Endurance 30

Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes !Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance.Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023, et j'ai notamment eu la chance d'être Olympien 3 fois.Je suis auteur du livre La prépa physique de l'endurance et de la formation "Endurance prgamatique"

Endurance 30 is a sports podcast hosted by Agile Training, with 81 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Agile Training hosts Endurance 30, a sports show with 81 episodes published.

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  Endurance 30

  #76 [Ultra Trail] Verbier 140km : la prépa et la course de Cyrielle Baroni, 4° dame

  Jul 15, 20261h 4mS0

  <p>Verbier X-Alpine by UTMB : 145 km et 9000 D+.</p><p>C'est le morceau auquel s'est attaqué Cyrielle Baroni, maman de deux enfants, avec un travail à côté, une traileuse que j'entraîne depuis quelques années, membre du Team Transju Intersport.</p><p>🍫Trail qu'elle a terminé à une jolie 4° place, avec quelques péripéties et autres ampoules. Elle nous raconte tout !</p><p><br></p><p>Dans ce nouveau format, on fait le debrief en direct</p>De sa courseDe sa prépaDes perspectives<p><br></p><p>🔥Entraînement, gestion de course, nutrition, état d'esprit,... autant de retours de terrain dans un c...

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  #75 [Prépa Physique] La recherche colle-t-elle toujours au terrain ? Avec Julien Vecchione

  Jul 6, 20261h 16mS0

  <p>🏋️On associe (souvent à tort) la préparation physique avec la musculation, et la musculation avec la force maximale.</p><p>Alors que ce ne sont que des outils qui servent les méthodes et surtout la performance spécifique.</p><p>🤓C'est également rassurant d'appliquer le protocole validé par la dernière méta-analyse, ou d'utiliser bon nombre de capteurs. A+B devrait donner C non ? Mais est-ce vraiment pertinent, et surtout individualisé ?</p><p>🤔Et si programmer la préparation physique, c'était avant-tout un état d'esprit et une philosophie, propre à chacun ?</p><p><br></p><p>😍Pour en discuter, j'ai eu le pla...

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  #74 [Trail, Marathon] Quelles différences et similitudes ? Avec Marie Perrier

  Jun 24, 202659 min

  La course à pied, c'est mettre un pied devant l'autre et recommencer non ? 🏃‍♀️Parfois ça monte, parfois ça descend, parfois c'est plat. 👹Sur le bitume, sur les chemins et parfois dans les cailloux.4👞 Des fois on marche, des fois on court. 🤔 Alors, c'est sensiblement pareil ou non ? Ou est-ce diamétralement opposé ? ------------------------- Pour répondre à toutes ces questions, j'ai le plaisir de recevoir Marie Perrier, ex traileuse, vainqueur notamment de la Saintexpress, du marathon des Causses (Templiers), de la Maxi Race 42km, du Dodo Trail ou encore des championnats de France de Trail (mais pas au palmarès puisque Mauricienne). Justement, parlons de Maurice, puisqu'elle a représenté l'Ile aux JO de Paris 2024, reconvertie au Marathon avec brio (elle détient actuellement un record en 2h26:17). En plus d'être une athlète accomplie, Marie est également coach. Elle nous partage son expérience et son approche, et c'est un régal ! Bonne écoute ! Nico 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 Si tu ne me connais pas, je suis Nicolas Vandel, entraîneur et préparateur physique spécialisé dans les sports d'endurance et la répétition d'efforts. ----------------- Suivez l'actu de Marie ⁠ et sa ⁠ page coaching.⁠ ⁠ Retrouvez la mienne sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@agile.training ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mon ⁠⁠⁠⁠site internet .⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------- Crédits audio : ⁠⁠⁠⁠Bleubec⁠⁠⁠⁠, issu du spectacle 140 bpm de ⁠⁠⁠⁠Melissa Plaza⁠⁠

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  #74 [Trail, Marathon] Quelles différences et similitudes ? Avec Marie Perrier

  Jun 24, 202659 minS0

  <p>La course à pied, c'est mettre un pied devant l'autre et recommencer non ?</p><p><br></p><p>🏃‍♀️Parfois ça monte, parfois ça descend, parfois c'est plat.</p><p>👹Sur le bitume, sur les chemins et parfois dans les cailloux.4👞 Des fois on marche, des fois on court.</p><p>🤔 Alors, c'est sensiblement pareil ou non ? Ou est-ce diamétralement opposé ?</p><p>-------------------------</p><p>Pour répondre à toutes ces questions, j'ai le plaisir de recevoir Marie Perrier, ex traileuse, vainqueur notamment de la Saintexpress, du marathon des Causses (Templiers), de la Maxi Race 42km, du Dodo Trail ou encore des championnats d...

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  #73 [Trail] Avec Remy Brassac : toujours plus ?

  May 22, 20261h 1mS0

  <p>🤯 Toujours plus...</p><p>➡️De distance en course.</p><p>➡️De volume d'entraînement.</p><p>➡️De muscu.</p><p>➡️De double seuil.</p><p>➡️De data.</p><p>🤨 Est-ce bien raisonnable ? Et pour tout le monde ?</p><p> </p><p>J'ai posé la question à Remy Brassac, athlète Cimalp et désormais de l'équipe de France, sélectionné aux prochains championnats d'Europe de trail, et entre autres vainqueur de l'Endurance Trail des Templiers.</p><p>Remy a commencé la trail il y a 10 ans pour perdre du poids et reprendre une hygiène de vie. </p><p>Il est donc passé par toutes les étap...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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