir in den letzten 25 Jahren immer...
...und warum alles seine Zeit braucht... auch die Liebe...vorallem die Liebe <p>Ob ich jemals wieder weniger über die Liebe sprechen und nachdenken werde??? Wie Elena Sohn, meine Gästin in der 106. Podcastfolge und ich...
Episode #110
Die Sache mit den Arbeitstiteln... <p>Ganz schön emotional war diese Aufnahme der 105. Podcastfolge für mich! Eigentlich hätten wir am 05.05.23 unsere Party zum 4 jährigen Studiojubiläum gefeiert inklusive neuer Name...
Episode #109
Was ist dein Geheimnis: Alkohol & junge Männer <p>Juhuuuu… es gibt ein neues Format hier im Podcast und das heißt: GLÜCKSMAMA Storys. Ich lade ab jetzt regelmäßig Frauen aus meinen Kursen in den Podcast ein. Den Anfang...
Episode #108
Warum in einem guten Kurse eine echte Chance steckt! <p>In der 103. Podcastfolge wird es nicht so einen emotionalen Deep-Talk geben wie in den vergangenen 4 Folgen. Ich mache nur einen kleinen mini emotionalen...
Episode #107
Ein Interview über "The Work" von Byron Katie mit Solveig Weimar Oh-Ton meiner Gästin Solveig Weimar: "Solange wir nicht tot oder erleuchtet sind, können uns unsere Gedanken immer wieder vom Hocker hauen!" Meine Güte...
Welche Magie entsteht, wenn wir ins Vertrauen gehen! <p>Ich bin unfassbar glücklich, dass Cindy Niemann von "Dein Bauchgefühl" in der 101. Podcastfolge über die Alleingeburt ihrer dritten Tochter mit mir spricht!</p>...
Episode #105
Interview mit Hebamme Caro über meine Closing the Bones Zeremonie <p>100 Folgen… was??? 100 Folgen vorm Mikro gesessen. Gelacht…geweint…noch viel mehr gelacht… geweint…auf Themen rumgedacht und vor allem Begegnungen mit...
Episode #104
Bei Tiefdruckgebieten platzen Fruchtblasen sehr gern! <p>Nach Bens Geburt in Folge 98, kommt nun Lolas Geburt in Folge 99. Ich möchte mich für all die schönen Nachrichten bedanken, welche ich nach meiner Podcastpasue...
Episode #103
Schön, dass die Fruchtblase beim Frauenarzt geplatzt ist! <p>Kaum zu glauben…I AM BACK ON TRACK!!! Frau Basiner hatte in den vergangenen Monaten eine Sprecherinnen-Blockade. Es ist gerade sehr viel im Wandel bei mir und...
Geh mal in den Surrender-Modus und schau was da alles Tolles für dich passiert! <p>In der 97. Podcastfolge spreche ich in knackigen 13 Minuten über das Thema "SURRENDER". Meine Güte tut das gut, seit ich mir regelmäßig...
Für deine Vorbereitung auf die Geburt <p>"Ich bin…" sind zwei sehr kraftvolle Worte für einen Satzanfang. Denn niemand anderes kann "Ich bin…" für dich sagen, dass kannst nur du allein. Niemand kann für dich "Ich bin...
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dein Bauchgefühl
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