Hosted by Dino Arouna · 🇺🇸 US · DE · 16 episodes
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Der 360° Talk mit Dino Arouna ist ein Podcast über Disziplin, mentale Stärke, körperliche Performance und ein langes, leistungsfähiges Leben.In diesem Podcast spricht Dino Arouna über Themen wie: Ziele setzen und wirklich erreichen, Disziplin aufbauen und durchhalten, mentale Stärke entwickeln, Training, Gesundheit und Longevity, Identität, Verantwortung und persönliches WachstumDino Arouna ist Gründer von ATHLETIX360° und arbeitet seit fast 15 Jahren mit Training, Performance und Persönlichkeitsentwicklung.Dieser Podcast richtet sich an Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen
Dino Arouna hosts DER 360° TALK - Mentale Stärke, Disziplin & Longevity | Dino Arouna, a health show with 16 episodes published.
Ich war nicht immer der Mann der vor eine Kamera tritt und spricht. Ich konnte nicht mal Sprachnachrichten machen. Ich hatte so große Angst vor Kritik, und ich habe mir so viele Gründe gesucht warum ich nicht derjenige b
Show notesIch war 18. Meine Tasche kam am Flughafen nicht an. Ich musste sie beschreiben- auf Deutsch. Und ich konnte es nicht. Aber das war nicht der Moment, der alles verändert hat. In dieser Folge erkläre ich das Immersionsprin
Show notesWarum fängst du immer wieder von vorne an? Nicht weil du zu wenig Disziplin hast. Nicht weil du die falsche Methode nutzt. Sondern weil dein Gehirn dich zurückzieht zu dem, wer du glaubst zu sein. Das ist das Gummiband-P
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Show notesIn der neuesten Folge von 360°-Talk nimmt Dino Arouna das Trendthema Hybrid-Training unter die Lupe. Das Versprechen klingt perfekt: Die Kraft eines Powerlifters vereint mit der Ausdauer eines Marathonläufers. Doch Dino
Show notesIn der achten Folge von 360°-Talk räumt Dino mit den Mythen der modernen Ernährungsberatung auf. Anstatt eine neue Diät-Methode zu predigen, gibt er einen tiefen Einblick in die biologischen Prozesse, die darüber entsche
Show notesFolge #7: Der Identitäts-Kompass - Warum vielen Menschen die innere Richtung fehlt und wie du sie findest In dieser besonderen Folge des Podcasts DER 360° TALK spricht Dino Arouna über ein Thema, das viele Menschen unter
Show notesIn dieser Folge von DER 360°-TALK spricht Dino Arouna über eine Frage, die sich viele stellen und nur wenige wirklich ehrlich beantworten: Warum scheitern gute Gewohnheiten fast immer? Warum halten neue Routinen oft nur
Show notesWas unterscheidet Menschen, die ihre Ziele erreichen, von denen, die immer wieder scheitern? Nicht das Ziel entscheidet. Sondern das Warum dahinter und der Zustand, aus dem heraus wir handeln. In dieser Folge spricht Din
Show notesViele Menschen trainieren hart, aber nur wenige trainieren mit einem echten Warum. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Stärke allein nicht reicht und weshalb ein leistungsfähiger Körper mehr braucht, als Gewichte,
Show notesLeistungsfähigkeit entsteht nicht durch Motivation. Und auch nicht durch Talent allein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Performance immer das Ergebnis von Systemen, Gewohnheiten und Standards ist und war
Show notesFolge #2: Die 23 Stunden, die über alles entscheiden Die meisten Menschen denken, Performance entsteht im Training. Aber das ist nur ein kleiner Teil. In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht die 60 Minuten im Gy
Show notesWarum dein Körper das Fundament für echte Performance ist Viele Menschen versuchen, ihr Leben zu optimieren, mehr Fokus, mehr Erfolg und mehr Energie. Sie arbeiten an Routinen, an Zielen, an ihrem Mindset. Dabei übersehe
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Wenn du das Gefühl hast, du weißt eigentlich, was zu tun ist, bekommst es aber trotzdem nicht dauerhaft umgesetzt, dann liegt das nicht an dir. Und auch nicht an deinem Willen, sondern an etwas, worüber kaum jemand spric
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DER 360° TALK - Mentale Stärke, Disziplin & Longevity | Dino Arouna is hosted by Dino Arouna. The show is categorised under health (fitness) and has published 16 episodes.
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