Oct 26, 20267 min
A iliteracia menstrual é prevalente. Observar e compreender os sinais do nosso corpo e flutuações ao longo do ciclo dá-nos ferramentas para tomar decisões mais informadas e reconhecer sinais de alerta. See...
About this Podcast:
Um programa e podcast de Beatriz Subtil, que utiliza a ciência para compreender a saúde nas suas múltiplas dimensões. A perspetiva científica serve de fio condutor para explorar os fatores biológicos, psicológicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mantém saudáveis.
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What is De Boa Saúde about?
Um programa e podcast de Beatriz Subtil, que utiliza a ciência para compreender a saúde nas suas múltiplas dimensões. A perspetiva científica serve de fio condutor para explorar os fatores biológicos, psicológicos, sociais, ambientais e culturais que moldam a forma como vivemos, adoecemos, envelhecemos e, sobretudo, aquilo que realmente nos mantém saudáveis.
Who hosts De Boa Saúde?
De Boa Saúde is hosted by RTP Antena 1. The show has published 13 episodes to date.
What has De Boa Saúde covered recently?
Recent episodes include "O ciclo menstrual é um relatório mensal da nossa saúde" (26 October 2026, 7 minutes), "O que é um ciclo menstrual saudável? - Patrícia Lemos" (26 October 2026, 49 minutes), and ""A alimentação não é moda, é saúde"" (19 October 2026, 6 minutes).
How often does De Boa Saúde publish?
De Boa Saúde publishes roughly weekly, with episodes averaging 28 minutes across 13 episodes.
How hard is it to get booked on De Boa Saúde?
Booking probability for De Boa Saúde is 36%, and the host is rated Selective on guests. De Boa Saúde requires a Pod Score of 80 or higher. De Boa Saúde's contact route on record: public web form.
Who should pitch De Boa Saúde?
The strongest fits for De Boa Saúde are Health & Wellness Services. De Boa Saúde has a health audience.
About the host
RTP Antena 1 hosts De Boa Saúde, a health podcast with 13 episodes published.
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Recent episodes
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Oct 26, 202649 minO ciclo menstrual continua rodeado de tabu, mas “não é só sangue” nem “algo acessório”. A educadora menstrual Patrícia Lemos mostra o que é comum, mas não normal, e o que o ciclo revela sobre a nossa saúde e...
Episode #7
"A alimentação não é moda, é saúde"
Oct 19, 20266 minA alimentação saudável tornou-se uma questão de identidade e obsessão. A comida e as dietas não devem ser uma moda nem gerar ansiedade à mesa, mas sim uma maneira de promover a nossa saúde. See omnystudio.com/listener...
Oct 18, 202648 minEntre mitos e dietas milagrosas criámos uma "relação tóxica com a comida". A nutricionista Conceição Calhau ajuda-nos a descomplicar a alimentação saudável, sem "engolir sapos" pelo caminho. See omnystudio.com/listener...
Oct 12, 20265 minO que está escrito nos nossos genes não é um destino inevitável. Compreender o código genético dá-nos mais clareza, segurança e o poder de agir conscientemente para otimizar a nossa saúde. See omnystudio.com/listener...
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Oct 11, 202645 minOs genes "não são uma prisão" nem "uma bola de cristal". A médica Marta Zegre Amorim ajuda-nos a descodificar a genética para usarmos essa informação a favor da nossa saúde, da prevenção ao tratamento. See...
Oct 4, 202648 minTemos “100% de probabilidade de morrer”, mas o “medo do desconhecido” faz-nos evitar o tema. A enfermeira Leonor Pacheco explica que falar sobre a morte nos pode trazer mais aceitação, dignidade e leveza no fim de vida...
Sep 28, 20268 minAs doenças crónicas partilham fatores de risco que podemos modificar. Em vez de esperar pelo diagnóstico, neste episódio convidamos a refletir sobre que pequenas escolhas diárias trazem mais saúde com pouco esforço. See...
Sep 27, 202645 min"Prevenir dá trabalho" e "tomar um comprimido é mais aliciante". Mas pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a promover a saúde e a prevenir doenças, explica-nos a médica Maria Ana Kadosh. See omnystudio.com/listener...
Sep 20, 202648 minNum futuro próximo, "vamos morrer com cancro, mas não de cancro". O patologista Manuel Sobrinho Simões desmistifica esta disfunção das nossas células e revela o que está ao nosso alcance para a prevenir. See...
Sep 14, 20266 minEm Portugal, dormir pouco e mal tornou-se a regra. Muitas vezes, ignoramos o impacto dos nossos hábitos e rotinas, mas pequenas mudanças podem transformar as nossas noites. See omnystudio.com/listener for privacy...
Episode #2
O nosso mal é mesmo sono? - Bruna Reis
Sep 14, 202645 minQuando preenchemos o dia até ao limite, “sacrificamos sempre o mesmo: o sono”. Mas “dormir não é uma perda de tempo”. A cardiopneumologista Bruna Reis ajuda-nos a perceber porquê. See omnystudio.com/listener for privacy...
Sep 7, 20268 minAutora do novo podcast da RTP Antena 1 é comunicadora de ciência e doutorada em Ciências Biomédicas. A Ciência é o fio condutor para conversas sobre Saúde. Na estreia, fala-se dos riscos da pseudociência e...
Sep 6, 202646 minEntre os especialistas que "saltam da banheira, todos nus, e gritam Eureka" e os "charlatães que vendem a banha da cobra", o que é afinal a Ciência? David Marçal, comunicador de Ciência, é o nosso primeiro convidado...
De Boa Saúde
Estreia 7 de setembro
Sep 4, 20261 minSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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