Deep and Dry

In dieser Folge sprechen wir erneut mit der Neurowissenschaftlerin und Suchtexpertin Nadine Webering über den dritten Trinktyp unserer Typologie: den Harmonie-Trinktyp. Menschen im Team Harmony haben früh gelernt, dass...

<p>In dieser Folge sprechen wir erneut mit der Neurowissenschaftlerin, Trauma- und Suchttherapeutin Nadine Webering über einen Trinktyp, in dem sich viele Menschen wiedererkennen werden: den Stresstrinker.</p><p>Nach...

<p>Warum greifen manche Menschen immer dann zu Alkohol, wenn Gefühle zu groß werden?</p><p>In dieser ersten Folge unserer dreiteiligen Serie, mit Dr. Nadine Webering, sprechen wir über „Team Heart“ den emotional...

<p>Was hat dein Alkoholkonsum mit deiner tiefsten Wunde zu tun?</p><p>In dieser Folge gehen wir genau dahin, wo viele nicht hinschauen wollen: an die Wurzeln. Warum greifen wir zu Alkohol? Warum fällt es manchen...

<p>In dieser Folge von geht es um den Weg in die Freiheit und warum er sich oft schwerer anfühlt, als wir erwarten.</p><p>Klaas und Kristina sprechen über den Mut, alte Muster zu verlassen, über die Entscheidung gegen...

<p>Was passiert, wenn ein Leben über Jahrzehnte von Alkohol bestimmt wird und du es schaffst, aus der Alkoholabhängigkeit auszusteigen?</p><p>In dieser Folge sprechen wir mit Klaus Hackenbruch über mehr als 30 Jahre...

<p>In dieser Folge sprechen wir mit Esh Loh, einem visionären Musiker und Yoga-Lehrer. Esh teilt mit uns, wie er durch Klangkunst eigene Traumata überwunden und sein spirituelles Potenzial entfaltet hat. Seine...

<p>In dieser Folge sprechen wir mit der inspirierenden Mareike Gerlach. Freiheit ist mehr als Urlaub oder Verzicht, sie beginnt dort, wo wir Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen.</p><p>Mareike erzählt offen...

<p>1 Jahr Deep & Dry – Was für eine Reise.</p><p>In dieser Jubiläumsfolge sprechen wir ehrlich über unsere eigenen Tiefpunkte, über Abhängigkeiten, Identitätskrisen und den Mut, alles zu hinterfragen. Wir teilen, wie...

<p>Manche Menschen betreten einen Raum und es wird hell</p><p>In dieser Folge sprechen wir mit der wunderbaren Sveni, einer jungen, inspirierenden Frau, die vor guter Energie nur so sprudelt. Ihr erfrischendes Wesen und...

<p>In dieser Folge von Deep & Dry sitzen Kristina und Klaas mit Oliver Schwarzwald zusammen – Food-Fotograf, Gründer von High Level Zero und jemand, der Geschmack neu denkt.</p><p>Oliver erzählt von seinem Weg in die...

<p>Was, wenn Alkohol kein Problem ist – sondern ein Versuch? Ein Versuch deines Nervensystems, mit Überforderung, innerer Unsicherheit und alten Prägungen umzugehen.</p><p>In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med...

<p>In dieser spontanen Silvesterfolge blicken wir auf das vergangene Jahr zurück. Wir teilen persönliche Erlebnisse, sprechen über Wachstum, Herausforderungen und die Bedeutung von Loslassen. Begleitet von...

<p>Hier kommt – wie versprochen – eine Meditation von unserer Freundin und geschätzten Kollegin Britta Quandt.<br>Diese Lichtmeditation unterstützt dich dabei, loszulassen, Blockaden aufzulösen und die Energie wieder...

<p>In dieser Folge begrüßen Kristina und Klaas ausnahmsweise keine klassischen Gäst:innen, sondern zwei Menschen, die selbst seit Jahren hinter dem Mikrofon stehen: Mia Gatow und Mika Döring, die Hosts des Podcasts...