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Hosted by Dora Pancardo · 🇺🇸 US · ES-MX · 245 episodes
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En este espacio encontrarás inspiración, recomendaciones y herramientas para que tomes ACCIÓN en las diferentes áreas de tu vida: desde tu mente hasta tu negocio. ¡Empodérate, Mujer! Y deja los miedos, los bloqueos, la zona conocida y aquello que te has contado como verdad y que no te deja avanzar.¡Hagámoslo juntas! Seamos maestras y aprendices de vida...¿Qué dices?
Dora Pancardo hosts ¡Empodérate, Mujer! 💪💓, a education show with 245 episodes published.
Este NO ES u n episodio sobre cumplir años. Es un manifiesto para las mujeres que ya no quieren seguir traicionándose para encajar, agradar, sostener o demostrar. Dale play si sientes que hay partes de ti que ya no están
¿Eres la que resuelve, organiza, cuida, acompaña y sostiene a todos? ¿La fuerte? ¿La responsable? Entonces este episodio es para ti. ❤️ Porque quizá no estás cansada por todo lo que haces. Quizá estás cansada de haberte
¿Cuántas veces has empezado de nuevo? ... La dieta, la rutina, las afirmaciones, el curso... Algo cambia un rato. Y luego vuelve a ser igual. Hoy no te traigo otro método. Te traigo la verdad sobre por qué pasa eso. Y ti
¿Y si “no hacer nada” fuera exactamente lo que necesitas para ser más productiva?En este episodio te comparto tres filosofías de vida europeas que están cambiando la forma en que entiendo el descanso, la productividad y
Si sientes miedo, ansiedad, o simplemente estás agotada de todo, este episodio es para ti.En lugar de darte motivación tóxica o frases vacías, te comparto herramientas REALES para regular tu sistema nervioso cuando todo
¿Y si el problema no es que el mundo no te quiera… sino que tú aún no te has dado permiso de ser quien eres y expresarte desde tu verdad? En este episodio hablamos de esa voz interna que te critica, te compara y te exige
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¿Sientes que haces todo "bien’", pero tu realidad no termina de cambiar? Tal vez nadie te dijo que no basta con desear, visualizar o esperar el momento correcto. El campo cuántico no responde a intenciones bonitas, respo
EP. 237: Navidad Conciente 🎄Guía Práctica para Sobrevivir las Fiestas Si la Navidad te encanta… pero también te cansa, este episodio es para ti. Aquí hablamos de energía, familia, dinero, límites y autocuidado femenino
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Tenía 8 años cuando, en la fila para entrar al salón de 4º deprimaria, Sandra, la niña “popular” del grado, me dijo que ese no era mi lugar, que me fuera hasta atrás porque era “gord4, chap4rra y fe4”, y ése era mi sitio
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Episodio #233 | ¡Basta de Deberías! Tu edad, tus reglas. ¿Sientes la presión tóxica de la mediana edad? El "debería verme más joven" (el pecado de envejecer), el "debería ser más delgada" y la auto-exigencia ridícula de
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EP. 230 – 7 Hacks de Productividad Personal (para mujeres ocupadas) ¿Te sientes siempre ocupada, con una agenda imposible y sin tiempo para ti? Este episodio es un llamado a la pausa, al silencio y al gozo. Descubre por
¿Cuántas veces te has escuchado decir: "es que yo soy así" o "a mí siempre me pasa" … y sin darte cuenta, sigues repitiendo el mismo capítulo de tu vida? Cuando te identificas con una versión antigua de ti, estás firmand
Te quedas estancada por miedo a lo incómodo? En este episodio práctico te doy 3 pasos concretos para decidir aún cuando eso signifique dejar el lado seguro y cómodo de una situación en tu vida, mira: Paso 1: Cambia tu re
¿Lo que te choca… te checa? ¿De verdad todo lo que te molesta de alguien habla más de ti que de la otra persona? En este episodio exploramos esa idea: cuándo sí y cuándo no. Aprenderás: 3 formas de saber si lo que te cho
Siempre estás disponible. Ayudas, sostienes, salvas. Pero... ¿a qué costo? En este episodio hablamos de las personas “salvavidas”: aquellas que se sienten responsables del bienestar de todos los que las rodean, a costa d
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