Hosted by Lisa Zimmermann und Julia Lerner · 🇺🇸 US · DE · 48 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei „In my Mom Era“, deinem ehrlichen Raum für alles, was als Mama oft verschwiegen wird.Hier geht es nicht um die perfekten Filter oder Familienbilder. Sondern um das echte Leben. Mit all seinen Höhen, Tiefen, Zweifeln und der tiefen Sehnsucht, sich selbst nicht zu verlieren.In jeder Folge erwarten dich offene Gespräche, echte Geschichten und mutmachende Einblicke von Frauen, die genauso fühlen wie du. Wir reden über das, was viele fühlen.Dieser Podcast ist für dich, wenn du (werdende) Mama bist oder manchmal einfach nur hören willst: Du bist nicht allein.
Lisa Zimmermann und Julia Lerner hosts In my Mom Era, a kids show with 48 episodes published.
Kennst du dieses Gefühl? "Wenn die Kinder größer sind..." "Wenn ich wieder mehr Zeit habe..." "Wenn das Leben endlich ruhiger wird..." So oft verschieben wir unsere Träume. Unsere Wünsche. Unsere Bedürfnisse. Und irgendw
Wir sind Mamas, wir fühlen aber was passiert eigentlich mit den Emotionen, die wir unterdrücken? Mit dem Stress, den wir wegschieben, mit der Überforderung, die wir herunterspielen oder mit dem Druck, der sich Tag für Ta
Vielleicht hast du dich nicht verloren, vielleicht bist du gerade dabei, eine neue Version von dir zu entdecken. Eine Version, die Mama ist, aber auch Frau mit Träumen, mit Wünschen & mit einem Strahlen, das nie wirklich
Wann haben wir eigentlich angefangen zu glauben, dass Mutterschaft und große Träume nicht zusammenpassen? In dieser Folge sprechen wir über das schlechte Gewissen, das viele Mütter begleitet, wenn sie mehr wollen: mehr W
Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren statt wirklich zu leben? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie leicht man sich als Mama selbst verlieren kann und warum der Weg zurück oft nicht in großen Veränderungen
Man kann sein Kind über alles lieben und sich selbst trotzdem vermissen. Heute sprechen wir über etwas, das so viele Mamas fühlen aber kaum jemand laut ausspricht: Das Gefühl, sich zwischen Mental Load, Alltag und ständi
Manchmal ist es nicht das eine große Problem, sondern die tausend kleinen Dinge, die sich jeden Tag stapeln. Die Termine, die Verantwortung, das Funktionieren und das schlechte Gewissen. In der heutigen Episode spreche i
Die erste Nacht ohne Baby. Nur ein Abend im Hotel eigentlich. Ein bisschen Wellness. Ein bisschen Schlaf. Ein bisschen Zeit für mich. Und trotzdem hatte ich dieses Gefühl im Herzen, das wahrscheinlich viele Mamas kennen:
Freundschaften verändern sich, wenn du Mama wirst und ehrlich? Manche gehen auch einfach. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich plötzlich alles anders anfühlt: weniger Zeit, andere Prioritäten und manchmal auc
Eine kleine Erinnerung für dich 🩷 Du bist kraftvoll. Du bist frei. Du bist so viel mehr, als du manchmal glaubst. Diese Folge ist unser erster kurzer Power Talk Hör rein und teile diese Folge mit einer Frau, die das ger
Unpopular Opinion: Eine Mama, die sich selbst aufgibt, ist ein schlechtes Vorbild. Ich bin Mama, und ja, ich will trotzdem mehr vom Leben. Mehr als nur funktionieren und mehr als mich selbst hinten anstellen. Und nein… d
„Rabenmutter“ – ein Wort voller Schuld. Oder vielleicht voller Stärke? In dieser Folge brechen wir mit einem alten Mythos und zeigen dir, warum „Rabenmutter sein“ eigentlich etwas ganz anderes bedeutet. Nämlich Vertrauen
In unserer neuen Podcast-Episode sprechen wir ehrlich darüber, wie sich Mutterschaft wirklich anfühlt: zwischen Liebe, Überforderung und dem Gefühl, sich selbst ein Stück weit zu verlieren. Was passiert mit der eigenen I
Alleine als Mama im Urlaub, zwischen Selbstfürsorge, schlechtem Gewissen und neuer Energie. Ist es egoistisch, ohne Kind zu verreisen oder genau das, was wir als Mamas brauchen? Warum Abstand manchmal die Beziehung stärk
Unser Körper nach der Geburt ist oft ganz anders, als wir es erwartet haben. Alle Mamas kennen dieses Gefühl sicher zu gut! Zwischen dem Wunsch wieder „wie vorher“ zu sein und dem Weg, sich selbst neu anzunehmen. Auch we
Krank sein als Mama ist einfach anders. Früher hieß krank sein: ausruhen, schlafen, gesund werden. Heute heißt es: funktionieren, trotz Kopfweh, trotz Erschöpfung, trotz allem. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie e
Das erste Jahr mit Baby ist wunderschön, überwältigend und manchmal einfach nur hart und herausfordernd. In dieser Folge spricht Hanna Robecke ganz ehrlich über das erste Jahr als Mama. Über die großen Gefühle, die Zweif
Früher war allein sein vielleicht Ruhe, heute bedeutet es Verantwortung ohne Pause, kein Schichtwechsel und kein kein komplettes Abschalten. Auch wenn das Baby schläft, bist du wach. In dieser Episode sprechen wir über d
In dieser Folge ist die Hebamme Antonia Braune aus dem Geburtshaus zu Gast und wir sprechen über alles, was (werdende) Mamas wirklich bewegt. Wir tauchen ein in die Welt der selbstbestimmten Geburt, sprechen über die Unt
Vielleicht sollten wir alle ein bisschen mehr Rabenmutter sein. Ja, wirklich. Denn das Wort „Rabenmutter“ ist eigentlich ein gesellschaftliches Druckmittel. Es trifft meistens Mütter, die sich nicht komplett aufopfern. W
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In my Mom Era is hosted by Lisa Zimmermann und Julia Lerner. The show is categorised under kids (family) and has published 48 episodes.
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