
Lena Höldrich aka musclemommy - Vom Sixpack zur Schwangerschaft – und zurück?
Lena Höldrich ist Prä- und Postnatal-Coach und begleitet Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. In dieser Folge sprechen Nora und Lena über Schwangerschaft, Rückbildung, Fitness und den oft schwierig




























