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Hosted by Ingrid Cabezas · 🇺🇸 US · FR-CA · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Salut ! Je suis Ingrid Cabezas et dans ce podcast, je partage mes pensées et réflexions sur des sujets du quotidien qui impactent nos relations et notre façon de communiquer. Mon objectif est de t'aider à donner voix à tes idées, à gagner en confiance et à communiquer de manière authentique. Ensemble, nous allons explorer comment construire des relations saines tout en abordant des thèmes souvent difficiles à exprimer. Attends-toi à des astuces en communication et des conseils pratiques pour t'encourager à t'exprimer pleinement. Abonne-toi dès maintenant !
Ingrid Cabezas hosts De quoi à dire !, a education show with 25 episodes published.
Pourquoi détestes-tu entendre ta propre voix ? Tu te répètes sans cesse l'une de ces phrases : « Je ne parle pas comme ça... je déteste ma voix... je déteste mon accent... » Avoue-le. On a toutes déjà ressenti ce rejet e
La rencontre devait durer 30 minutes... Ça fait 55 minutes que tu parles. Tu as donné tes meilleurs conseils, un plan de match complet, et à la fin, elle te dit : "Merci, je vais y penser !" Tu viens de donner une heure
On t'a tellement répété qu'il fallait "être authentique" sur les réseaux sociaux que tu penses devoir tout montrer. Mais attention : tes plateformes professionnelles ne sont pas ton journal intime. As-tu déjà ressenti un
« Vite, ça fait quatre jours que je n'ai rien publié. Il faut que je poste un truc ce matin... n'importe quoi ! » Est-ce que tu te reconnais dans ce sentiment d'urgence qui te serre la gorge ? Dans cette course folle pou
« Quel micro je dois acheter ? », « J'ai trop d'idées, comment faire mon calendrier de contenu ? », « Je fige en réunion, je déteste ma voix... » Récemment, j'ai ouvert une boîte à questions sur Instagram, et vos réponse
« T’es rendue à combien de followers ? », « Ça marche ton affaire ? » Si tu as déjà essayé de lancer un projet, un podcast ou une entreprise, tu as entendu ces questions. Et tu connais la pression ÉNORME qui vient avec.
Ça y est. Après des semaines ou des mois de doutes (et d'écoute de l'épisode 30 !), tu as enfin pris ta décision. Tu convoques ton équipe, tu écris à ton client, ou tu t'assois avec ton conjoint. Et immédiatement après a
Il y a une décision qui traîne sur ton bureau depuis des semaines. Et ce n'est pas parce que tu manques d'informations... c'est parce que tu en as trop. Bienvenue dans l'épisode 30 de De quoi à dire (Première partie de n
As-tu déjà effacé une phrase que tu venais d'écrire parce que tu la trouvais « trop simple » ? As-tu tendance à ajouter des mots complexes pour justifier ton expertise ou tes tarifs ? Dans l'épisode de cette semaine à De
« Je voulais juste dire... », « Excuse-moi de te déranger, mais... », « C'est cher, mais c'est parce que j'ai beaucoup d'expérience... » Combien de fois par jour sabotes-tu ta propre voix et ton expertise ? Dans l'épisod
On est au début du printemps. Et je sais exactement ce que tu te dis : « J'ai raté mon premier trimestre. Je suis en retard. » Tu regardes les autres avancer, pendant que tu continues de peaufiner ton immense plan de mat
Tu as l'impression d'être invisible quand tu prends la parole ? Tu travailles fort, tu maîtrises ton domaine, mais dès que tu ouvres la bouche, ton impact s'efface ? Dans l'épisode de cette semaine de "De quoi à dire", o
Ces dernières semaines ont été intenses. Cette semaine, dans De Quoi à Dire, j'aborde ces moments où, malgré beaucoup de choses sur le cœur, l'énergie manque pour en parler, souvent par peur de déranger ou de minimiser n
On te dit souvent de prendre ta place, de parler plus fort ou d’avoir plus de confiance en toi ? Et si le vrai problème n’était pas le volume de ta voix, mais la structure de tes idées ? Bienvenue dans la Saison 2 du pod
Je te partage avec beaucoup d'enthousiasme le dernier épisode de mon podcast "De Quoi à Dire". C'est un épisode un peu spécial, car il marque la fin de notre première saison ensemble. J'ai pris un moment pour réfléchir e
Pendant le début de ce podcast, on a parlé de comment la communication peut nous aider à construire des relations saines… mais comment peut-on reconnaître ces dynamiques toxiques dans notre entourage ? Cette semaine, j’e
Cette semaine, je t’invite à explorer avec moi l’importance du silence dans la communication. Parlons de comment il peut améliorer l’écoute, renforcer l’impact de nos paroles et nous aider à nous reconnecter à nous-mêmes
Youhoo! Je célèbre le 20ᵉ épisode de mon podcast "De Quoi à Dire" en parlant la persévérance, la constance et la communication avec une experte en stratégie de podcast multilingue : Yesenia Bocanegra, CEO de @focusandb
Dans ce nouvel épisode de "De Quoi à Dire", je reçois Vincent Côté, et ensemble, nous t'invitons à explorer l'importance des mots et de la communication bienveillante dans nos vies. Dans cette conversation sincère, Vince
Cette semaine, on célèbre la Journée internationale des droits des femmes — une journée qui occupe une place spéciale dans mon cœur, parce qu'elle symbolise nos luttes, nos droits et cette force intérieure qui nous pouss
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De quoi à dire ! is hosted by Ingrid Cabezas. The show is categorised under education (self improvement) and has published 25 episodes.
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