Hosted by Elina • Luterra · 🇺🇸 US · FR · 28 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Le podcast de la Cyclité Incarnée est un espace où l'on honore la nature cyclique des femmes et où le cycle menstruel est placé au cœur de nos échanges. Alors que l’on vit dans une société patriarchalement dirigé, la cyclicité de la femme a depuis des décénnies été mise de côté. Sujet tabou, conditionnements, attentes sociétales, pression familiale et/ou culturelle, le cycle menstruel est un sujet tu et méconnu qui pourtant est à l’essence même de la source de création des femmes.Se ré•approprier sa cyclicité, c’est se ré•Approprier son corps, son pouvoir intérieur, sa souveraineté.Comprendre et incarné sa nature c’est se re•connecter à ses besoins essentiels et sa vibrance féminine.A chaque nouvelle & pleine lune, je te propose un épisode avec des partages, des réflexions, des interviews de professionnels du bien-être féminin, des témoignages pour t’accompagner sur ce chemin de connaissance de soi et du potentiel incroyable de ton cycle féminin.Une approche holistique, féminine, l
Elina • Luterra hosts Cyclicité Incarnée, a education show with 28 episodes published.
Une méditation guidée inspirée de l'élément Terre pour ralentir, revenir au corps et retrouver un sentiment de sécurité intérieure. À travers le souffle, l'ancrage corporel et une visualisation enveloppante, cette pratiq
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Dans cet épisode du podcast La Cyclicité Incarnée, j’accueille une femme qui a choisi de témoigner avec beaucoup de courage, de sincérité et de douceur sur son parcours de vie avec l’endométriose et le syndrome des ovair
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Dans cet épisode, je t’invite à revenir à quelque chose de simple, et pourtant souvent oublié : le lien au corps. Nous vivons dans un monde qui nous amène, doucement à nous éloigner de nos sensations. À vivre davantage d
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☽ Et si entreprendre cycliquement ne signifiait pas “faire plus”, mais plutôt “faire en respectant son rythme” ? Dans cet épisode enregistré face à l’océan, je t’emmène avec moi sur une plage mexicaine pour te parler d’u
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Lien pour télécharger tes pratiques gratuites en alignement avec chaque phase de ton cycle féminin: https://shorturl.at/rOSpr Dans cet épisode, je vous dévoile 5 façons simples de prendre soin de ton corps et de ta santé
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Dans cet épisode, je vous emmène au cœur des cercles de femmes : ces espaces où la parole est medicine. Qu’est-ce qu’un cercle de femmes ? Et surtout… en quoi ces espaces peuvent-ils transformer notre rapport à nous-même
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Et si notre rythme intérieur avait toute sa place dans la relation ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer comment la reconnaissance et la communication autour de la cyclicité peuvent renforcer le lien à deux. En iden
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Le cycle menstruel et son équilibre sont très sensibles à l'équilibre de l’ensemble des éco-systèmes intérieurs de notre être. Et dans l'épisode d’aujourd’hui, je souhaitais vous parler du lien entre le stress et son imp
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Une interview qui nous invite à penser notre sang menstruel d’une façon plus sacré. Moyen d’auto-observation, riche de sa composition, expression de notre santé féminine, reflet de la relation à notre corps… Ce sang mens
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Un épisode a cœur ouvert au sein duquel je me confie, je partage la souffrance que le déséquilibre hormonal qui s’est manifesté sous forme d'acné depuis mes 14 ans jusqu'à aujourd'hui m’a fait ressentir. Mais aussi les a
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L'énergie croissante de la saison printanière comme nouvel élan, j’avais envie dans cet épisode de vous parler de PLAISIR. Sa place et son importance dans notre quotidien et à quel point se l’autoriser peut être culpabil
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Harmoniser mon activité physique avec mon cycle menstruel a révolutionné mon rapport au sport. Dans cet episode, je vous partage pourquoi d’un point de vue physiologique notre corps, en tant que femme, a des capacités ph
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Karine nous invite à la découverte du Yoga Tantra Matriarcal, une approche du Yoga en harmonie avec la nature cyclique des femmes. Tu n’en a jamais entendu parlé ? Et bien cet épisode est l’occasion parfaite pour découvr
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Au cœur de l’hiver et au lendemain de la nouvelle lune en Verseau, cette pratique guidée est une invitation à vous connecter aux messages de votre cœur et ses aspirations. Prendre un temps pour soi afin de laisser jailli
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Repos, introspection, régénération… Quand l’hiver m'appelle à hiverner pour nourrir ma terre intérieure. Incarnée les phases de contraction pour accueillir les phases d’expansion. Incarner les phases de ralentissement po
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A travers cette pratique guidée, je vous offre un temps pour refléter sur l'année 2024 et observer ce qu'il s'y est passé. Ce dont vous pouvez être fière d'avoir réalisé, vécu, compris et les enseignements que vos expéri
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Cyclicité Incarnée is hosted by Elina • Luterra. The show is categorised under education (self improvement) and has published 28 episodes.
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Cyclicité Incarnée regularly covers education, self improvement, religion. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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