Descomplicate

<p>La auto-imagen es un tema muy importante a la hora de mostrar lo que somos. La forma como nos vemos, nos hablamos y no amamos tiene que ver como nos mostramos al mundo. La Psicóloga Clínica...

<p>El ciclo menstrual tiene un gran efecto en la salud mental de la mujer. En ocasiones nos dicen que somos difíciles de descifrar, en otras no nos entienden, pero la gran pregunta es: ¿Qué es lo que ocurre por dentro...

<p>El maltrato verbal se ha convertido en un tema diario que nos trae sufrimiento porque en muchos de los casos no sabemos como reaccionar y responder antes los insultos, los juicios, las criticas, las invalidaciones y...

<p>La crianza es un tema que tiene muchos matices, por donde uno mire. Respuestas son las que uno quisiera encontrar ante las demandas y pataletas de los hijos, y disminuir el error en la forma de reaccionar para...

<p>La psicoterapia es una herramienta poderosa que te va a dar la oportunidad de entrar en ti y conocerte a profundidad, es una llave a auto reflexionar, conocer y entender más acerca de ti mismo. @Paolaurdanetag te...

<p>El propósito es lo que siempre estamos buscando para tener un sentido en la vida, siempre nos preguntamos: ¿Cuál es mi propósito en la vida?. En este episodio te explicamos con Paola lo que es el propósito y por...

<p>El concepto de ser espiritual se ha transformado a través del tiempo y pareciera que para Ser espiritual hay que cumplir con un montón de requisitos. En este episodio en compañía de Maricella Restrepo te contamos lo...

<p>Al empezar el año queremos construir nuevas metas que se alinean con nuestros deseos, pero ¿cómo se hace eso? En este episodio de explicamos con @paolaurdanetag la importancia de sentir el anhelo para poder...

<p>Cada vez que pensamos profundamente sobre nuestra vida, las reflexiones empiezan a suscitar. Conocimientos, entendimientos y el amor entra en la vida de uno. es como si la luz llegara a iluminar lo que estaba en lo...

<p>En estas épocas del año la reflexión llega acompañada de una variedad de emociones y entre ellas la culpa. Ésta se siente cuando pensamos que no hemos hecho lo correcto y creemos que podíamos tomar otras decisiones...

<p>Los humanos tenemos una tendencia a excedernos en todo: en pensamiento, en comer, en hacer deporte, en hablar de mas, y entre otras. No sé que tanta consciencia tenemos de la forma como procedemos diariamente en...

<p>"Al hablar de equilibrio, el Tao se refiere también a la necesidad de adaptarse a las circunstancias. Sugiere que ser blando y suave es el mejor modo para vencer la resistencia. Adaptarse lleva a la victoria...

<p>Las emociones son fundamentales para el desarrollo mental, afectivo y espiritual de una persona, y gestionarlas es lo mas retador ante situaciones de estrés.. En este episodio te hablamos sobre la regulación...

<p>Muchas veces hablamos sobre los patrones que repetimos y no entendemos lo que estos realmente significan. En este episodio en compañía de @paolaurdanetag te explicamos que es eso de repetir patrones, as ejercicios...

<p>La soltería es el momento en el que menos introspección hacemos y más ganas de vivir tenemos. En este podcast con @paolaurdanetag te contamos que pasa por la cabeza de una persona soltera y que puede hacer en este...