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Hosted by Claudia Hernández · 🇺🇸 US · ES-MX · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un podcast fantástico lleno de energía positiva, buenas vibras y buen humor para recordarte la importancia de estar y sentirte bien contigo misma y con los demás.
Claudia Hernández hosts Clau-tástico, a health show with 10 episodes published.
“En realidad nunca he estado preparada para nada. Solo he sido muy valiente… y un poco loquita 🤪” Este episodio no es para contar chismes ni revivir heridas. Es para explicar una ausencia, hablar desde la reflexión y ce
¿Verdad que la amistad es hermosa? Desayunos eternos, confidencias entre lágrimas, apoyo incondicional, risas a carcajadas y frases tipo: "aquí estoy para lo que necesites"... ¿Apoco no se siente bonito? ¡PUES NO! Bueno,
Éste episodio me carcajeo, toso y, probablemente también revivo uno que otro trauma laboral. Porque sí, esta es mi carta de despedida a esos trabajos que me exprimieron el alma, me pagaban con café frío y estrés, y aún a
Hoy le escribo una carta de despedida a la familia...pero no a cualquiera, sino a esa que duele mas de lo que abraza. Agradezco las compraciones, las críticas disfrazadas de consejos y el amor condicionado que me empujar
Episodio dónde ya no tengo gripa...pero sí memoria y claridad (y algo de rencor procesado con humor). Hablé de red flags en familia, jefes que se sienten dueños de tu tiempo y de tu vida y si, mencioné algo de amigas...p
Entre mocos, tos, voz ronca y un par de revelaciones incómodas (porque nada como una gripe para dejarte emocional y filosófica), me cayó una nota mental: algunas "amistades" ya cumplieron su ciclo en mi vida...y no pasa
En este episodio te abro la puerta a un club al que muchas entramos sin querer: el de las "Red Flags". Te cuento mi experiencia con esas señales que estaban ahí, bien rojas y brillantes, pero yo preferí verlas como luces
En éste episodio íntimo y especial, hablo de una ausencia que pesa más en ciertos días: la de mi papá. Comparto como viví su muerte, lo que significó su partida, lo que fue para mi crecer con todo lo que él fue y también
Hoy me puse muy sentimental, hoy te hablo desde ese lugar donde la maternidad es real, cruda, impredecible. Ser mamá esta haciéndome consciente de mi oscuridad y mas agradecida por cada luz. Tu eres una de ellas. Así que
Hoy hablaremos de cuando nace una mamá, desde la prueba que sale positiva y esa montaña rusa de emociones, el embarazo entre antojos y pataditas hasta el parto sin filtros pero sobre todo de la importancia de recordarte
Episodio inaugural de este maravilloso proyecto que es Cla-tástico donde conoceremos un poco de mi y las motivaciones/situaciones personales que me llevaron a crear este espacio dedicado al bienestar mental,
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Clau-tástico is hosted by Claudia Hernández. The show is categorised under health (fitness) and has published 10 episodes.
Clau-tástico has published 10 episodes.
Clau-tástico regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Clau-tástico is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Clau-tástico hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Clau-tástico average 71 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
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