

Dieta Lógica
Hosted by Radio TeleTaxi · 🇺🇸 US · ES · 18 episodes
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¿Comer mejor sin volverte loco? En Dieta Lógica, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz para darte claves claras, prácticas y sin complicaciones para mejorar tu alimentación. Mitos que caen, consejos que sí funcionan y pequeños cambios que pueden transformar tu bienestar. Dale al play y empieza a cuidarte de verdad.https://dietalogica.com/@lauragananutricion
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Radio TeleTaxi hosts Dieta Lógica, a arts show with 18 episodes published.
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Bebidas: ¿agua con gas o refrescos? Lo que debes saber
Si eres de los que busca opciones saludables para hidratarte, ojo con lo que bebes. María José Cordero charla con la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz sobre las mejores alternativas al agua. Desde el agua con gas
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Quinoa: la semilla que suma proteínas y sabor a tus ensaladas
Si eres de los que buscan opciones saludables y diferentes para tus platos, ojo con la quinoa. En este episodio de Dieta Lógica, María José Cordero charla con la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz sobre qué es real
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Verduras: cómo disfrutarlas y cuidar tu salud con Laura Isabel Arranz
Si eres de los que no acaba de engancharse a la verdura, este episodio de Dieta Lógica es para ti. María José Cordero charla con la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz sobre por qué la verdura es clave para una salu
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La saciedad y el estrés: claves para controlar el hambre y la ansiedad
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El queso: ¿placer culpable o buena opción?
¿El queso es tan malo como dicen? ¿Hay tipos más saludables que otros? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz para aclarar dudas sobre el queso. Habl
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Si eres de los que aman el queso o simplemente quieres saber cómo incluirlo sin pasarte, este episodio es para ti. María José Cordero charla con la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz sobre las diferencias entre que
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La alimentación en cada etapa: claves para cuidar tu cuerpo hoy
Si eres de los que piensan que la alimentación es igual para todos, ojo con esto. María José Cordero charla con la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz sobre cómo cambian nuestras necesidades nutricionales desde la i
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Alimentación según la edad: qué cambia y por qué
¿Hay que comer diferente según la edad? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero conversa con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz sobre cómo cambian las necesidades nutricionales a lo largo de la vi
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Saciedad: cómo sentirte lleno sin comer de más
¿Por qué a veces comes y al poco rato vuelves a tener hambre? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz sobre la saciedad: qué la influye y cómo puedes
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Hablamos de pescado: claves para aprovechar su poder en tu dieta
Si eres de los que quiere cuidar su salud sin complicarse, este episodio de Dieta Lógica te interesa. María José Cordero charla con la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz sobre por qué el pescado, especialmente el a
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El pescado: beneficios, tipos y cuánto tomar
¿Es mejor el pescado blanco o el azul? ¿Cuántas veces a la semana deberías comerlo? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz sobre los beneficios del p
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La carne: tipos, beneficios y cuánto tomar
¿Es mejor la carne blanca o la roja? ¿Cuánta deberías consumir a la semana? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz para aclarar dudas sobre la carne.
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El pan de fermentación larga: ¿por qué es mejor para ti?
Si eres de los que disfrutan del pan, ojo con lo que te cuenta la doctora en nutrición Laura Isabel Arranz en este episodio de Dieta Lógica con María José Cordero. Descubre por qué el pan de fermentación larga y con masa
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Pan (parte 2): masa madre, fermentación y cómo elegir mejor
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Dieta Lógica regularly covers arts, food, health. It sits in the arts category, with a food focus.
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