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Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
Unknown Host hosts Corrida de Rua - Careca de Correr, a sports show with 311 episodes published.
Conversei com o super triatleta profissional Igor Amorelli @igoramorelli, um dos maiores nomes da história dos esportes de endurance no Brasil. Nesse podcast descubra a mentalidade, como age e como se prepara um atleta
Manter a força mental equilibrada e não se deixar levar pela ansiedade. Será que isso é possível? Nesse podcast converso com o meu técnico de corrida de rua, Douglas Pereira, que deixa dicas importantes pra quem enfrenta
Muitos corredores têm dúvidas quando começam a praticar a corridas de rua. Será que a gente pode andar, durante uma corrida? Sinto dores quando corro. Devo continuar correndo? Só pode participar das corridas quem corre r
O que faz uma empresária de sucesso, mãe de 2 filhos e avó de dois netos decidir encarar os 42km mais famosos do planeta? . Aos 62 anos, Ana Nogueira está colecionando medalhas das maiores World Marathon Majors, como Chi
Mais de 2.000 corredores de rua participaram da Meia Maratona de Itajaí, que aconteceu na manhã fria de domingo, 14 de junho, véspera do aniversário de 166 anos da cidade de itajaí, litoral de Santa Catarina. Nesse podca
Dicas simples e práticas de cidades e provas mais interessantes pra vc estrear bem nos 21km. Ouça e comente se vc já correu alguma dessas provas? . #21km #21k #meiamaratona #corridaderua
Se vc está começando na Corrida, muito cuidado com o que vc ouve ou assiste por aí. Corrida não dói, vc pode correr devagar, não tome suplemento à toa, tênis com placa e outros mitos comuns que vc deve evitar... . #corri
O locutor de corridas de rua, Rodrigo Dias é um verdadeiro "guerreiro". Essa expressão muito usada pelos corredores de rua traduz muito bem a suada e desafiadora trajetória desse corredor de rua. Ele que batalhou muito p
Boa parte dos corredores correm, mas não treinam corrida de rua. Treinar é também correr, mas não é o mesmo que apenas correr. Nesse vídeo te explico melhor essa real diferença. Se puder, compartilhe esse podcast com aqu
Aos 40 anos, o mineiro de Uberlândia, filho de raízes amazonenses, carrega no peito mais do que as medalhas conquistadas nas provas de Santa Catarina. Ele carrega uma história de renascimento e superação. Casado e hoje r
Conversei com a super e simpática atleta olímpica catarinense, Geovana Meyer, estudante de Fisioterapia da UniSociesc de Joinville. Ela participou do treinão da Evolution Fitness, no final de fevereiro de 2026. . Nesse b
Os corredores de rua têm acesso atualmente a uma infinidade de equipamentos tecnológicos que facilitam a prática da corrida. Relógios, anéis fitness, óculos inteligentes, tecidos dry-fit e roupas específicas e com confec
A preparação de um atleta pra competir no Ironman é muito exigente. Esse universo ainda é predominantemente masculino. . Contudo, o que ninguém comenta é que um Ironman não consegue atingir seu melhor objetivo, sem a aju
Confira 7 dicas de ouro pra quem pretende correr bem uma meia maratona. Ouça, comente, curta e compartilhe! #meiamaratona #21km #carecadecorrer
A Bianca e o Alex são casados e têm 3 filhos. Alex sofria com crises de ansiedade e nessa entrevista ele revela o quanto a corrida de rua o ajudou a sair dessa situação. Assista até o final e emocione-se com a história d
Ela tem uma vitoriosa e longa história no esporte amador de Santa Catarina. Também conhecida como vovó maratonista, Danuse Custódio já praticou atletismo, voleibol, basquetebol e atualmente dedica parte do seu dia treina
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A animada e simpática corredora paraibana Aurivone dos Santos já foi karateca faixa marrom, fez natação e depois ficou 30 anos sem praticar atividade física. Há pouco mais de 1 ano começou a praticar a corrida de rua pra
O motorista de ônibus e bombeiro voluntário Fernando Guesser pesa 165 quilos. Mesmo com todo esse tamanho, ele é um corredor de rua. Determinado e sempre sorrindo, esse jovem atleta amador encontrou na corrida de rua mui
Eles são um jovem casal que se conheceram pelo Instagram. Após se casarem, escolheram a Corrida de Rua pra se manterem ativos. O bebê Davi nasceu e, mesmo com a intensa rotina diária do casal, não abrem mão de curtirem j
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