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Hosted by Madita Dorn · 🇺🇸 US · DE-DE · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
"Match yourself first" wird zu "Dein Date mit dir selbst" und startet in 2025 neu! Hi, ich bin Madita, dein Host und helfe dir dabei eine bessere Beziehung zu dir selbst aufzubauen und dadurch schlussendlich bessere Beziehungen mit anderen. Begleite mich auf meine eigene Reise mit einem unsicheren / ängstliche Bindungsstil, Verlustangst sowie Anxiety und lerne, wie du selbst heilen und wieder zu dir zurückfinden kannst. Es freut mich, dass du hier bist! Umarmungen gehen raus - Madita
Madita Dorn hosts Dein Date mit dir selbst, a health show with 33 episodes published.
In deiner Beziehung hast du öfters Anxiety, machst dir Sorgen und Überdenkst viel? Dass das normal ist und wie du damit umgehst, erfährst du in dieser Folge! Wenn wir langsam heilen, heißt das nicht, dass wir nie wieder
In dieser Folge erfährst du, wieso du UNBEDINGT im Leben mal alleine reisen solltest und wieso du dich von deinen Ängsten, wie z.B. dem Alleinsein nicht abhalten lassen solltest. Nein, gerade wenn du Verlustängste oder e
Fragst du dich, warum du immer wieder in ungesunden Beziehungsdynamiken feststeckst, die dir mehr schaden als guttun?❤️🩹 Wieso deine Beziehung geprägt sind von Drama, Leidenschaft, Hot & Cold oder On / Off Verhalten? I
Du willst deinen Ex zurückgewinnen? In dieser Folge spreche ich über Liebeskummer und Trennung und erkläre dir die beliebte Kein-Kontakt-Regel. Erfahre, wie du mit dieser Methode deinen Ex zurückgewinnen kannst und ob es
Fühlst du dich verloren und sehnst dich danach, wieder zu dir selbst zu finden? Du weißt nicht was du willst, was du brauchst oder wer du wirklich bist? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge nehme ich dich mit
Eine Trennung gliedert sich in drei Phasen: Trauer, Reflexion und Neubeginn. Egal, in welcher Phase du dich gerade befindest – sei es, dass du frisch getrennt bist oder es schon einige Monate her ist –, ich werde versuch
Erlebst du häufig Angst, Verzweiflung oder Hilflosigkeit, ohne genau zu wissen, woher diese Emotionen kommen? Unsere Reaktionen im Erwachsenenalter werden oft von den Erfahrungen aus unserer Vergangenheit, insbesondere v
Versuchst du etwas in deinem Leben zu verändern, kommst aber irgendwie nicht voran? Beschäftigst dich viel mit deiner mentalen Gesundheit, aber wirst dennoch immer wieder getriggert? Bist frustriert, weil irgendwie nicht
Du bist in einer toxischen Beziehung gefangen? Verlierst dich oft in Beziehungen? Hast einen ängstlichen Bindungsstil? Vielleicht hilft es dir, meine Geschichte zu hören. In dieser Podcast Folge teile ich mit dir meine g
Du bist gerade in einer ungesunden Beziehungsdynamik, die dir nicht gut tut? Du hast oft Angst, Sorgen und Unsicherheiten? Dann ist diese Folge für dich! Heute gibt es etwas Tough Love für alle meine Mädels & Frauen mit
Wenn du unter einem dysregulierten Nervensystem leidest, kann die Welt für dich oft als unsicherer Ort erscheinen. Du erlebst häufig Ängste, Sorgen und fühlst dich antriebslos und emotional taub. Dein Körper scheint im s
Wusstest du, dass dein Nervensystem eventuell noch auf deine Kindheit eingestellt ist? Und du deswegen oft mit Gefühlen wie Angst, Stress, Wut reagierst, obwohl es für dich keinen sichtbaren Grund gibt? Auf Basis all dei
Fühlst du dich oft überfordert? Du liest alle Bücher, hörst alle Podcasts und es ändert sich dennoch nichts? Dann ist diese Folge für dich! Heute reden wir darüber was Yoga und Widerstand mit Gefühlen wie Angst zu tuen h
Du willst in deinem Leben gerne etwas ändern? Hättest gerne einen Neuanfang? Dann bist du hier genau richtig! Denn du kannst jeden Tag dein Leben neu starten. Wie du das machst, erkläre ich dir in drei Schritten in diese
Highs und Lows? Viel Drama? Hot & Cold? Die große Liebe?! Toxische Beziehungen können verdammt süchtig machen und dann den Fokus auf sich selbst zu behalten, ist unglaublich schwer. In dieser Folge reden wir darüber, wie
Du fühlst dich von deinem Partner verlassen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Denn der Grund, wieso du dich verloren fühlst, ist vielleicht ein anderer, als du denkst. Heute reden wir darüber, wieso du dich m
Du gerätst immer wieder in Situationships? Kannst nicht bleiben aber auch nicht gehen? Dann bist du hier richtig! Ich rede heute mit dir darüber, wieso du als unsicherer-ängstlicher Bindungsstil immer wieder in gleichen
Du willst mehr Nähe? Er distanziert sich? Das ist tatsächlich eine Beziehungsdynamik, die öfters vorkommt als du denkst und zwar besonders zwischen Menschen mit einem ängstlichen / unsicheren Bindungsstil und einem verme
Wie kann man einen unsicheren Bindungsstil heilen und zu einem sicheren wechseln? Genau das erfährst du in drei Schritten in dieser Podcast-Folge. Gerade wenn du täglich Anxiety, Verlustängste, Sorgen, Unsicherheiten has
Anxiety wird oft negativ gesehen, doch in dieser Folge will ich dir aufzeigen, wie unsere Verlustangst uns schützen will und was unser Nervensystem damit zu tuen hat. Lerne hier, wie du dich selbst regulieren kannst und
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Dein Date mit dir selbst is hosted by Madita Dorn. The show is categorised under health (fitness) and has published 33 episodes.
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