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Hosted by César Portillo · 🇺🇸 US · ES · 11 episodes
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En este podcast, el cuerpo no solo se mueve: sana, reconstruye y guía. Soy César Portillo, triatleta amateur, ciclista apasionado y sobreviviente emocional de mis propias tormentas. Aquí comparto historias reales, entrenamientos duros, momentos de soledad, victorias íntimas y derrotas que enseñan.Este no es solo un espacio para hablar de deporte, sino para hablar de vida: de cómo el triatlón salvó mi mente, mi corazón y mi rumbo.Bienvenido a este viaje. Porque a veces, cuando la cabeza ya no puede… el cuerpo sigue.
César Portillo hosts Donde el cuerpo lleva el alma, a health show with 11 episodes published.
Hay avances que no se celebran. No se sienten fuertes, ni rápidos, ni evidentes. En este episodio hablo de cómo pasé de correr 5 kilómetros intermitentes a sostener semanas de 60 y 70 kilómetros, de cómo la mente a veces
Hay sueños que no se miden en kilómetros, sino en la vida que elegís vivir para alcanzarlos. En este episodio, te cuento sobre mi próximo gran reto: el Ironman Barcelona, en Calella. Pero más allá de la meta, hablo de lo
En este episodio hablo de una paradoja que me ha acompañado durante mucho tiempo: ser visto como un catch —un gran partido, alguien con mucho que ofrecer— y aun así no tener la relación bonita que anhelo con todo mi cora
La vida es una carrera larga… y no siempre gana el que corre más rápido, sino el que sabe llegar fuerte al final. En este episodio te comparto por qué decidí entrenar no solo para mis próximas competencias, sino para el
El alto rendimiento no siempre se mide en watts, pace o kilómetros. A veces, su verdadero costo está en lo que no se ve: la disciplina que se vuelve jaula, las emociones que alteran tu corazón, la línea invisible entre e
Hay momentos en la vida en los que entendés que no se trata de volver a ser el de antes… sino de construir una versión más fuerte. En este episodio te cuento cómo levanté mis pilares: la familia que me sostuvo, los amigo
A veces la vida no te da tregua. No te da paz, ni claridad. Solo caos… y una decisión: seguir o rendirte. Este episodio no es sobre hacer un Ironman perfecto. Es sobre aprender a seguir adelante cuando todo lo demás se d
A veces creemos que compartir lo que amamos lo vuelve más significativo. Pero este episodio me enseñó que hay rutas que debemos recorrer en soledad para reconstruirnos desde adentro. En medio de una relación emocionalmen
A veces la vida se rompe sin previo aviso. Una relación que parecía estable, una meta que parecía clara… y de repente, todo se cae. En este episodio te cuento cómo viví uno de los momentos más oscuros de mi vida: la rupt
A veces creemos que estamos empezando desde cero… Pero lo que parece un inicio, muchas veces es solo un regreso a algo que ya habíamos sembrado. En este episodio te cuento cómo la natación —aunque no lo sabía en ese mome
A veces la vida se detiene en seco. Perdemos el rumbo, la motivación, la fe… y nos quedamos con una sola pregunta: ¿Dónde quedó la persona que solía ser? En este primer episodio te cuento cómo fui perdiendo mi esencia si
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Donde el cuerpo lleva el alma is hosted by César Portillo. The show is categorised under health (fitness) and has published 11 episodes.
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