Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 201 episodes
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Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
Unknown Host hosts Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!, a health show with 201 episodes published.
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Warum wiederhole ich mich in meinem Podcast eigentlich ständig? Ganz einfach: Weil Wiederholung ein entscheidender Faktor für echten Fortschritt ist. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum bestimmte Themen immer wieder a
Viele Menschen wollen abnehmen – aber die wenigsten hinterfragen ihren Lebensstil. Stattdessen wird auf kurzfristige Diäten gesetzt, die selten dauerhaft funktionieren. In dieser Folge zeige ich Dir, warum nachhaltiger E
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