De Lieve Moeder Podcast

We denken vaak dat we vanzelf een geduldigere en leukere moeder worden als we maar meer rust, me-time of een lege middag hebben. Maar hoe lang blijft die heerlijke zen-versie van jou overeind zodra je kind voor de...

Hoe vaak push jij jezelf de dag door met: kom op, nog even, gewoon doorgaan? Het werkt… maar het kost je ook ontzettend veel energie. In deze aflevering ontdek je wat er verandert wanneer je niet alleen op wilskracht...

Weet je zeker dat het al die taken en de mental load is die je zo moe maken?. Misschien kost namelijk vooral die kritische blik waarmee je over je eigen schouder meekijkt je zoveel energie. *Ik moet geduldiger zijn...

Wat als moeder worden niet alleen je leven heeft veranderd… maar ook jóu? We praten veel over wat het moederschap van ons vraagt. Over zorgen, regelen, gebroken nachten en alles wat moet. Maar veel minder over wat er in...

Ben jij echt moe van je kinderen... of van de moeder die je denkt te moeten zijn? Misschien herken je dit. Je verlangt naar meer energie. Meer geduld. Meer plezier in het moederschap. Dus je doet nóg meer je best. Maar...

Ben jij weleens bang dat je je kind beschadigt omdat je uit je slof schiet? Dan is deze podcast voor jou. Want misschien onthouden je kinderen later niet de keren dat jij boos werd... Maar juist wat jij daarna deed. Dat...

Waarom kijk je soms maanden uit naar de zomervakantie... om vervolgens na een paar dagen alweer uitgeput te zijn? Misschien komt dat helemaal niet door je kinderen. En ook niet door de regen, de schermtijd of de ruzies...

Elke maand neem ik een podcast op over wat mij persoonlijk bezighoudt in het moederschap, samen met Liz Bosman van Wild Hearted Women. Wil je de methode leren waarmee je zoveel makkelijker je emoties onder controle...

Je blijft rustig. en vriendelijk. Je doet alles waarvan je hebt geleerd dat het werkt. En toch luistert je kind niet. Dus wat dan? Wanneer is liefdevol begrenzen nog steeds liefdevol... en wanneer moet je gewoon...

Je staat op het schoolplein. Andere kinderen maken speel afspraken. Worden uitgenodigd voor feestjes en rennen naar elkaar toe. En jouw kind niet. Dat doet iets met je om aan te zien. Je kind is verdrietig en je vraagt...

Waarom wil je eigenlijk zo graag een goede moeder zijn? Een simpele vraag misschien. Maar wat je hierdoor onnodig veel spanning ervaart in je gewone dagelijks leven? In deze aflevering onderzoeken we de angst om tekort...

Misschien heb jij jezelf ooit beloofd dat je het anders zou doen dan je ouders. Geen autoritaire opvoeding. Meer luisteren. Meer uitleggen. Meer ruimte geven. Maar wat als patronen doorbreken iets heel anders is dan het...

shit… dat had ik anders willen doen. Misschien zie je je eigen angst terug in je kind. Misschien ben je te veel gaan controleren. Of reageerde je vaker vanuit frustratie dan je wilde. En hoe pijnlijk ook: juist de...

Kinderen kijken ons aan alsof wij alle antwoorden hebben. Alsof wij die wijze vrouw zijn die precies weet wat ze moet doen. En soms voel je dat ook. Dan voel je zoveel liefde en vertrouwen dat je denkt: ja… ik kan mijn...

Je kijkt uit naar de vakantie… en tegelijk zet je jezelf al een beetje schrap. Hoe houden we dit de hele dag leuk? Want je kent het. De hele tijd op een scherm willen. Dat geruzie om niks. En jij die al snel denkt: kom...