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Hosted by Willi Bühler · 🇺🇸 US · DE · 32 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen beim Fitnessdaddy Podcast!Der Podcast für alle Väter, die es satt haben, unzufrieden mit dem eigenen Spiegelbild zu sein und endlich ihre körperlichen Ziele in Angriff nehmen möchten. Willi Bühler gibt in seinem Podcast sein Wissen und seine Erfahrung rund um das Thema Fitness als Vater weiter. Durch nützliche Tipps und Infos aus seiner eigenen Fitnessreise als berufstätiger Familienvater erfährst du, wie es dir ebenfalls gelingt, dich in eine athletischere Version deiner selbst zu verwandeln. Trotz Vaterpflichten, Familie, Job und Männerweekends!Ehrlich, authentisch, echt, von Vater zu Vater!Cool bist du hier gelandet! Ich freue mich, dich auf deiner eigenen Fitnessreise als Vater begleiten zu dürfen!Folge mir auch gerne auf Instagram https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/
Willi Bühler hosts Der Fitnessdaddy Podcast, a health show with 32 episodes published.
Ich war 3 Wochen im Urlaub. Weg von meinen gewohnten Routinen! Anderes bis gar kein Equipment, andere Ernährungsroutinen, andere Tagesabläufe... Ferien halt! Aber deshalb meine Fitness schleifen zu lassen, ist für mich k
Alles wird heutzutage schlecht geredet: von den guten alten Makronährstoffen, Kohlenhydrate, Fette und Proteine, bis hin zu diversen einzelnen Lebensmitteln und Ernährungsweisen. Wiederum werden im Gegenzug derart schräg
Es gibt immer einen Grund, weshalb man als Vater seine Fitnessziele nicht erreicht. Viele fangen immer wieder an, starten mit einem Fitnessabo oder mit Training. Nach wenigen Wochen ist häufig schon wieder Schluss... Die
Wie zum Teufel bringe ich alles unter einen Hut?! Das fragen sich viele Väter, wenn es darum geht, die eigene Fitness umzusetzen. Nebst Familie, Job, Haushalt und und und noch Zeit für die eigenen Fitnessroutinen finden
Familienurlaub steht an! Die Seele baumeln lassen, gutes Essen, leckere Drinks und einfach mal entspannen! Herrlich! Doch wie schaut das eigentlich fitnesstechnisch aus? Vielleicht hast du bereits angefangen, dich etwas
Alle reden von Routinen... Doch was ist damit eigentlich gemeint? Damit du dir direkt ein Bild davon machen kannst, gebe ich dir hier in diese Episode einen Einblick in meine aktuellen Routinen. Du erfährst, was ich mome
"Ich getrau mich nicht..." What?! Genau diesen Satz hab ich kürzlich im Fitnessstudio gehört, als ein Kunde bei der Einführung das zu seinem "Coach" gesagt hat. Wenn du mit Fitness starten willst und dich das erste Mal m
Weihnachten steht vor der Tür und damit auch das "grosse Fressen"! Viele leckere Speisen, dazu der ein oder andere Schluck Alkohol, geniessen, schlemmen, zulangen! So sieht es häufig während mehrere Tage in dieser Zeit a
Der zweite Teil der "Ernährungs-Episode" ist da! In der letzten Episode ging es darum, worauf es wirklich ankommt in Sachen Ernährung. Nun folgt hier der zweite Teil mit Tipps zur konkreten Umsetzung im Alltag als Vater.
Du möchtest etwas schlanker werden und endlich abnehmen? Hast aber als Vater zu viel andere Dinge zu erledigen und hast das Gefühl, du hast für solche Dinge sowieso keine Zeit? Dann ist dir wahrscheinlich noch nicht bewu
Du scrollst durch Instagram und siehst sehr viele gut trainierte Menschen. Vielleicht hast du dir vorgenommen, jetzt endlich deinem Papabäuchlein den Kampf anzusagen und deine Fitness anzugehen und konsumierst deshalb au
Wär ich doch auch nur so motiviert wie du... Solche und andere Bemerkungen bekomme ich oft zu hören. Denn ich bin ja immer motiviert meine Fitness durchzuziehen, ins Training zu gehen, meine Ernährung entsprechend umzuse
Einfach mal ein bisschen laufen gehen und so ein paar Kalorien mehr verbrennen? Das sehe ich häufig, wenn Väter sich dazu entschliessen, endlich ein wenig abnehmen zu wollen. Sie gehen einfach ein bisschen joggen. Leider
Vielleicht hast du dir den Vorsatz gefasst, endlich mit deiner Fitness ernst zu machen und dann steht die nächste Familienfeier an? Da gibts dann auch ordentlich zu futtern und wahrscheinlich auch das ein oder andere alk
Ich werde immer wieder von Leuten gefragt, was das Beste Training ist, wenn man so aussehen möchte wie ich :) Nun, wenn ich dann sage: "ich trainiere im Gym", dann denken die Leute sofort: Ah logo, es muss Gym sein, ande
Oh Mann! Ich bin alt! 40 um genau zu sein! Ok, das ist jetzt noch nicht sooo alt, dennoch macht man sich Gedanken über sich und sein Leben, die man sich mit 20 noch nicht gemacht hat. Zumindest ich nicht! Damals hab ich
Langer Familienurlaub steht an? Wie geht das nun mit der Fitness?! Panik! Kann ich im Urlaub trainieren, wie wo was? Und wie setze ich die Ernährung um? Geht jetzt mein ganzer Fortschritt wieder den Bach runter? Solche u
Oh shit! Jetzt muss etwas passieren! Wenn du dir vorgenommen hast, endlich mal etwas zu verändern, um deinem Papa-Bauch den Kampf anzusagen, wirst du vermutlich um das Thema Training nicht herumkommen! Falls du dir überl
Shirt aus! Sonnenbrille auf! Und dann Gas geben beim Outdoor Training! Gerade im Sommer bietet es sich an, vielleicht auch mal draussen zu trainieren! Zumindest ich liebe diese Art von Training. Vielleicht hast du auch e
Yo Daddy! Endlich ein wenig Urlaub rauslassen! Endlich mal ein wenig abschalten! Ein paar Bierchen, schön Essen und das Leben geniessen! Oder? Aber was war da nochmal mit der Fitness? Wie soll denn nun das Ganze in den F
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Der Fitnessdaddy Podcast is hosted by Willi Bühler. The show is categorised under health (fitness) and has published 32 episodes.
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