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Hosted by Koji Ortega · 🇺🇸 US · ES · 39 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenidos a “El Arte de Ser,” un espacio donde exploramos reflexiones propias y de algunos de los filósofos más influyentes, aplicables a nuestra vida cotidiana. Soy Koji Ortega, un joven enamorado de la vida, en constante búsqueda de conocimiento y sabiduría. Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, donde juntos desentrañaremos las enseñanzas filosóficas y cómo estas pueden enriquecer nuestra existencia diaria.
Koji Ortega hosts El Arte De Ser, a education show with 39 episodes published.
A veces pasamos por alto lo que podemos aprender de quienes nos rodean. En este episodio, reflexiono sobre la importancia de reconocer las virtudes en los demás, inspirándome en el primer libro de Meditaciones de Marco A
En este episodio de El Arte de Ser, reflexionamos sobre cómo el sufrimiento y el dolor pueden transformarse en combustible para el cambio personal. A través de una experiencia personal y desde la perspectiva de la filoso
Vivimos en un mundo donde el éxito parece medirse por logros externos: dinero, reconocimiento o fama. Pero, ¿qué pasa si esa idea está incompleta? En este episodio de El Arte de Ser, exploramos la perspectiva estoica que
En este episodio de El Arte de Ser, exploramos la soledad desde una perspectiva estoica, desmitificando la idea de que estar solo es algo negativo. La soledad, más que un vacío, puede ser una oportunidad para el autodesc
En este episodio de El Arte de Ser, exploramos cómo las pequeñas rutinas diarias pueden transformar nuestra vida. Compartiré una historia personal sobre cómo este año sentí que no estaba alcanzando mis metas como antes,
En este episodio final del ciclo sobre el miedo y la ansiedad, reflexionamos sobre cómo encontrar paz, incluso cuando estas emociones están presentes en nuestra vida. A través de enseñanzas estoicas de Marco Aurelio y Ep
En este episodio, comparto una experiencia personal sobre el miedo a estar solo y cómo ese miedo puede llevarnos a la dependencia emocional. A través de las enseñanzas de Epicteto, reflexionamos sobre la importancia de r
En este episodio, reflexionamos sobre la importancia de establecer límites en nuestras relaciones, aplicando las enseñanzas de Epicteto sobre el control y la responsabilidad. Aprender a diferenciar entre lo que podemos c
En este episodio, exploramos la poderosa práctica estoica de la “praemeditatio malorum”, o anticipación racional. Lejos de ser un ejercicio pesimista, imaginar los peores escenarios nos ayuda a enfrentar los miedos y red
En este episodio, exploramos cómo mantener la calma en medio del caos, cuando todo parece fuera de control. A través de las enseñanzas de los estoicos, como Marco Aurelio y Séneca, y el enfoque de Viktor Frankl, reflexio
En este episodio de El Arte de Ser, exploramos el poder transformador de la visualización negativa, una práctica que tiene sus raíces en la filosofía estoica. A través de este enfoque, aprenderemos a prepararnos mentalme
En este primer episodio de nuestra nueva serie, exploramos cómo los estoicos nos enseñan a enfrentar el miedo y la ansiedad con herramientas prácticas. Hablamos de la dicotomía del control, una poderosa filosofía que nos
En este episodio de El Arte de Ser, exploramos el poderoso concepto estoico de Amor Fati, que significa “amor al destino”. Hablamos sobre cómo podemos aprender a aceptar y amar todo lo que nos sucede en la vida, incluso
En este episodio de El Arte de Ser, exploramos cómo las expectativas no cumplidas son una de las principales fuentes de frustración en nuestras relaciones personales. A través de la sabiduría estoica, aprenderemos a solt
En este episodio de El Arte de Ser, iniciamos una serie especial sobre el impacto del estoicismo en nuestras relaciones personales. Desde las emociones que surgen en nuestras interacciones diarias hasta la importancia de
En este episodio exploramos dos virtudes clave del estoicismo: la serenidad y el autocontrol. A través de las enseñanzas de Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, aprenderemos cómo alcanzar la paz interior y cómo controlar nu
En este episodio, nos adentramos en la eterna lucha interna entre nuestras emociones y la razón. ¿Qué hacemos cuando nuestros sentimientos parecen estar en conflicto con lo que sabemos que es racional? A través de las en
En este episodio, exploramos el papel de la razón como guía en nuestras decisiones y acciones. ¿Qué significa realmente pensar de manera crítica y racional? A través de la filosofía de Aristóteles y los estoicos, descubr
En este episodio, profundizamos en el papel fundamental de las emociones en nuestras vidas y cómo los filósofos, desde Aristóteles hasta los estoicos, entendieron su valor. ¿Cómo podemos aprender a escuchar nuestras emoc
En este primer episodio de nuestra serie sobre el equilibrio entre la razón y las emociones, exploramos cómo los grandes filósofos como Platón y Aristóteles vieron la relación entre estas dos fuerzas internas. ¿Debemos d
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El Arte De Ser is hosted by Koji Ortega. The show is categorised under education (self improvement) and has published 39 episodes.
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