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Hosted by Yannick Matejicek · health · FR
Le podcast de la performance qui dure, pas de celle qui épuise. Triathlète pro, policier en horaires décalés et ayant une vie de famille, je reçois des experts pour comprendre comment tenir une vie pleine sans s'effondrer. Énergie, mental, récupération, longévité.
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Construit pour Durer is hosted by Yannick Matejicek. The show has published 19 episodes to date.
Recent episodes include "Joël Thibault: L'homme à qui les champions confient ce qu'ils ne disent à personne" (27 October 2026, 78 minutes), "Ludovic Pommeret: « Le boulot m'a protégé du surentraînement » | Pro à 50 ans" (20 October 2026, 52 minutes), and "Laurent Testot: pourquoi les civilisations s'effondrent (et comment durer) | Histoire de l'humanité" (6 October 2026, 93 minutes).
Construit pour Durer publishes roughly weekly, with episodes averaging 96 minutes across 19 episodes.
Booking probability for Construit pour Durer is 30%, and the host is rated Selective on guests. Construit pour Durer requires a Pod Score of 80 or higher. Construit pour Durer's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Construit pour Durer are Fitness, Golf & Recreation. Construit pour Durer has a health audience.
Yannick Matejicek hosts Construit pour Durer, a health podcast with 19 episodes published.
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Episode #19
Joël Thibault est aumônier du sport, accompagnateur spirituel des athlètes de haut niveau. Il a été présent dans les villages olympiques de Rio, Paris, et d'une dizaine d'autres grandes compétitions mondiales. Son rôle...
Episode #18
25 ans contrôleur aérien. Vainqueur de l'UTMB. Pro à 50 ans. Ludovic Pommeret a mené une double vie pendant deux décennies et demie — gérer des avions, courir les plus grandes montagnes du monde. Contre toute attente...
Episode #16
Laurent Testot a passé sa vie à une seule question : pourquoi certaines civilisations durent des millénaires quand d'autres s'effondrent en une génération ? Il a écrit Cataclysmes, Collapsus, Vortex. Trois millions...
Episode #15
320 pages. Deux experts. Zéro centime de marque. Sylvain Druguet a co-écrit avec Vincent Foulonneau le seul guide sur les compléments alimentaires du sport qui peut se permettre de dire la vérité : la majorité de ce que...
Episode #14
Il a formé des milliers de kinés sur cinq continents. Il a changé la façon dont le monde soigne les coureurs. Et il court depuis ses 7 ans — pieds nus dans la forêt, sans montre, sans programme. Blaise Dubois est...
Episode #13
Le marché des compléments alimentaires sportifs pèse des dizaines de milliards. Et pourtant, mon invité Vincent Foulonneau — qui revient pour la deuxième fois — va te dire que la plupart ne servent à rien. Alors...
Episode #12
À 21 ans, Florian Chabbal était parmi les meilleurs juniors français. Les data le confirment encore aujourd'hui. Il avait le potentiel pour passer pro. Pourtant, il a tout arrêté — lucidement, sans blessure ni échec...
Episode #11
On t'a menti : se cramer à l'entraînement ne te rend pas plus fort. On progresse frais, pas épuisé. Tu t'entraînes dur, tu fais les efforts… et tu stagnes, tu te blesses, ou tu finis « cramé ». Le problème n'est pas ta...
Episode #10
Judo, Ironman sous les 9 heures, entrepreneuriat, et maintenant les Tactical Games. Comment on mène tout ça de front et pourquoi on ne s'arrête jamais ? Tristan, alias Ironuman, revient sur son parcours atypique : des...
Episode #8
14 ans dans le peloton professionnel. Et une conviction : si ce n'est plus une passion, ça ne dure pas. Warren Barguil, vainqueur de deux étapes du Tour de France et du maillot à pois en 2017, raconte sans filtre ce qui...
Episode #7
On t'a dit que les glucides étaient l'ennemi. Et si c'était exactement l'inverse ? Sylvain Druguet, préparateur physique et formateur en nutrition, démonte sans détour les mythes qui circulent sur les glucides...
Episode #6
On t'a vendu l'intensité. Et si durer comptait plus que se cramer ? Sean Seale, coach endurance et fondateur d'UpsideStrength, explique comment construire une endurance qui progresse encore dans 10 ans : gérer sa...
Episode #5
Peut-on être très performant en endurance sans abîmer sa santé ? Pour en parler, je reçois Alexandre Mattei — médecin généraliste à Bastia, spécialisé en micronutrition et en profilage physiologique, et lui-même...
Episode #4
On parle de VO2max, de puissance… mais jamais de ventilation. Et si c'était le facteur le plus sous-estimé de la performance ? Cyril Ricci, performance scientiste et ami de Yannick, explique pourquoi la façon dont tu...
Episode #11
On parle de force, de discipline, de mental — presque jamais de ce qu'il y a en dessous. Ce qui fait qu'un homme se relève quand tout lui dit de rester à terre. Hugo « Nemesis » Deux, combattant professionnel de MMA...
Episode #3
Plus de force, moins de blessures, et une longévité qui se construit — pas qu'on espère. Rudy Coia, référence française de la musculation naturelle depuis près de 20 ans, explique comment tenir dans la durée : le rôle...
Episode #2
10 ans chez Cofidis, des échappées sur le Tour de France, et une vérité que les résultats ne montrent jamais. Anthony Perez raconte sans filtre ce que signifie durer dans le cyclisme professionnel : les galères pour...
Episode #1
Tout le monde parle du 4x4 Norvégien. Personne ne te dit qu'il est inutile pour 85 % de ceux qui le font. Mon invité, Vincent Foulonneau, ancien chercheur INSEP, 8x champion d'Europe d'aviron indoor, démonte les mythes...
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