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Hosted by Doktor Hermes · DE · 101 episodes
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Willkommen beim Doktor Hermes Podcast, deinem Wegweiser zu Selbstliebe und erfüllten Beziehungen auf Augenhöhe. Jens teilt seine langjährigen Erfahrungen und Expertise aus seiner eigenen Reisen zur Selbstliebe & gesunden Beziehungen. Mit individuellen Lektionen & unzähligen Ausbildungen bietet der Doktor Hermes Podcast dir tiefe Einblicke & praktische Tipps, wie du eine Beziehung voller Liebe führst - statt Einsamkeit und Angst. Jede Woche erhältst du wertvolle Impulse für dein Liebesglück und deine innere Zufriedenheit.
Doktor Hermes hosts Doktor Hermes Podcast, a society show with 101 episodes published.
Erwartungen sind der Beziehungskiller Nummer 1 – nicht weil du zu viel willst, sondern weil sie meistens unausgesprochen bleiben. In dieser Folge klären Jens und Frederik den Unterschied zwischen Erwartung, Bedürfnis und
Bei einer Scheidung verliert nicht der Reichere – sondern wer schlecht vorbereitet ist. Ich spreche mit Fachanwältin für Familienrecht Renate Maltry über die Fehler, die dich tausende Euro kosten: wie du Unterhalt richti
Du fragst dich ständig: Was stimmt eigentlich nicht mit mir? Die ehrliche Antwort: nichts. In dieser Folge zeige ich dir, warum genau diese Frage dich kaputt macht. Du gibst zu viel, nimmst zu viel Verantwortung auf dich
Ausgerechnet Deutschland ist laut einer Studie mit 53 Ländern das Land mit den meisten Narzissten. Dr. Jens Hermes spricht mit Prof. Bill Chopik (Michigan State University) über die zwei Seiten des Narzissmus, warum Narz
Zu teuer, bringt nichts, und allein schaffst du das sowieso – kennst du diese Gedanken? Genau die halten die meisten davon ab, sich Hilfe zu holen. In dieser Folge nehmen sich Jens und sein Team die 7 häufigsten Einwände
Erst kämpfst du wochenlang ums Loslassen – und dann kommt diese eine Nachricht: „Ich vermisse dich." Und alles ist wieder offen.Diese Folge gibt dir keine pauschale Antwort, sondern 5 klare Fragen, mit denen du selbst er
Die Lust wird in deiner Beziehung leiser – und du fragst dich, ob mit dir was nicht stimmt? Sexologin Catharina Josephin erklärt Jens, warum genau das passiert. Es geht um „Augen zu und durch", warum Kontrolle und echte
👉 sichere dir hier deinen Platz beim kostenlosen Webinar zu diesem Thema am 28.06.2026:https://go.doktorhermes.de/live-coaching-muster/ Die meisten kämpfen jahrelang gegen ihre „Verlustangst" – und merken nicht, dass da
Du sagst deine Grenze klar – und trotzdem nimmt dein Gegenüber sie nicht ernst? Oft liegt das nicht an deinen Worten, sondern an deiner Stimme. Im Gespräch mit Stimmexpertin Laura Jürgen klärt Dr. Jens Hermes, warum gera
Die meisten Paare glauben, sie hätten ein Kommunikationsproblem – dabei liegt die Ursache fast immer tiefer.Dr. Jens Hermes zeigt, warum „besser reden" eine Beziehung selten rettet und welche 5 Ebenen wirklich zählen: Pe
Du steckst in einer Beziehung fest – und weißt nicht, ob du kämpfen oder loslassen sollst? 👉 Kostenloses Erstgespräch: doktorhermes.de In dieser Folge geht es um Beziehungsprobleme: was wirklich dahintersteckt, warum
Die meisten glauben, Charisma ist etwas, mit dem man geboren wird. Entweder hat man es – oder eben nicht. Das ist falsch. Und genau dieses Missverständnis kostet täglich Energie, Beziehungen und berufliche Wirkung. In di
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Kostenloses Narzissmus Webinar am nächsten Montag. Anmeldung unter go.doktorhermes.de/narzissmus Tommy war selbst Narzisst. Heute spricht er offen darüber. Gemeinsam mit Jens macht er einen wissenschaftlichen Narzissmus
Kostenloses Narzissmus Webinar am nächsten Montag. Anmeldung unter go.doktorhermes.de/narzissmus In dieser Folge: Wie denkt ein Narzisst wirklich – und kann er sich verändern? In diesem Interview spricht Tommy (7. Stund
Du weißt, was du ändern müsstest — und tust es trotzdem nicht? Dann liegt das Problem oft nicht auf der Verhaltensebene, sondern tiefer: in deiner Identität und deinem Selbstbild. In dieser Episode erfährst du anhand der
Kostenloses Narzissmus Webinar am nächsten Montag. Anmeldung unter go.doktorhermes.de/narzissmus No Contact kann dein Leben nach einer Trennung verändern — aber es heilt nicht automatisch. In dieser Episode erfährst du,
Hier geht es zum Kurs: https://www.emotionalstabil.de Emotionale Stabilität ist der wichtigste Beziehungs-Skill. Warum eskalieren Konflikte? Nicht wegen „Themen“ — sondern wegen fehlender Emotionsregulation. In dieser Fo
Hier geht es zum Kurs: 👉 https://www.emotionalstabil.de Emotionale Stabilität ist lernbar. 👉 Wenn du emotional stabiler werden, klarer denken und dich in Stress-Situationen nicht mehr verlieren möchtest: Diese Folge i
Kostenloses Narzissmus Webinar am nächsten Montag. Anmeldung unter go.doktorhermes.de/narzissmus „Narzisst spricht“ – ein selten ehrlicher Einblick aus Täterperspektive. In dieser Episode spricht Milan offen über seine
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