Hosted by Romy Leick · 🇺🇸 US · FR · 98 episodes
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Bienvenue dans Flow Club !Le podcast de celles et ceux qui veulent atteindre leurs objectifs, sans sacrifier leur santé ou leur liberté.Je m'appelle Romy, je suis coach et entrepreneuse multi-passionnée 🌈Avec ce podcast, mon objectif est de te partager (seule ou avec mes invités) des conseils, des réflexions et des outils pour te permettre d'explorer tous tes potentiels et trouver ton propre flow. On va parler entrepreneuriat, neurosciences, gestion du stress, sport, dev perso, productivité, créativité, alimentation ou encore sommeil ...Prêts à prendre des notes et passer à l'action ? 🎧
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Dans cet épisode, je reçois Marion Paret, naturopathe et kiné du sport, pour explorer en profondeur un sujet central mais souvent sous-estimé : L’impact du stress (physiologique, métabolique et nerveux) sur la santé, les
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Dans cet épisode je te partage les 8 freins qui bloquent ton efficacité, et comment les surmonter pour être vraiment productif, tout en respectant vos ressources disponibles. Avant de commencer, n’oublie pas de télécharg
Bienvenue dans ce dernier épisode de l’année ! Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ Dans cet épisode, je te partage 10 questions et p
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Comment trouver sa place dans le monde professionnel quand on ne rentre pas dans une case ? Comment gagner sa vie sans se sentir pris au piège dans une routine qui ne nous correspond pas ? Comment trouver un modèle de ca
Bien nourrir notre cerveau, c’est l’aider à fonctionner à son plein potentiel pour être plus motivé, plus concentré, plus productif, mais aussi pour faire face au stress et réguler ses états émotionnels 🧠 Dans cet épiso
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