Hosted by Kostis Bakopoulos Fitness Trainer · 🇺🇸 US · EL · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Συζητήσεις και συμβουλές για το γυμναστήριο, τις προπονήσεις, τα συμπληρώματα και ό,τι άλλο αφορά το fitness.
Kostis Bakopoulos Fitness Trainer hosts Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr, a health show with 33 episodes published.
Άκουσε την ειλικρινή κριτική της ταινίας "Σπασμένη Φλέβα" του Γιάννη Οικονομίδη. Διάβασε την κριτική εδώ: https://www.manlytoday.gr/spasmeni-fleva-kritiki/ Άκουσε την κριτική στο YouTube: https://youtu.be/hakiNCzdXjQ?si=
Show notes
Άκου τι σνακ να προτιμήσεις πριν από την προπόνηση, πότε χρειάζεται να φας κάτι πριν από την προπόνηση, τι θρεπτικά συστατικά χρειάζεσαι και σε τι σε βοηθά το καθένα! Διάβασε ολόκληρο το κείμενο στο manlytoday.gr! Ακολού
Show notes
Άκου τα πάντα για το CLA, τι είναι, πότε ανακαλύφθηκε, πόσο και πότε να παίρνεις και αν "κάνει δουλειά". Διάβασε το άρθρο ΕΔΩ. Ενημερώσου για το fitness & το natural bodybuilding, τα συμπληρώματα, τις τροφές και πολλά άλ
Show notes
Τι είναι το συμπλήρωμα HMB, ποια είναι τα οφέλη του και πώς να το πάρεις; Άκουσε ό,τι ήθελες να μάθεις για το δημοφιλές συμπλήρωμα που θα σε βοηθήσει στη μυϊκή αποκατάσταση και τη μυϊκή σου ανάπτυξη! Διάβασε το άρθρο ΕΔΩ
Show notes
Τι είναι το αλκοόλ, οι κενές θερμίδες και η σχέση του με την προπόνηση και την αποκατάσταση. Πόσο επηρεάζει το ποτό τη μυϊκή σου αποκατάσταση και την υπερτροφία, πόσες θερμίδες έχει το ποτήρι, πότε να το καταναλώνεις και
Show notes
Τι να διαλέξεις για να είσαι on track στους fitness στόχους σου! Δίπλες, μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Μάθε ό,τι χρειάζεσαι για τα γλυκά των γιορτών και κάνε προγραμματισμό ή απολογισμό. Καλή απόλαυση και... με μέτρο! Διά
Show notes
Γνώρισε και άκου λεπτομέρειες για 10 ωφέλιμες τροφές που περιέχουν κυρίως υδατάνθρακες. Το Podcast μπορείς να το βρεις και σε γραπτή μορφή ΕΔΩ. Stay tuned! www.manlytoday.gr
Show notes
Τι είναι καλό να κάνεις όταν έχεις κρυώσει; Να πας στο γυμναστήριο ή να το εγκαταλείψεις; ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ είναι η απάντηση και στο Podcast θα ακούσεις περισσότερα... (Αν θέλεις να διαβάσεις το σχετικό άρθρο πάτα ΕΔΩ)
Show notes
Ένας απλός οδηγός για να σε βοηθήσει να προγραμματίζεις τα γεύματά σου ώστε να επιτύχεις τους στόχους σου. Το podcast μπορείς να το βρεις και σε γραπτή μορφή ΕΔΩ. Το βίντεο για τις τηγανίτες πρωτεΐνης στο Vice, μπορείς ν
Show notes
Οπίσθια μοίρα δελτοειδούς μυ ή πιο εύκολα "πίσω μοίρα ώμου". Γιατί είναι σημαντικό να μην την αμελείς.
Show notes
Σε αυτό το podcast σου εξηγώ τι κάνει, τι περιέχει και αν αξίζει να πάρεις μία πρωτεΐνη "όγκου". Το podcast μπορείς να το βρεις σε μορφή άρθρου στο manlytoday.gr.
Show notes
6 λόγοι που πιθανώς σε κρατούν πίσω και δεν αποδίδει η προσπάθειά σου στο γυμναστήριο.
Show notes
Μπορείς να κάνεις κι εσύ αυτού του είδους την προπόνηση αν νιώθεις ότι τη χρειάζεσαι. Άκουσε εδώ τι πρέπει να τηρείς και πώς μπορείς να κάνεις αυτή την προπόνηση.
Show notes
Το παντζάρι είναι μία εξαιρετική επιλογή για αθλητές. Άκου τι σου προσφέρει και βάλ'το στη διατροφή σου.
Show notes
Ακριβώς ένα χρόνο μετά το μεγαλύτερο τραυματισμό που έχω αντιμετωπίσει στη ζωή μου, αποφασίζω να κάνω μία συζήτηση με έναν εκλεκτό φίλο και συναθλητή. Η προηγούμενη χρονιά ήταν για μένα ένα ολόκληρο ταξίδι που χαρακτηρίσ
Show notes
Ένα προεξασκητικό μίγμα που θα σε βοηθήσει να κάνεις καλύτερη την προπόνησή σου. Οι ποσότητες των συστατικών είναι ενδεικτικές και αφορούν το πόσο βάζω στο ΔΙΚΟ ΜΟΥ μίγμα. Εσύ μπορείς να βάλεις μεγαλύτερες ποσότητες ή κα
Show notes
Αμινοξέα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Χρειάζεσαι πραγματικά ένα intra workout ρόφημα;
Show notes
Ανάλυση και εξήγηση της άσκησης hip thrusts, για να γυμνάζεις ακόμη καλύτερα τους γλουτούς σου.
Show notes
Tips για να κάνεις πιο αποδοτική την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους και να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση την περίοδο του lockdown.
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr, visit https://www.manlytoday.gr for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr is hosted by Kostis Bakopoulos Fitness Trainer. The show is categorised under health (fitness) and has published 33 episodes.
Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr has published 33 episodes.
Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr average 9 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Fitness Tips in Greek by manlytoday.gr's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
