Hosted by Eli T · 🇺🇸 us · IT-IT · 29 episodes
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Dentro la Vita è un podcast per anime sensibili, per chi vuole rallentare e ascoltare. Qui troverai esperienze vere, riflessioni ed emozioni che parlano al cuore. Parole nate dal silenzio, dalla natura, dalla voglia di vivere con presenza e verità. Per chi vuole tornare a casa… dentro di sé.
Eli T hosts Dentro la vita, a society show with 29 episodes published.
Ciao meravigliosa creatura ☺️ Dopo un tempo di silenzio, torno con un episodio che nasce da un ascolto profondo. In questo spazio condivido cosa significa, per me oggi, creare partendo da ciò che sento davvero. Non più s
In questo episodio condivido un momento molto personale. Durante la lettura del libro che mi sta accompagnando in questo periodo, Sempre qualcosa di meraviglioso di Gianluca Gotto, mi sono imbattuta in un passaggio che m
In questo episodio condivido una storia antica, semplice e potente: la storia del Buddha e dell'acqua. Una metafora che ci invita a rallentare, ad accogliere la pazienza come guida, a fidarci dei tempi della vita. Viviam
Chiudiamo questo anno con una riflessione profonda e necessaria: quella sull’alta sensibilità e su come abitare le nostre emozioni con consapevolezza. In questo episodio – breve ma intenso – ti invito a rallentare, a ric
In questo episodio ti racconto di una passione che si è riaccesa dopo anni: l’arte della panificazione. Impastare, attendere, osservare, sbagliare, riprovare. Fare il pane è diventato per me un rituale che parla di vita.
In questo nuovo episodio ti racconto una delle esperienze più intense e trasformative che ho vissuto di recente: una sessione di pranayama in presenza, insieme ad altre persone. Respirare tutti insieme, come un’unica orc
In questo episodio ti racconto una leggenda che arriva dalla saggezza orientale: quella del bambù cinese. Una metafora potente per ricordarci che i risultati più duraturi richiedono tempo, cura e costanza. E che ogni sfo
In questo episodio condivido alcune riflessioni tratte dal libro "L’arte della felicità" del Dalai Lama, che ci ricorda quanto la felicità non sia solo un sentimento individuale, ma una vera e propria forza trasformativa
In questo episodio parto da una frase che mia mamma mi ha ripetuto per anni: “Il mondo è bello perché è vario.” Una verità semplice e profonda, che ho imparato ad accogliere pienamente solo col tempo. Condivido un percor
In questo episodio, registrato in mezzo alla natura canadese (e interrotto in modo inaspettato da mia figlia e mio marito!), ti parlo di due parole che spesso usiamo come sinonimi, ma che in realtà portano significati pr
In questo episodio ti parlo di una pratica tanto semplice quanto rivoluzionaria che sto introducendo nella mia vita: la meditazione. Una vera medicina naturale per il corpo e per la mente: ti racconto infatti i tantissim
In questo episodio scelgo di mostrarmi vulnerabile e raccontarti un momento in cui mi sono sentita presa in giro, ma anche fortunata. Spinta dal desiderio di sognare in gruppo, ho aderito con entusiasmo a un movimento ap
Durante una passeggiata immersa nel verde di Mamma Etna con una mia cara amica, ho incontrato un albero speciale: metà delle sue radici ben salde nella terra, l’altra metà esposta al sole, vulnerabile. Eppure, quell’albe
Questa mattina mi sono svegliata con un dolore alla gamba e alla caviglia. Invece di ignorarlo o coprirlo con un antidolorifico, ho deciso di ascoltarlo. Ho aperto il mio prezioso alleato, il libro Metamedicina (di Claud
Quante volte, quando ci succede qualcosa di difficile, ci viene da pensare “Capitano tutte a me”? In questo episodio ti invito a cambiare prospettiva: e se invece le cose non capitassero "a" noi, ma "per" noi? Racconto l
In questo episodio ti parlo della PNL – la Programmazione Neuro-Linguistica – una disciplina potentissima che lavora sul modo in cui pensiamo, comunichiamo e viviamo le emozioni. Ti racconto la mia esperienza personale,
In questo episodio condivido una riflessione nata da una lettura che mi ha colpita: aiutare gli altri può diventare una cura anche per noi stessi. Il volontariato, in ogni sua forma – dal piccolo gesto quotidiano al supp
In questo episodio rifletto sull’importanza di costruire una rete di supporto tra famiglie, specie durante le fasi più delicate della crescita dei nostri figli. Racconto esempi virtuosi, come le comunità di mamme in Dani
Siamo abituati a respirare senza pensarci. Ma cosa succede se ci dedichiamo a fare solo quello - con presenza, intensità e per un tempo prolungato? In questo episodio ti parlo del mio incontro con il breathwork: una prat
In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda sul potere che spesso diamo al giudizio degli altri e su come possiamo, ispirandoci anche alla saggezza del buddhismo, imparare a non esserne più vittime. Parl
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Dentro la vita is hosted by Eli T. The show is categorised under society (culture) and has published 29 episodes.
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