Hosted by Mireia Sella · ES · 83 episodes
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Es momento de recuperar tu confianza básica: hacer el viaje de la tensión a la calma, del vacío al sentido y de la dispersión a tu fuerza interior.Aquí lo poético se vuelve práctico. No se trata de cambiar quién eres, sino de recordar lo que ya habita en ti.Este podcast es para ti, que estás en un momento de cambio y sientes que algo dentro quiere moverse. Te acompaño con una mirada integradora donde cuerpo, mente y alma se encuentran como camino de autenticidad
Mireia Sella hosts Confianza Básica, a arts show with 83 episodes published.
Si sientes que tus síntomas no tienen explicación médica clara, este contenido puede ayudarte a entender lo que tu cuerpo quiere decirte. La somatización ocurre cuando el estrés o los conflictos internos se manifiestan c
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¿Tu diálogo interior te alivia o te carga más? ¿Sientes que hablar de lo que te pasa no te alivia, sino que te agota más? En este episodio te acompaño a comprender por qué a veces el diálogo interior nos estanca, y cómo
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Descubre cómo los síntomas emocionales, la ansiedad o el dolor pueden ser un llamado a escucharte de verdad. Empieza a confiar en tu cuerpo y haz amiga tu mente para recuperar claridad para volver a ti con salud desde tu
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¿Y si tu ansiedad o depresión es un mensaje del cuerpo tratando de ayudarte con tus síntomas y no una enfermedad? En este episodio hablamos sobre el lenguaje del cuerpo, lenguaje que tú también puedes aprender cual es el
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En este episodio os leo una de las cartas para invitaros a cruzar el umbral entre la confusión mental, espiritual y el descanso del alma en lo que es: Entre la entrega y la acción. Os cuento cómo la Escucha Psico-Corpora
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Este episodio nace de la newsletter semanal que envío cada domingo. Este es mi espacio más íntimo y cercano. Si quieres recibirla en tu correo tienes toda la información en mi web www.mireiasella.comEn esta ocasión refle
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Este episodio nace de la newsletter semanal que envío cada domingo. Hoy te comparto una historia sencilla y simbólica, sobre cómo aprender a escuchar tu instinto cuando la mente duda, y cómo ese pequeño gesto puede abrir
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La vida como proceso creativo – con Cristina Calle ¿Sientes que algo te falta, pero no sabes qué?, ¿Qué te diluyes en el otr@ sin saber dónde estás tú? En este episodio charlo con Cristina Calle, formadora de la Escuela
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Hay momentos en los que todo parece demasiado.El cuerpo pesa, el alma calla… y sientes que no puedes más.Yo he estado ahí. Varias veces.Y aprendí que no siempre se trata de hacer más, ni de “salir” rápido.A veces, lo más
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Entre la risa y el abismo ¿Se puede habitar el vacío sin perder el humor? En este episodio me acompaña Ana Belén López de Domm Cobb, creadora de las viñetas Monosaciones.Juntas exploramos cómo el amor, la verdad y el hum
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En este episodio, inspirado por una frase de Simone Weil –“Amar la verdad significa soportar el vacío” –te comparto tres caminos para atravesar esos momentos sin desconectarte de ti:• Volver al cuerpo (escucha psico-corp
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Hazlo crecer o déjalo ir, tu decides con tu agenda evolutiva aquello que es verdad e importante en tu vida (pase lo que pase) Este capítulo es un recordatorio de la importancia de seguir adelante con la dirección elegida
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Más allá del miedo: un camino hacia la expansión Seguimos explorando y en esta charla con Monoperro, abrimos un espacio para ir más allá del miedo y descubrir cómo convertirlo en una puerta hacia la expansión y la libert
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Este capitulo te regalo una reflexión para afrontar tu vida y dejar de evitar lo inevitable, además de un regulador emocional para momentos en los que la emotividad se desborda en los periodos de cambios vitales. Te habl
Show notesHoy te traigo una entrevista muy especial, una conversación con Sor Clara, una monja de clausura que encontró su mayor libertad dentro de un monasterio. Me encanta conocer las distintas formas de habitar la vida y como c
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La gran belleza del laberinto interior con Pablo Bullejos Charlamos y a veces divagamos sobre las distintas miradas y formas de caminar el propio laberinto interior con el arte en sus distintas formas, la filosofía o el
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Segunda parte de una charla con @davidtestaldice con quien hablo en esta ocasión sobre el arte de dar sentido frente al vacío existencial. Aquí te dejo la web de David Testal con todos sus enlaces e información: https:
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Primera parte de una charla con @davidtestaldice con quien hablo en esta ocasión sobre el arte de dar sentido frente al vacío existencial. Aquí te dejo la web de David Testal con todos sus enlaces e información: https:
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Dice tu vacío que quiere recordarte algunas cosas importantes, para cada día de tu vida te hagas una persona rica Me encantará saber en qué te ha inspirado hoy la reflexión y comparte si piensas que este contenido puede
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Dice tu vacío que quiere recordarte algunas cosas importantes, para que ordenes tu mente y recuperes el sentido con fuerza y esencia Me encantará saber en qué te ha inspirado hoy la reflexión(:Gracias por llegar hasta el
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Confianza Básica is hosted by Mireia Sella. The show is categorised under arts and has published 83 episodes.
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