
Episode #8
Jak ćwiczyć, żeby żyć dłużej?
Czy codzienny spacer naprawdę ma znaczenie? Czy trening siłowy jest ważniejszy od biegania? I dlaczego to właśnie mięśnie są jednym ze sprzymierzeńców zdrowego starzenia? W kolejnym odcinku podcastu „Feel good” Kasia...























