Hosted by The Empowered Latina Academy · 🇺🇸 US · ES-CO · 139 episodes
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El podcast que eleva la mentalidad y empodera a la mujer latina a través de conversaciones auténticas sobre crecimiento personal, bienestar emocional, relaciones saludables y desarrollo profesional. Creado por y para mujeres latinas que buscan transformar sus vidas.
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¿Sientes que con tu mamá o tus hijos adultos siempre terminan gritándose? ¿Que hay un resentimiento que nadie nombra pero todos sienten? El problema no es el amor, es que nadie les enseñó a poner límites en la familia an
¿Sientes que entre más intentas ayudar a tus hijos adultos, más se alejan? Tal vez no es falta de amor, es demasiado control. Y hay una salida. En este episodio Margarita Foss, madre coach, y su hija Daniela Collazo tien
¿Tu matrimonio se convirtió en una relación de compañeros de cuarto desde que los hijos se fueron de casa? El síndrome del nido vacío no tiene por qué apagar el amor, puede transformarlo. Pero necesitas herramientas real
¿Sientes que te has quedado en el último lugar de tu propia lista de pendientes? Margarita Foss y su hija Daniela Collazo se sientan a corazón abierto para hablar de algo que duele: ese momento en que dejas de ser la pro
¿Sientes que tus hijos adultos no te valoran o que el silencio de tu casa te está aplastando? Ese vacío no es el fin. Es tu oportunidad de reencontrarte a ti misma. En este episodio Margarita Foss y su hija Daniela Colla
¿Alguna vez has dicho "sí" cuando tu alma gritaba "no", solo para evitar un drama familiar? Si has sacrificado tu paz mental por mantener la armonía familiar, este episodio va a transformar tu relación con los límites sa
¿Tu crítico interno te paraliza y te lleva al autosabotaje una y otra vez? Esa voz que te dice que nunca es suficiente que lo que haces no vale, que podrías haberlo hecho mejor, no es la verdad. Es miedo disfrazado de pe
¿Cuántas veces has tenido el plan perfecto pero algo invisible te frena justo antes de despegar? Si tus metas se quedan guardadas en el cajón, no es pereza. Es tu autosaboteador interno y tiene miedo de que brilles. Marg
¿Te sientes atrapada en el corre-corre diario, dejando que la vida se te pase por delante sin realmente vivirla? Vivir en piloto automático no es tu culpa, es un patrón que se instala sin que te des cuenta. Y tiene soluc
Ep 129 | LIBÉRATE DE LA INSUFICIENCIA ¿Tu mente te juzga constantemente? ¿Necesitas aprobación externa para sentirte valiosa? ¡Puedes romper estos patrones destructivos! En este episodio transformador, Margarita Foss y D
🔑 El Superpoder de la Plenitud NO es Suerte, ¡es una MENTALIDAD! 🚀 ¿Cansada de sentirte abrumada por el drama, los obstáculos y la queja constante? ¡No estás sola! Las mujeres que viven con plenitud tienen un código in
CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD por TAREAS 🤯 | La TÉCNICA del VACIADO MENTAL (Brain Dump) para +Productividad ¿Sientes ansiedad por tu lista interminable de tareas? Descubre el Brain Dump o Vaciado Mental, la técnica que tran
¡STOP a la Distracción Mental! 3 Reglas de ORO para que tu Mente NO te Sabotee Descripción del Episodio (Cuerpo del texto) THE EMPOWERED LATINA PODCAST: Crecimiento Personal y Bienestar Emocional para Mujeres ¿Te ha pasa
CONEXIONES AUTÉNTICAS (PARTE 2) | Ep. 125 | The Empowered Latina Podcast ¿CANSADA del Networking superficial? Descubre cómo las conexiones auténticas entre profesionales latinas reducen el estrés y potencian tu carrera.
Por Qué el Networking Te Agota y Cómo Construir Conexiones Auténticas para Latinas Emprendedoras (Parte 1) | Ep 124 ¿Sientes que el networking te drena la energía? En esta primera parte de nuestra serie transformadora, M
CÓMO Evitar el BURNOUT y Ser Ambiciosa | 5 Claves de AUTOCUIDADO para Latinas Ocupadas (The Empowered Latina Podcast) ¡Alto al Burnout! 🛑 ¿Sientes que debes elegir entre tu bienestar y el éxito profesional? En este epis
¿Cansada de compararte? | La Solución: 5 Estrategias Poderosas para Recuperar tu Paz (Ep. 122) En este revelador episodio, te guíamos a través de 5 estrategias poderosas y prácticas para liberarte del hábito de la compar
¿COMPARARTE TE ROBA PAZ? : 5 VERDADES QUE CAMBIARÁN TU VIDA | Episodio 121 ¿Te comparas constantemente con otras personas y eso te roba tu paz? En este poderoso episodio, descubrimos por qué nuestro cerebro está programa
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¿Sabías que la resiliencia no es un don con el que naces, sino una habilidad que puedes desarrollar? 🌱 En este episodio exploramos 5 verdades científicas sobre la resiliencia que transformarán tu forma de enfrentar la a
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