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Hosted by Jeannette Aretz Miriam Karjetta · health · DE
Der Podcast über ADHS und AuDHs bei Frauen. Wissen und Austausch zu Neurodiversität mit Miri und Jeannette
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Signup to Generate a PitchFemale Brainstorm is hosted by Jeannette Aretz Miriam Karjetta. The show has published 13 episodes to date.
Recent episodes include "Nie mehr Nachtschicht" (17 August 2026, 46 minutes), "Lass mich schlafen!" (17 August 2026, 40 minutes), and "Am Handy hängen bleiben" (11 August 2026, 32 minutes).
Female Brainstorm publishes roughly daily, with episodes averaging 38 minutes across 13 episodes.
Booking probability for Female Brainstorm is 29%, and the host is rated Selective on guests. Female Brainstorm requires a Pod Score of 80 or higher. Female Brainstorm's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Female Brainstorm are Health & Wellness Services and Family & Social Services. Female Brainstorm has a health audience.
Jeannette Aretz Miriam Karjetta hosts Female Brainstorm, a health podcast with 13 episodes published.
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Episode #6
Das ist drin: Wie Du große Projekte ohne Nachtschichten schaffst - So geht Familienzeit ohne Dauerstress – Wie Übergänge meisterst – In welcher Situation Tools nicht funktionieren - Warum Du Meisterin der Kreativität...
Episode #5
Vom Überlebenskampf mit High-Need-Babys in neurodivergenten Familien bis hin zu Phasen, in denen der Job oder Perimenopause dir den letzten Schlaf raubt. Plus: wie ADHS-Medikamente Hitze- und Kälteverträglichkeit...
Episode #4
Über radikale Abstinenz, Regulation und das Ding mit den Übergängen: Wie Du Handlungsketten analysierst und warum Handyzeit ein sehr guter Indikator für Deine Regulation ist. Du findest uns hier: Miri...
Episode #3
Plus: Therapiefinanzierung, warum sensorische Überempfindlichkeit beim Abwasch real ist, wie Bodydoubling deinen Alltag rettet und wie du deine Bedürfnisse in der Partnerschaft endlich so kommunizierst, dass sie...
Episode #2
Auf dem Weg zur ADHS-Diagnose ist Gaslighting leider oft noch der Standard – besonders, wenn du zu den Highperformerinnen gehörst. Warum hochmaskiertes ADHS bei Frauen erst so spät erkannt wird, wie Du Dich auf den...
Episode #1
Wir klingen jetzt besser! Staffel 2 beginnt mit klarem Ton und ansonsten einem wilden Ritt: Wie Du Deine Nerven in Meetings schonst, was bei der Fortbildung zu Exekutivfunktionen passierte, wie Hyperfokus auf Menschen...
Episode #7
Letzte Folge der 1. Staffel <p>Das Finale der ersten Staffel! Ein Blick hinter die Kulissen: Wie wir miteinander arbeiten. Warum Disziplin eine neurotypische Lüge für viele AuDHSlerinnen ist und wie Du durch ganz andere...
Episode #6
<p>Meet us as kids: Wie die kleine Miri und die kleine Jeannette lernten, ihre Persönlichkeiten zu verstecken, zu masken. Erst verträumt, voller Gedanken. Dann, wie wir uns Masking angeeignet haben und viel später erst...
Episode #5
<p>Typischer Bullshit-Rat: Meditiere, plane besser, sei konsistenter. Falsch. Warum das nicht funktioniert und weshalb Adrenalin als Helfer für Alltagschaffen nur mittelfristig eine Lösung sein kann. Miri hat...
Episode #4
<p>Ein wilder Ritt: Trauer (Triggerwarung Tod), Miris Tinnitus, das Peter-Paul-Prinzip und wo der Haken daran aus ADHSlerinnen Perspektive sitzt, warum in Wellen arbeiten und leben SOOO!!! ADHS freundlich ist. Warum...
Episode #3
Dein wichtigster Hebel: Energy first. Was das meint und warum dieser Grundsatz der rettende Ansatz für Dein Leben sein kann. Denn: So kannst Du Leistungsschwankungen abmildern oder sogar vermeiden. Dann reden wir noch...
Episode #2
<p>Offene Tabs und ein beschissenes Arbeitsgedächtnis, kennst Du? Bedeutet: Sich mal kurz was merken klappt häufig nicht. Welche Zahl habe ich gerade notieren wollen? Was hat mein Gegenüber gerade gesagt? Wie du das...
(Muttersein & Perimenopause) <p>Awww, aufregend, erste Folge! Wer wir, Miri und Jeannette, sind und wie unser eigener ADHS-Weg war. Plus: Warum eat the frog first nicht funktioniert, welche Morgenroutinen helfen, wie...
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