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Hosted by Dennis Reimche, Maria Wündisch · health · DE
„Fitness trifft Alltag“ ist der ideale Podcast für berufstätige Menschen, die fit und gesund bleiben wollen, auch wenn der Alltag stressig ist. Personal Trainer Dennis Reimche und Fotografin Maria Wündisch vermitteln praxisnahe Tipps, wie man Bewegung und gesunde Gewohnheiten effektiv in das tägliche Leben integriert. Dabei geht es um Themen wie Motivation, Ernährung, Stressbewältigung und Zeitmanagement. Ziel ist es, Hörerinnen und Hörern einfache, umsetzbare Strategien an die Hand zu geben, um langfristig ein gesundes und aktives Leben zu führen.
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Fitness trifft Alltag is hosted by Dennis Reimche, Maria Wündisch. The show has published 13 episodes to date.
Recent episodes include "#13 Warum du Ausreden sofort unterbrechen & dein Training planen solltest!" (11 February 2025, 52 minutes), "#12 Abnehmspritze: Wirkung, Nebenwirkungen und der langfristige Jojo-Effekt" (28 January 2025, 49 minutes), and "#11 Sind Neujahresvorsätze out? Kein Erfolg ohne Durchhaltevermögen" (14 January 2025, 40 minutes).
Fitness trifft Alltag publishes roughly weekly, with episodes averaging 39 minutes across 13 episodes.
Booking probability for Fitness trifft Alltag is 19%, and the host is rated Selective on guests. Fitness trifft Alltag requires a Pod Score of 80 or higher. Fitness trifft Alltag's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Fitness trifft Alltag are Health & Wellness Services. Fitness trifft Alltag has a health audience.
Dennis Reimche, Maria Wündisch hosts Fitness trifft Alltag, a health podcast with 13 episodes published.
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Fitness trifft Alltag
Wie man Ausreden und Sorgen effektiv stoppt und warum ein durchdachter Trainingsplan der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist. <p>In Folge 13 von Fitness trifft Alltag sprechen Dennis und Maria über zwei entscheidende...
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Dennis und Maria diskutieren über die Abnehmspritze: Was steckt dahinter, welche Risiken gibt es, und wie nachhaltig ist der Trend wirklich? <p>In der neuen Folge von Fitness trifft Alltag nehmen Dennis und Maria die...
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Dennis und Maria sind zurück und sprechen über Neujahrsvorsätze, fehlendes Durchhaltevermögen und wie man trotzdem langfristig an seinen Zielen arbeitet. <p>Nach der Weihnachtspause starten Dennis und Maria mit frischer...
Fitness trifft Alltag
Ein Rückblick auf die ersten 10 Folgen, Jahresziele und wie man die Feiertage bewusst und genussvoll erlebt. <p>In der 10. Folge von Fitness trifft Alltag nehmen Dennis und Maria ihre Hörerinnen und Hörer mit auf eine...
Fitness trifft Alltag
Warum der Vergleich mit anderen oft schadet und wie das Umfeld deine Ziele beeinflusst. <p>In der 9. Folge von Fitness trifft Alltag beschäftigen sich Dennis und Maria mit dem Einfluss von Vergleichen und dem sozialen...
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Lebensmittel mit Superkräften: Wie du durch die richtigen Inhaltsstoffe deine Gesundheit stärkst <p>In der 8. Folge von Fitness trifft Alltag tauchen Dennis und Maria in die faszinierende Welt der „Superkräfte“ von...
Fitness trifft Alltag
Wie du Disziplin und Willenskraft trainierst, um deine Ziele zu erreichen <p>In der 7. Episode von Fitness trifft Alltag sprechen Dennis und Maria über zwei der wichtigsten „Muskeln“ für langfristigen Erfolg: Disziplin...
Fitness trifft Alltag
Die Leistung verbessern und den Blutdruck senken durch richtiges Atmen <p>In dieser Folge von Fitness trifft Alltag sprechen Dennis und Maria über ein oft vernachlässigtes, aber entscheidendes Thema: die richtige...
Fitness trifft Alltag
Ernährungsplan einfach selbst erstellen & darauf kommt es bei einer gesunden Ernährung an <p>In dieser Episode erklären Dennis und Maria, wie du Schritt für Schritt deinen eigenen Ernährungsplan erstellst, individuell...
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Die größten Hürden auf dem Weg zur gesunden Ernährung – und wie du typische Fehler vermeidest <p>In dieser Episode gehen Dennis und Maria der Frage nach, warum es trotz all des Wissens über gesunde Ernährung so...
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Bequemlichkeit als stiller Gesundheitskiller – wie Kraftsport dich zurück in Bewegung bringt und dein Wohlbefinden stärkt <p>In dieser Episode sprechen Dennis und Maria über die Schattenseiten unseres immer bequemeren...
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Persönliche Einblicke in unsere sportlichen Herausforderungen und Erfolge <p>In dieser Episode erzählen Dennis und Maria, wie sie ihre Leidenschaft für den Sport entdeckt haben. Sie sprechen über ihre Anfänge, die...
Fitness trifft Alltag
Fitness trifft Alltag: Dein Start in ein gesünderes Leben – die ersten Schritte erklärt. <p>In dieser Podcast-Episode von Dennis und Maria lernst du die Grundlagen, um Fitness erfolgreich in deinen Alltag zu...
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