Hosted by Klaas Hildebrandt und Kristina Nowoczin · 🇺🇸 US · DE-DE · 34 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Deep & Dry ein Podcast über Sucht, Freiheit und Persönlichkeitsentfaltung. Wir richten uns an Alle, die nach einem erfüllten, suchtfreien und selbstbestimmten Leben streben. Es erwarten Dich Expert*innen-Interviews, Impulse für deinen Weg in die Unabhängigkeit und vor allem schonungslose Geschichten aus unserem Leben, welches jahrzehntelang von Alkoholabhängigkeit begleitet war. Wir sind Kristina und Klaas und freuen uns auf Dich!
Klaas Hildebrandt und Kristina Nowoczin hosts Deep and Dry, a health show with 34 episodes published.
In dieser besonderen Livefolge von Deep & Dry sprechen wir mit der Ärztin, Ayurveda-Spezialistin und Pionierin Dr. Harsha Gramminger auf dem Ayurveda Festival über eine Frage, die uns immer wieder bewegt: Was sind eigent
In dieser Folge sprechen wir erneut mit der Neurowissenschaftlerin und Suchtexpertin Nadine Webering über den dritten Trinktyp unserer Typologie: den Harmonie-Trinktyp. Menschen im Team Harmony haben früh gelernt, dass A
In dieser Folge sprechen wir erneut mit der Neurowissenschaftlerin, Trauma- und Suchttherapeutin Nadine Webering über einen Trinktyp, in dem sich viele Menschen wiedererkennen werden: den Stresstrinker. Nach außen wirken
Warum greifen manche Menschen immer dann zu Alkohol, wenn Gefühle zu groß werden? In dieser ersten Folge unserer dreiteiligen Serie, mit Dr. Nadine Webering, sprechen wir über „Team Heart“ den emotional Trinkenden. Mensc
Was hat dein Alkoholkonsum mit deiner tiefsten Wunde zu tun? In dieser Folge gehen wir genau dahin, wo viele nicht hinschauen wollen: an die Wurzeln. Warum greifen wir zu Alkohol? Warum fällt es manchen scheinbar leicht
In dieser Folge von geht es um den Weg in die Freiheit und warum er sich oft schwerer anfühlt, als wir erwarten. Klaas und Kristina sprechen über den Mut, alte Muster zu verlassen, über die Entscheidung gegen Sicherheit
Was passiert, wenn ein Leben über Jahrzehnte von Alkohol bestimmt wird und du es schaffst, aus der Alkoholabhängigkeit auszusteigen? In dieser Folge sprechen wir mit Klaus Hackenbruch über mehr als 30 Jahre Alkoholsucht,
In dieser Folge sprechen wir mit Esh Loh, einem visionären Musiker und Yoga-Lehrer. Esh teilt mit uns, wie er durch Klangkunst eigene Traumata überwunden und sein spirituelles Potenzial entfaltet hat. Seine Geschichte is
In dieser Folge sprechen wir mit der inspirierenden Mareike Gerlach. Freiheit ist mehr als Urlaub oder Verzicht, sie beginnt dort, wo wir Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen. Mareike erzählt offen von ihrem
1 Jahr Deep & Dry – Was für eine Reise. In dieser Jubiläumsfolge sprechen wir ehrlich über unsere eigenen Tiefpunkte, über Abhängigkeiten, Identitätskrisen und den Mut, alles zu hinterfragen. Wir teilen, wie wir uns aus
Manche Menschen betreten einen Raum und es wird hell In dieser Folge sprechen wir mit der wunderbaren Sveni, einer jungen, inspirierenden Frau, die vor guter Energie nur so sprudelt. Ihr erfrischendes Wesen und ihre Powe
In dieser Folge von Deep & Dry sitzen Kristina und Klaas mit Oliver Schwarzwald zusammen – Food-Fotograf, Gründer von High Level Zero und jemand, der Geschmack neu denkt. Oliver erzählt von seinem Weg in die Fotografie,
Was, wenn Alkohol kein Problem ist – sondern ein Versuch? Ein Versuch deines Nervensystems, mit Überforderung, innerer Unsicherheit und alten Prägungen umzugehen. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Nadine Webering
In dieser spontanen Silvesterfolge blicken wir auf das vergangene Jahr zurück. Wir teilen persönliche Erlebnisse, sprechen über Wachstum, Herausforderungen und die Bedeutung von Loslassen. Begleitet von Feuerwerksgeräusc
Hier kommt – wie versprochen – eine Meditation von unserer Freundin und geschätzten Kollegin Britta Quandt. Diese Lichtmeditation unterstützt dich dabei, loszulassen, Blockaden aufzulösen und die Energie wieder ins Fließ
In dieser Folge begrüßen Kristina und Klaas ausnahmsweise keine klassischen Gäst:innen, sondern zwei Menschen, die selbst seit Jahren hinter dem Mikrofon stehen: Mia Gatow und Mika Döring, die Hosts des Podcasts Sodaklub
In dieser Folge begrüßen wir die inspirierende Lena – eine Frau, die ihre Reise aus der Abhängigkeit hin zu echter Selbstbestimmung mutig und offen teilt. Lena erzählt von ihrer toxischen Liebesbeziehung zum Alkohol, den
In dieser Folge tauchen wir – zum zweiten Mal gemeinsam mit Britta – in ein Thema ein, das uns alle permanent begleitet und doch so schwer greifbar ist: das Loslassen. Wir sprechen darüber, warum uns manchmal genau das A
In dieser Meditation begleitet Klaas dich durch einen Moment des Verlangens – wenn der Impuls nach Alkohol stark ist, du aber abstinent bleiben möchtest. Gemeinsam richten wir den Blick nach innen: auf den Gedanken hinte
In dieser Folge sprechen wir mit dem Freigeist, Content Creator und Musiker Bucci (wie Gucci – nur mit „B“). Er erzählt offen von seinem Weg in die Nüchternheit, von ersten Erfahrungen mit Alkohol und den Männlichkeitsbi
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Deep and Dry is hosted by Klaas Hildebrandt und Kristina Nowoczin. The show is categorised under health (fitness) and has published 34 episodes.
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Deep and Dry regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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