Hosted by Greys Aroche · 🇺🇸 US · ES · 58 episodes
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Bienvenido (a) a este espacio donde buscaremos conscientizar y hondear en temas como herramientas de vida, espiritualidad, psicología y mucho más.
Greys Aroche hosts EXPANDE TU MENTE, a education show with 58 episodes published.
El estrés es una emoción con la que vamos a convivir toda la vida y en este episodio hay palabra de poder con base, te aseguro que expanders tu consciencia y perspectiva para que tengas una relación muy diferente con el
Si has intentado meditar y renunciaste a ello, si has pensado y/o sentido que no es para ti, que a ti no te sale, etc. ¡¡¡ESTE EPISODIO ES PARA TI!! Como instructora de mindfulness puedo llegar a escuchar mucho estas fra
Se que les encanta el tema de energía femenina y masculina y quiero empezar platicandote sobre mi historia cruda y desde la vulnerabilidad. Tengo tendencia a energía masculina y en mi camino de vida hasta el día de hoy e
conlleva permitirte atravesar la incomodidad, NO se trata de hacer lo que quieres o te viene a la mente momento a momento, quizás de hecho eso te esta limitando a fluir… Instagram: Greysaroche.coach
Hasta que entendí esto mi vida cambió, mi relación conmigo misma cambió, puedo volver a caer pero ahora entiendo ahora cuando estoy allí de nuevo, esta información ayudará a otro nivel con tus relaciones y a tu salud men
No es lo mismo darse cuenta de el problema, el patrón, el dolor que estar haciendo algo para transformarlo, sanarlo o cambiarlo. Este tema es fundamental tocarlo para darnos cuenta si nos estamos conformando y normalizan
El asombro es parte de vivir una vida con mayor conexión ante la realidad y contigo mismo, en mindfulness buscamos dejarnos asombrar por lo simple que termina siento enriquecedor para el alma, para elevar nuestra frecuen
Vuelve tu atención al momento presente. Esta meditación está diseñada para encarnar la respiración, a la vez que entrenamos nuestra capacidad de estar en el aquí y ahora. Regálate unos minutos y toma una posición cómoda.
¿Qué estás sintiendo? Invita a tus emociones a surgir, desde un lugar de amor y aceptación por uno mismo. Regálate 20 minutos de presencia.
Solo tomate un momento para conectar contigo, con tu cuerpo y cambiar tu día en tan solo 10 minutos, hazme saber los cambios que experimentaste y cómo te sentiste antes, durante y después. 🤭✨🌸 ENJOYYYY HONEY NO NECESIT
En este episodio te cuento cómo fue vivir mi primer retiro, los aprendizajes y lecciones de vida que me llevé, como desbloqueé algunas creencias y puede ser la observadora de mi ego, como a través de mucha incomodidad, m
En este episodio te cuento mi experiencia más reciente donde cree mi realidad usando lo que se de manifestación porque estaba en un momento de pánico, incertidumbre y miedo al no tener donde dormir ese día ,en este episo
En este podcast exploramos esas conversaciones que todos evitamos, pero que tienen el poder de transformar nuestra vida. Desde relaciones personales hasta crecimiento profesional y espiritual, Greys Aroche te invita a en
Descúbrete como el ser holístico que eres entendiendo que es holístico, que terapias herramientas usa para trabajar con el ser, su objetivo. 🦋 Te invitó a cuestionarte y a explorar tus creencias para reconectar con el s
PNL: Programación NEUROLINGÜISTICA es un modelado de la excelencia, descubre su comienzo, cómo funciona, cómo trabajar cambios a nivel mente inconsciente y aprende conceptos relacionados para familiarizarte con tu progra
En este episodio hablamos sobre cómo la soledad como extremo puede llegar a afectar toda nuestra biología, hemos un vacío existencial, llevándonos a un bucle de pensamientos que nacen de miedo al rechazo, al miedo que ir
Los cambios radicales afectan en todos los niveles de nuestra vida, aprender a sobrellevarlos no es cosa fácil, hablemos de el proceso, que suele suceder, cómo integrarlo y te comparto mis experiencia como alguien que vi
Nuevo episodio donde les abro mi corazón a contarles mi experiencia de cómo el autocompasión ha sido clave para una transformación interna y congruencia con mi crecimiento personal y espiritual. También la interpretación
Cuida tu energía es vital para tener una sensación de bienestar equilibrada en la vida, tu energía influye en todo, tus pensamientos tus emociones como te relacionas con los demás y cómo vas a vivir tu día a día. Te expl
En este episodio conocerás una versión diferente del ego que aparece fácilmente posicionándose sutilmente en una posición de superioridad que juzga, al entenderle lo sabrás identificar rápidamente en ti i quienes de rode
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EXPANDE TU MENTE is hosted by Greys Aroche. The show is categorised under education (self improvement) and has published 58 episodes.
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