Vivo 4 | Dimensión 4
Jul 25, 20261h 14m
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Hosted by Leticia Gerez · ES · 16 episodes
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Un espacio pensado para conversar sobre el desarrollo personal y profesional. Desde una mirada basada en metodolgías de Coaching y otras disciplinas que colaboran a la realización personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Leticia Gerez hosts Empodera-TE Coaching, a education show with 16 episodes published.
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Si estás en un momento de pausa, de duda, o de volver a vos… tal vez esta canción te encuentre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hay movimientos invisibles que lo transforman todo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hubo días en los que el cuerpo pidió pausa antes de que la mente pudiera entender. Esta canción nació de ahí. De descubrir que pedir ayuda no es debilidad, es una forma profunda de valentía. Hosted on Acast. See acast.co
¿Y si no fuera el momento de hacer más, sino de escucharte mejor? 🎶🖤 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
A veces no necesitamos respuestas. Necesitamos espacio. Presencia. Una conversación que nos devuelva al centro. Esta canción es una invitación a eso: a volver a vos. 🎶✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in
¿Por qué cada año prometemos cambiar… y tantas veces terminamos en el mismo lugar? El inicio de un nuevo año suele venir cargado de expectativas, listas de objetivos y la sensación de que ahora sí todo puede ser diferent
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En este episodio te comparto algunas estrategias para cambiar o crear nuevos habitos que colaboren con tus objetivos y bienestar deseado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En este episodio te comparto una herramienta para trabajar y lograr mayor bienestar a través de la respiración. Los beneficios de esta práctica nos permitirá regular biológicamente nuestra mente y cuerpo. Si te gusta est
En este episodio te comparto la importancia de la escucha activa y el hablar con responsabilidad para lograr comunicaciones más efectivas. Si te gusta este contenido, te invito a que me sigas por Instagram. @empodera_te_
En este episodio comparto un ejercicio para que logres ejercitar más presencia, conectar conscientemente con el momento presente y desconectar o salirte de tu circulo repetitivo de pensamientos. Si te gusta este contenid
Te comparto una lectura como primer capítulo de este nuevo espacio. Puedes compartir tu reflexión o lo que te dejo esta lectura en la siguiente publicación: https://bit.ly/3OQX59f Hosted on Acast. See acast.com/privacy f
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Empodera-TE Coaching is hosted by Leticia Gerez. The show is categorised under education (self improvement) and has published 16 episodes.
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Empodera-TE Coaching regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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