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Frigo pieno, mente vuota
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societyculture

Frigo pieno, mente vuota

Hosted by Lorenzo Murelli · 🇺🇸 US · IT · 15 episodes

Where this show ranks

Episodes
15
Last ep.
today
Avg length
5m
Language
IT
Booking Probability™
28
Stretch.
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Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
17
Niche reach.
Virality (30d)
47
Steady cadence.

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Required Pod Score
80/ 100
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Established thought leaders with verified media credentials.

Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
societyculturepersonal

About this podcast

Frigo pieno, Mente vuota è un podcast di racconti ed esperimenti.Parla di lavoro, viaggi, progetti laterali e scelte fatte con prudenza, non con eroismo.È per chi ha bisogno di fare spazio nella testa, ma non può, o non vuole, mollare tutto.Per chi ha responsabilità, bollette, mutui, e allo stesso tempo la sensazione di stare funzionando troppo bene e vivendo troppo poco.Qui non si insegna a “seguire i sogni”: si racconta cosa succede mentre provi a tenere il frigo pieno e la mente abbastanza vuota da pensare.Puntate brevi. Più domande che risposte.

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About the host

Lorenzo Murelli hosts Frigo pieno, mente vuota, a society show with 15 episodes published.

Recent episodes

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Non ero pronto

May 28, 20264mEp. 15S1

Ho aspettato il Giappone per anni. Parto stanchissimo, senza averlo preparato, senza quel rituale di anticipazione che di solito costruisco mattone per mattone. La settimana prima non l’ho vissuta, l’ho attraversata. E n

Show notes

Triangolini

May 14, 20265mEp. 14S1

Ho costruito un sistema per contare dei triangolini: cartoncini con codici ISBN. Scanner barcode, database, margine di errore quasi zero. Funziona benissimo. Nessuno lo usa. Perché funzionava anche prima. In questo episo

Show notes

Una nuova speranza

May 7, 20264mEp. 13S1

Avevo una to-do list lunghissima per il primo maggio. Poi un contenuto su Star Wars su Instagram, trenta secondi di nostalgia, e improvvisamente avevo otto anni con una cassetta VHS in mano. Ho installato Starfield e ho

Show notes

Quaranta minuti

Apr 30, 20264mEp. 10S1

La mia settimana non me la ricordo. Pilota automatico. Sveglia, macchina, lavoro, casa, letto. Ripeti. Poi domenica ho preso la Vespa e sono andato a mangiare un piatto di polenta a 40 chilometri da casa. Nessun motivo p

Show notes

Stavo facendo tardi per leggere delle email

Apr 23, 20265mEp. 11S1

Stamattina nel traffico continuavo a guardare l'orologio. Stavo facendo tardi. C'era urgenza. Stavo facendo tardi per leggere delle email. Qualche giorni prima ero a Trani. Pranzo lungo, caffè seduto, una lentezza che mi

Show notes

Impasto

Apr 16, 20265m0

Ho comprato un forno per fare la pizza. 80 euro, arriva a 400 gradi. In un periodo in cui il lavoro è caos, le responsabilità si accumulano e la pazienza è l'ultima cosa che ho, me la sono ritrovata in un impasto un merc

Show notes

654 km sotto la pioggia

Apr 9, 20265mEp. 9S1

654 km in un giorno, in Vespa. Non una moto da turismo. Una Vespa, 30 cavalli,e una cerata economica comprata all'ultimo. Quel viaggio mi ha fatto innamorare dei viaggi. Ma non per i paesaggi o la libertà. Per quello che

Show notes

Il mondo è davvero così colorato

Apr 2, 20264m0

Ho una malattia agli occhi che si chiama cheratocono. Deforma la cornea lentamente, così lentamente che ti abitui, compensi, e inizi a pensare che il mondo sia fatto così. Qualche mese fa mi hanno messo delle lenti speci

Show notes

Ho contato fino a mille

Mar 26, 20266mEp. 7S1

Sala insegnanti. Libro in mano. Pronto a presentare. E prima che apra bocca, mi arriva in faccia una cosa che qualcuno ha messo in testa a quella docente — falsa, strumentale, messa lì apposta. In quell'episodio parlo di

Show notes

Il mio nome è sulla porta

Mar 19, 20266mEp. 6S1

13 anni nell'azienda di famiglia. Il mio nome è sulla targa. Per molto tempo l'ho chiamato privilegio. Poi ho capito che è anche una gabbia. In questa puntata parlo di cosa significa lavorare dove sei nato, non dove hai

Show notes

È solo movimento

Mar 12, 20265mEp. 5S1

Apro Premiere. Timeline vuota. Documento Word aperto. E la sensazione è sempre la stessa: "devo fare qualcosa." Registrare. Montare. Pubblicare. Muovermi. Perché restare fermo mi fa paura. In questa puntata parto da un’i

Show notes

Imparare a togliere

Mar 5, 20266mEp. 4S1

900 giorni di Duolingo. Persi. Questa settimana ero in viaggio. Stanco. Notifica: "Hai 2 ore per salvare il tuo slancio di 898 giorni." Ho pensato: "Devo farlo. Non posso perdere 898 giorni." Poi mi sono fermato. "Ma per

Show notes

Lapponia modalità offline

Feb 26, 20263mEp. 3S1

Siamo in Lapponia svedese. Di quelle vere. Boschi bianchi, cielo basso, silenzio che sembra spento a mano. Qui la connessione va e viene. Le notifiche spariscono. Il telefono smette di essere un rifugio. In questa puntat

Show notes

Un treno per Bologna

Feb 19, 20263mEp. 2S1

Un treno per Bologna.Un treno qualunque.Nessuna partenza simbolica, nessun grande cambiamento. In questa puntata racconto cosa succede quando sei in mezzo: non sei più dove eri, non sei ancora arrivato.Il tempo rallenta,

Show notes

Frigo pieno, Mente vuota

Feb 12, 20265mEp. 1S1

Apro il frigorifero. Ed è pieno.Per me è diventato un indicatore di come sto.Se il frigo è pieno, posso permettermi di pensare.Se non lo è, sto solo cercando di arrivare a fine mese.In questa puntata ti racconto perché h

Show notes

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Age
25-54
Consumer type
General audience

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Frequently asked questions

How do I pitch Frigo pieno, mente vuota as a podcast guest?

To pitch Frigo pieno, mente vuota, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/lorenzo-murelli for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent society coverage.

Who is the host of Frigo pieno, mente vuota?

Frigo pieno, mente vuota is hosted by Lorenzo Murelli. The show is categorised under society (culture) and has published 15 episodes.

How many episodes does Frigo pieno, mente vuota have?

Frigo pieno, mente vuota has published 15 episodes.

What topics does Frigo pieno, mente vuota cover?

Frigo pieno, mente vuota regularly covers society, culture, personal. It sits in the society category, with a culture focus.

Is it hard to get booked on Frigo pieno, mente vuota?

Frigo pieno, mente vuota is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Frigo pieno, mente vuota currently accepting guest pitches?

Frigo pieno, mente vuota hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Frigo pieno, mente vuota episodes?

Episodes of Frigo pieno, mente vuota average 5 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Frigo pieno, mente vuota typically look for?

Our data rates Frigo pieno, mente vuota's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

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