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Hosted by Luca Baêta · 🇺🇸 US · PT-BR · 17 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Um podcast para quem come, treina e salta - não necessariamente nessa ordem.Nutrição, treinamento e parkour sem frescura, sem fake news e sem terrorismo.
Luca Baêta hosts Fala, Baêta, a health show with 17 episodes published.
Neste episódio, discutimos sobre o significado de dizer que o corpo "quer" reparar algo, o músculo "quer" crescer, entre outras afirmações didáticas. Refs.: ALBERTS, Bruce et al. Molecular biology of the cell . 6. ed. Ne
Neste episódio vimos como o metabolismo é muito mais sofisticado do que o senso comum, que tenta simplificá-lo em "transformar comida em energia", entre outras reduções que não fazem jus! Refs.: ALON, Uri. An Introductio
Neste episódio falamos sobre alguns mecanismos de dor, adaptação, inflamação e como isso tudo se relaciona com o nosso corpo ficando mais forte ou mais adaptado. Refs.: Bodine SC, Stitt TN, et al. Akt/mTOR pathway is a c
Neste episódio falamos sobre diferentes sistemas de manutenção do peso corporal. Se deseja marcar uma consulta, mande mensagem no email profbaeta@gmail.com ou entre no site www.lucabaeta.com.br ou ainda, se preferir, man
Neste episódio investigativo, falamos sobre como a discussão de que uma caloria não é igual a outra, sem violar as leis da Física e da termodinâmica. Refs.: Westerterp KR. Diet induced thermogenesis . Nutr Metab (Lond).
Neste episódio duplo, falamos sobre percepção de risco sobre tomadas de decisão em saúde e as principais formas de construção do conhecimento. ---------------------------------------- Refs.: The Role of Patient Engagemen
Neste episódio duplo, falamos sobre percepção de risco sobre tomadas de decisão em saúde e as principais formas de construção do conhecimento. ---------------------------------------- Refs.: The Role of Patient Engagemen
Nesse retorno, revisei algumas informações e resolvi fazer uma pequena correção do episódio 11 sobre a creatina. Refs.: Dechent, P., P.J.W. Pouwels, B. Wilken, et al., (1999) Increase of total creatine in human brain aft
Na parte 2 deste episódio duplo, integraremos os principais conceitos que você ouvinte precisa entender sobre o emagrecimento. Refs.: ANDRADE, Marília, LIRA, Claudio. Fisiologia do Exercício. Barueri, SP : Editora Manole
Neste episódio duplo, integraremos os principais conceitos que você ouvinte precisa entender sobre o emagrecimento. Refs.: https://ourworldindata.org/grapher/daily-caloric-supply-derived-from-carbohydrates-protein-and-fa
Neste episódio, exploramos sobre tudo o que você ouvinte precisa entender sobre a suplementação de colágeno. Refs.: S. Sibilla, et al., An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen as a nutraceutical on s
Neste episódio, exploramos as principais informações que você usuário ou não, precisa saber sobre a creatina! Refs.: Bakian, A.V. et al. (2020) Dietary creatine intake and depression risk among U.S. adults. Transl. Psych
Neste episódio, exploramos um pouco sobre a hidratação no esporte, passando por pontos cruciais do funcionamento do corpo vs água. Refs.: BARCLAY, C., CURTIN, N. Advances in understanding the energetics of muscle contrac
Neste episódio, exploramos um pouco sobre como lidar com o medo durante a prática do parkour, seja você iniciante, intermediário ou avançado. E ainda passamos um pouco nos aspectos da prática que podem ser levados para a
Neste episódio, exploramos um pouco sobre por que precisamos treinar pra emagrecer e por que algumas pessoas ficam presas na fase iniciante mesmo treinando por certo tempo. Refs.: COLQUHOUN, RJ et al. Training volume, no
Neste episódio, exploramos um pouco sobre como sedentarismo te afeta. Refs.: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19346988/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/ https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s
Neste episódio, exploramos um pouco sobre como o treino intenso te faz emagrecer. Quebramos alguns paradigmas do treinamento, então abra sua cabeça! Refs. citadas: ACHTEN et al, 2002 Determination of the exercise intensi
Neste episódio, exploraremos um pouco sobre como lidar com a fome que aparece durante a TPM. Ref. citada: Parker, J.A.; Bloom, S.R., 2012. Hypothalamic neuropeptides and the regulation of appetite. Neuropharmacology, 63,
Neste episódio, exploraremos um pouco sobre como definir quanto comer pra ter um bom desempenho nos treinos de parkour. Documentos citados no episódio: Calculadora de gasto energético - https://thorbio.z13.web.core.windo
Neste episódio, exploraremos um pouco sobre como pensamos para definir um tratamento para nosso paciente. Pergunta de ouvinte de fisioterapia Se deseja marcar uma consulta, mande mensagem no email profbaeta@gmail.com ou
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Fala, Baêta is hosted by Luca Baêta. The show is categorised under health (fitness) and has published 17 episodes.
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Fala, Baêta hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
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