Hosted by Anne Demangeat · 🇺🇸 US · FR · 21 episodes
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En relations – Le podcast d’Anne Demangeat, coach et thérapeute en communication relationnelle, vous aide à transformer vos relations… y compris avec vous-même. Fatiguée de gérer les tensions ? De toujours vous adapter sans poser vos limites ? Chaque épisode vous donne des clés concrètes inspirées de la méthode ESPERE, de la théorie polyvagale et du système nerveux pour apaiser vos relations, renforcer votre confiance et sortir de la culpabilité.Vous souhaitez vous faire accompagner pour transformer vos relations ? Retrouvez toutes les informations ici : www.annedemangeat.com
Anne Demangeat hosts En relations, a education show with 21 episodes published.
Pourquoi certaines personnes ne se sentent jamais assez minces, assez belles ou assez bien dans leur corps… même après avoir perdu du poids ? Dans cet épisode du podcast En Relations , Anne Demangeat explore un sujet int
Et si le vrai problème n’était pas la nourriture… mais la relation entretenue avec elle ? Dans cet épisode de En Relations, Anne Demangeat reçoit Lucille - IG Bas Facile pour une conversation profonde et déculpabilisante
Pourquoi est-ce si difficile de « simplement arrêter » de manger émotionnellement ?Pourquoi certaines personnes compensent, contrôlent ou se réfugient dans la nourriture… alors même qu’elles savent que cela les fait souf
Et si ta douleur n’était pas un dysfonctionnement…mais une réponse intelligente de ton corps pour survivre ? Dans cet épisode 19 du podcast En relations, j’explore un sujet encore largement incompris :👉 la relation entr
Et si le fait d’aller mieux… faisait remonter ce que tu avais appris à ne plus ressentir ? Fatigue, douleurs, tensions, insomnies…Et si ces symptômes n’étaient pas un problème… mais un signe que ton corps relâche enfin ?
Et si ton corps n’était pas ton ennemi… mais ton messager le plus fidèle ? Fatigue chronique, migraines, tensions, insomnies…Et si ces symptômes n’étaient pas “à éliminer”, mais à comprendre ? Dans cet épisode, je t’emmè
Devenir parent transforme tout. Le couple. L’identité. La sexualité. La charge mentale. Le système nerveux. Dans cet épisode, je décrypte ce que la science confirme : 67% des couples connaissent une baisse de satisfactio
Pendant 23 ans d’enseignement, j’ai observé une différence frappante entre les enfants qui grandissent au contact de l’art… et ceux qui en sont privés.Une différence dans le langage, dans la manière de penser, dans la ca
Un enfant autonome n’est pas un enfant qui se débrouille seul. Dans cet épisode, je déconstruis une confusion fréquente en parentalité : autonomie vs indépendance. Beaucoup d’entre nous ont grandi avec l’idée que « se dé
Pourquoi la relation amoureuse fait-elle si mal parfois… alors même que l’amour est là ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de scènes concrètes de couple : reproches, silence, besoin d’espace, conflits qui tournent en
Pourquoi aimer ne suffit pas à faire relation 👉 Et si le problème n’était pas de ne pas avoir rencontré la bonne personne…mais de croire que, quand c’est la bonne, la relation devrait être simple ? On nous a appris à ch
Et si le problème dans tes relations… ce n’était pas toi ? Si aimer te fatigue.Si tu t’adaptes sans même t’en rendre compte.Si tu dis oui alors que ton corps dit non.Si tu ressors de certaines relations avec une boule au
Ce n’est pas un épisode confortable. C’est un épisode nécessaire. Et si, en 2026, prendre soin de tes relations devenaitune intention aussi fondamentale que prendre soin de ta santé ? Les recherches sont claires :les rel
Pourquoi les fêtes de famille sont-elles souvent si éprouvantes émotionnellement ? Chaque année, c’est le même mélange : de la joie, de l’amour… et beaucoup de tension. Une boule au ventre, une fatigue anticipée, l’impre
Et si ta manière d’aimer, de travailler, de dépenser… ou même de manger n’était pas un choix, mais une adaptation de ton système nerveux ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une révélation essentielle : tes réaction
Et si notre manière d’aimer n’avait rien à voir avec la volonté, mais tout à voir avec la sécurité ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’attachement, ce lien invisible entre un bébé et la personne qui prend soin de
Tu connais ce moment : ton enfant renverse son verre de lait, pleure, crie, et tout s’emballe… Toi, parent, tu sens la colère monter, la tension grimper, et tu ne sais plus quoi faire pour l’aider à se calmer. Dans cet é
Te sens-tu parfois “trop” ou “pas assez” ? Ressens-tu une agitation, un vide ou un décalage avec toi-même sans comprendre pourquoi ? Dans cet épisode d’En relations, Anne Demangeat, coach et thérapeute de la relation, t’
La phrase de Jacques Salomé, « À trop être parent d’élève, certains oublient d’être parents de leurs enfants », a résonné comme un choc. Et si, sans le vouloir, nos bonnes intentions pendant les devoirs venaient brouille
Peut-on vraiment être le même parent pour chacun de ses enfants ? Faut-il donner exactement la même chose à tous pour être juste ? Dans cet épisode de EN RELATIONS , Anne Demangeat, coach et thérapeute de la relation, dé
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En relations is hosted by Anne Demangeat. The show is categorised under education (self improvement) and has published 21 episodes.
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