Der Zeit voraus

<p>In dieser Folge spreche ich mit der Sexologin Monika Nänni über ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird: Sex in der Menopause. Monika hat sich intensiv mit den Wechseljahren beschäftigt – sowohl durch ihre...

<p>Diese Folge ist ein Muss für jeden! </p> <p>Gemeinsam mit Marisa Schmid, einem Medium mit tiefem Zugang zur geistigen Welt, tauche ich in faszinierende Themen ein, die uns alle berühren. Marisa erklärt Spiritualität...

<p>In dieser Episode dreht sich alles um mein neues Programm „Level Up“ – ein massgeschneidertes Kraft- und Fitness-Training für Frauen in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause, das sowohl für Anfängerinnen als...

<p>In der heutigen Folge lade ich dich ein, Wut und Angst einmal anders zu betrachten – als wertvolle Botschaften aus deinem Inneren. Oft neigen wir dazu, gegen unangenehme Gefühle anzukämpfen oder uns davor zu...

<p>In einer Welt, in der wir uns oft in Bildschirmen verlieren, habe ich mich inspirieren lassen, den Blick wieder zu heben – dorthin, wo die Sterne leuchten. Inspiriert von der Netlix-Serie Ancient Apocalypse mit...

<p>Mit 50 erlebte ich eine Midlife-Crisis, ohne zu wissen, dass ich bereits in der Perimenopause oder Menopause war. Was sich zunächst wie ein Fluch anfühlte – mit all den körperlichen Symptomen – hat sich im Nachhinein...

<p>Unsere Welt ist hauptsächlich auf männliche Rhythmen ausgerichtet – doch was wäre, wenn wir die natürliche Verbindung zwischen Frauen und den Mondphasen besser verstehen würden? </p> <p>🌙 In dieser Episode spreche...

<p>Manchmal entstehen die besten Dinge, wenn man das Unvorhergesehene willkommen heißt. Diese spontane Folge entstand, weil ich meine Notizen verloren hatte – und das Ergebnis überraschte sogar mich selbst. Ich musste...

<p>In dieser Episode von Der Zeit voraus ist Hans Philipp zu Gast, und wir widmen uns einem stillen, aber gefährlichen Thema: dem Bluthochdruck. Oft als „stiller Mörder“ bezeichnet, führt er zu ernsten gesundheitlichen...

<p>Diese Frage stellen sich viele – und auch in meinem Podcast habe ich oft darüber gesprochen, wie wichtig es ist, sich von Dingen, Menschen oder Situationen zu lösen, die einem nicht mehr guttun. Aber ist es wirklich...

<p>In dieser Episode teile ich aus eigener Erfahrung vier entscheidende Gründe, warum das Manifestieren nicht immer so funktioniert, wie wir es uns vorstellen. Doch gerade dann, wenn nichts darauf hinweist, dass unsere...

<p>In dieser Folge von "Der Zeit voraus" geht es ganz spontan und ungeplant zu. Ich ziehe eine Animal Spirit Karte – mit dem Gedanken im Kopf, dass sie gerade jetzt dir, mir, uns allen weiterhelfen kann.</p> <p>Ein...

<p>In dieser Folge von "Der Zeit voraus" tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Die Tendenz, die Probleme anderer Menschen zu unseren eigenen zu machen. Besonders dann, wenn es sich um nahestehende...

<p>In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in meine Ferien nach Ghana – eine Erfahrung, die alles andere als entspannt war, aber dafür umso erkenntnisreicher. </p> <p>Während einer langen Autofahrt tauchte...

<p>In der neuesten Folge von "Der Zeit voraus" wird es persönlich und tiefgehend. Du denkst, das Thema Loslassen und Abschiednehmen ist deprimierend? Ganz im Gegenteil – es ist der Schlüssel zu Freiheit und innerem...