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Hosted by Erwan SR · education · FR
Flex, c'est le podcast qui t'aide à te libérer de tes barrières mentales pour passer à l'action et développer ton business. Au fil des épisodes, tu vas : - Renforcer ta confiance et ton estime de soi pour te sentir légitime dans ton projet- Apprendre à gérer tes émotions pour faire face aux défis de l’entrepreneuriat- Découvrir ce qui te motive vraiment pour avancer avec plaisir et détermination- Améliorer ta concentration pour allier productivité et plaisir au quotidienMon objectif est de t’aider à passer à l’action et à développer ton business en travaillant sur les piliers essentiels de ton mental. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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FLEX - mental & performance is hosted by Erwan SR. The show has published 20 episodes to date.
Recent episodes include "Le mythe de la discipline" (8 May 2025, 11 minutes), "Écoute ça si c'est la peur de l'échec qui te freine" (18 April 2025, 8 minutes), and "Découvre la motivation inconsciente qui dirige ta vie" (11 April 2025, 11 minutes).
FLEX - mental & performance publishes roughly weekly, with episodes averaging 7 minutes across 20 episodes.
Booking probability for FLEX - mental & performance is 20%, and the host is rated Selective on guests. FLEX - mental & performance requires a Pod Score of 80 or higher. FLEX - mental & performance's contact route on record: verified email.
The strongest fits for FLEX - mental & performance are Business & Professional Training. FLEX - mental & performance has an education audience.
Erwan SR hosts FLEX - mental & performance, an education podcast with 20 episodes published.
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<p>Tu penses manquer de discipline ? Que c’est pour ça que tu procrastines ou que tu ne tiens pas sur la durée ?<br>Et si le problème n’était pas un manque de volonté… mais une mauvaise compréhension de ce qu’est...
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<p>Aujourd'hui on parle de la peur de l'échec, car elle touche beaucoup d'entrepreneurs. On va aussi voir les croyances qui se cachent derrière et comment apporter de la flexibilité mentale pour vaincre sa peur de...
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<p>Aujourd'hui on voit la motivation inconsciente qui dirige ta vie. </p><p><br></p><p>Si tu veux découvrir pourquoi tu manques de motivation tu peux écouter cet épisode...
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<p>Aujourd'hui on voit les 3 signes que c'est le syndrome de l'imposteur qui te freine. </p><p><br></p><p>Si tu veux qu'on en parle ensemble pour te sentir légitime et prendre du plaisir dans ton business, tu peux...
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<p>Aujourd'hui on voit les 4 véritables états d'esprit d'un entrepreneur. <br></p><p>On parle souvent d'état d'esprit de croissance ou fixe mais il n'y a pas que ces deux-là. Et on fait souvent l'erreur de confondre...
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<p>Aujourd'hui on voit pourquoi chercher la performance t'empêche de performer et ce que tu dois plutôt faire pour avoir de meilleures performances sur le long terme. </p><p><br></p><p>Cette épisode sur les différents...
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<p>On dépense beaucoup de temps et d'énergie à chercher la perfection alors aujourd'hui, on voit la différence entre être perfectionniste et la rechercher l'excellence qui est plus adapté pour améliorer son bien-être et...
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<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</p>
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<p>Aujourd'hui on voit les 4 leviers pour vaincre la procrastination d'après le psychologue Piers Steel. <br><br>Si tu veux qu'on voie ensemble ce qui bloque pour que tu puisses passer à l'action, réserve ici (0€)...
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<p>Aujourd'hui on voit 5 astuces pour surmonter la flemme. </p><p><br></p><p>Si tu veux qu'on en parle ensemble, tu peux réserver ici (0€) : https://calendly.com/erwansr/30min</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez...
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<p>Aujourd'hui on voit pourquoi tu ne passes pas à l'action même si tu sais que tu vas regretter de ne pas l'avoir fait</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...
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<p>Aujourd'hui on voit pourquoi tu n'arrives pas à changer même si tu en as envie. <br><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</p>
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<p>Aujourd'hui on voit 5 leçons pour performer. <br><br>Si tu as apprécie cet épisode celui-ci devrait te plaire : https://smartlink.ausha.co/flex-mental-performance/1-les-4-piliers-de-la-performance...
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<p>Dans cette épisode on voit pourquoi chercher à plaire à tout le monde t'empêche de te plaire à toi-même. <br></p><p>Pour découvrir comment développer ta confiance, je te conseille ce podcast...
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<p>Dans cette épisode on voit la vérité derrière le perfectionnisme. <br><br>les 10 pièges psychologiques qui t'empêchent d'avoir confiance en toi...
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<p>Aujourd'hui on voit 10 pièges psychologiques qui t'empêchent d'avoir confiance en toi. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</p>
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<p>On voit les 4 piliers de la confiance en soi. <br></p><p>Voici le tableau : https://drive.google.com/file/d/1upjKFtaOhACDmwYfvzrLqSiXmMiKHemw/view?usp=sharing</p><p><br></p><p>Découvre comment développer ta confiance...
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<p>Dans cette vidéo on voit comment développer sa confiance en soi. On voit les différentes dimensions de la confiance, que l'on confond souvent dans le langage courant. Puis on verra 3 clés pour chacune de ces...
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<p>Aujourd'hui, on voit les 4 piliers de la performance. <br><br>Si tu as apprécié cet épisode je te conseille celui-ci : https://smartlink.ausha.co/flex-mental-performance/5-lecons-pour-performer </p><br/><p>Hébergé...
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