Oct 20, 20261h 39mS1
O futuro da nutrição chegou e é muito mais do que contar calorias.Neste episódio do podcast, converso com o nutricionista António Pedro Mendes sobre a revolução que está a acontecer na perda de peso e na saúde...
health
Dicas do Salgueiro Podcast
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About this Podcast:
Conversas sobre desenvolvimento pessoal - Fitness, Nutrição, Psicologia, PerformanceApresentação - Bruno Salgueiro - Duplo de Televisão e Personal Trainer
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Recent episodes include "127 - Nutrição Mudou? Fármacos de Obesidade, IA e Novas Descobertas da Creatina" (20 October 2026, 99 minutes), "126 - Triatlo e Endurance - Os Segredos do Treino com Sérgio Santos" (7 October 2026, 142 minutes), and "125 - Zé Machado e o MMA: Treino, Disciplina e Sparring (até com o McGregor!)" (21 August 2026, 111 minutes).
How often does Dicas do Salgueiro Podcast publish?
Dicas do Salgueiro Podcast publishes roughly monthly, with episodes averaging 126 minutes across 173 episodes.
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Dicas do Salgueiro Podcast
126 - Triatlo e Endurance - Os Segredos do Treino com Sérgio Santos
Oct 7, 20262h 22mNeste episódio do Dicas do Salgueiro, recebo Sérgio Santos, um dos treinadores de triatlo mais reconhecidos a nível mundial e antigo Selecionador Nacional de Triatlo.Falámos sobre treino de endurance, preparação para o...
Dicas do Salgueiro Podcast
125 - Zé Machado e o MMA: Treino, Disciplina e Sparring (até com o McGregor!)
Aug 21, 20261h 51mO que separa um praticante de um campeão? A resposta está no método e na disciplina. Convidámos o campeão de MMA Zé Machado para uma conversa crua sobre os bastidores da sua preparação física, planos de treino e as...
Aug 4, 20262h 32mS1Neste episódio, recebemos o Mestre Guilherme da Luz para uma conversa profunda sobre o universo do Kung Fu, o legado eterno de Bruce Lee e o que realmente significa ser um artista marcial nos dias de hoje.
Jun 27, 20262h 18mS1No podcast de hoje, eu e o Dr. Sandro Freitas, professor e investigador da Faculdade de Motricidade Humana, debatemos a Powerpenia, a perda de potência muscular associada ao avanço da idade.Explicamos detalhadamente...
View More
Jun 1, 20262h 9mS1Neste episódio, conversamos com a incrível bailarina e coreógrafa Rita Spider sobre a verdadeira força do movimento. A Rita partilha a sua filosofia única de que o ritmo não é apenas música, mas sim uma ferramenta que...
Apr 24, 20261h 52mS1Neste episódio das Dicas do Salgueiro, recebo o Pedro Borges, um convidado que vive a alta performance em múltiplas frentes: como atleta de CrossFit, treinador e duplo de cinema profissional.Explorámos como a exigência...
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