Constantly Changing Constantly K

Cortisol Face, Cortisol Belly, Cortisol Detox – wenn ich durch Social Media scrolle, habe ich mittlerweile das Gefühl, Cortisol ist für ziemlich alles verantwortlich. Und ganz ehrlich: Mich überfordert das teilweise...

Diese Woche war viel. Vielleicht ein bisschen zu viel. Und genau deshalb ist diese Folge irgendwie zu einer kleinen Therapiestunde mit Georg geworden. Ich erzähle von meinen Begegnungen mit jungen Menschen, von einer...

Es geht wieder los mit „Ganz Ich“ gemeinsam mit dm – und diesmal dreht sich alles um Hormone! Zum Auftakt starten wir bei einem Thema, das gefühlt überall ist und trotzdem ganz schön verwirrend sein kann: Hormone. Was...

Ich bin zurück aus Griechenland – und hab dort wieder gemerkt, wie schwer es uns eigentlich fällt, einfach einmal nichts zu tun. Kein schlechtes Gewissen. Nicht ständig erreichbar sein. Nicht jeden Moment festhalten...

Von einem geheimen Ort aus senden wir Euch diesmal diese Folge, die eine entspannte wird. Wir haben um Fragen gebeten zu Uns und wir haben Antworten für Euch. Eine lockere Folge um im Herbst durchzuatmen.

Diese Woche war craaazy aber es gab so viele Dinge die ich daran geliebt hab... Gelernt hab ich auch einiges und so machen wir einen Schritt nach dem anderen.

Was, wenn genau der Traum, an dem du jahrelang festhältst, dich davon abhält, dein eigenes Leben zu leben? Nico Langmann sitzt seit einem Autounfall im Alter von zwei Jahren im Rollstuhl. Seine Kindheit war geprägt von...

Manchmal muss man zurückschauen, um überhaupt zu sehen, wie weit man gekommen ist. Ich hatte genau so einen Moment diese Woche. Und plötzlich war da ganz viel: Stolz, Dankbarkeit, Erinnerungen – aber auch diese Stimme...

Den Bundeskanzler hat man auch nicht jeden Tag im Podcast sitzen. Also hab ich die Gelegenheit genutzt und einfach die Fragen gestellt, die mich wirklich interessieren. Über Care-Arbeit, Kinderbetreuung, Frauen und...

Heute war einer dieser Tage, an denen ich mich selbst am liebsten gefragt hätte: Was mach ich hier eigentlich? Kurz nachdem der Bundeskanzler bei mir im Podcast gesessen ist, war mein Kopf schon wieder bei all den...

Was passiert, wenn eigentlich alles passt – die Beziehung, der Mensch an deiner Seite, das gemeinsame Leben – und du trotzdem merkst, dass da noch etwas in dir ist, das du nie zugelassen hast? Lorena erzählt mir, warum...

Heute beantworte ich eure Fragen – ohne großes Konzept und ziemlich direkt aus meinem Alltag. Wie schaffe ich Sport, Arbeit und alles, was gerade gleichzeitig passiert? Wie gehe ich mit dem Druck hinter der...

Seit wann ist eigentlich alles ein Deal geworden? Ich helf dir – aber was krieg ich dafür? Ich komm zu deinem Event – dafür kommst du zu meinem. Ich poste dich – also postest du mich auch. Ich tick einfach nicht so. Ich...

Eigentlich wollten wir über ganz andere Dinge reden – und plötzlich sind wir bei Georgs Fußballkarriere gelandet. Bei Eltern, die am Spielfeldrand vielleicht ein bisschen zu viel wollen. Bei Trainern, deren Worte man...

Mama sein ist schon Hardcore. Aber wie schaut’s aus, wenn du plötzlich wirklich alles alleine organisieren musst? Nina ist seit zwei Jahren alleinerziehend und sagt heute einen Satz, den wahrscheinlich nicht jeder...