Flow Club

<p>Il y a très peu de chances pour que vous soyez passés à côté du phénomène Hyrox , la course fitness dont tout le monde parle. </p><p>Si Hyrox a explosé en France , c’est en grande partie grâce à Maxime Villalongue...

<p>Dans cet épisode je vous partage mon retour d'expérience sur ma première course en solo pro : objectifs, mindset, prépa, organisation, performances ...</p><p>Je vous parle aussi de l'ascenseur émotionnel que beaucoup...

<p>Dans cet épisode, je te partage, sans filtre, ce que j'ai vécu cette année en termes de santé mentale, les différentes phases par lesquelles je suis passée, ainsi que les signaux qui nous alertent de ces...

<p>Dans cet épisode, je te partage 4 manières de faire le ménage dans votre vie, pour diminuer ta charge mentale, ton stress, retrouver de l'énergie, gagner du temps et faire de la place pour ce qui compte vraiment pour...

<p>Après 2 mois d'absence je vous retrouve pour un nouvel épisode dans lequel j'ai décidé de vous partager ce que j'ai vécu ces derniers temps (pré-burn out, phase dépressive ...) et ce que j'ai mis en place pour...

<p>Tu es multipotentiel(le) ?</p> <p>Rejoins la ⁠Flow Académie⁠ 🌈</p> <p>L’académie pour les profils multipotentiels qui veulent construire un projet rentable, équilibré et aligné. </p> <p>Ce que tu obtiens : </p>...

<p>Aujourd’hui je vous propose de déconstruire ensemble cette croyance et mettre fin à votre auto-sabotage ! </p> <p>Avant de commencer l'épisode : </p> <p><br /></p> <p>👉 Découvre la Flow Académie</p> <p>L’académie...

<p>Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton⁠⁠⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨</p> <p><br /></p> <p>Quand on parle de productivité, on entend souvent tout et son...

<p>Dans cet épisode je te partage les 8 freins qui bloquent ton efficacité, et comment les surmonter pour être vraiment productif, tout en respectant vos ressources disponibles.</p> <p>Avant de commencer, n’oublie pas...

<p>Bienvenue dans ce dernier épisode de l’année !</p> <p>Avant de commencer, n’oublie pas de télécharger ton⁠⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨</p> <p>Dans cet épisode, je te partage...

<p>Télécharge ton⁠⁠ Workbook NEW FLOW ⁠⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨<br /> La rentrée rime souvent avec pression et surcharge mentale entre les clients qui se réveillent, les nouveaux objectifs et...

<p>Télécharge ton⁠ Workbook NEW FLOW ⁠(gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨</p> <p><br /></p> <p>Place à l’épisode 👇</p> <p><br /></p> <p>On pense souvent à tort que la clef de la productivité (ou même de la...

<p>Télécharge ton Workbook NEW FLOW (gratuit) pour faire le bilan de ton année 🪩 ✨ </p> <p><br /></p> <p>Place à l’épisode 👇</p> <p><br /></p> <p>Vous avez peut-être déjà essayé plein d’outils et de méthodes de...

<p>Comment trouver sa place dans le monde professionnel quand on ne rentre pas dans une case ? </p> <p><br /></p> <p>Comment gagner sa vie sans se sentir pris au piège dans une routine qui ne nous correspond pas ?</p>...

<p>Bien nourrir notre cerveau, c’est l’aider à fonctionner à son plein potentiel pour être plus motivé, plus concentré, plus productif, mais aussi pour faire face au stress et réguler ses états émotionnels 🧠<br />Dans...