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🌸 Chroniques Personnelles 🌸

Hosted by SMEJ · education · FR

21 episodesAudience: 3
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About this Podcast:

Bienvenue dans 🌸Chroniques Personnelles🌸 ton rendez-vous hebdomadaire chaque vendredi à 18h. Contact : chroniques.personnelles@gmail.comIci, je partage mes réflexions, mes défis et mes découvertes sur des sujets comme l’amour de soi, la paix intérieure, et plus encore. C’est comme discuter avec une amie qui comprend tes hauts et tes bas. J’espère que ces épisodes te toucheront et t’inspireront.#relationtoxique #Chroniquespersonnelles #SanteMentale #ConfianceEnSoi #BienEtre #PodcastFrancophone #Relation #HistoiresPersonnelles #SMEJ

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What is 🌸 Chroniques Personnelles 🌸 about?

Bienvenue dans 🌸Chroniques Personnelles🌸 ton rendez-vous hebdomadaire chaque vendredi à 18h. Contact: je partage mes réflexions, mes défis et mes découvertes sur des sujets comme l’amour de soi, la paix intérieure, et plus encore. C’est comme discuter avec une amie qui comprend tes hauts et tes bas. J’espère que ces épisodes te toucheront et t’inspireront.#relationtoxique

Who hosts 🌸 Chroniques Personnelles 🌸?

🌸 Chroniques Personnelles 🌸 is hosted by SMEJ. The show has published 21 episodes to date.

What has 🌸 Chroniques Personnelles 🌸 covered recently?

Recent episodes include "Et si j’étais la priorité de quelqu’un? 💗" (10 January 2025, 7 minutes), "Pourquoi sommes-nous sexualisées en tant que femmes noires?" (13 December 2024, 5 minutes), and "La charge émotionnelle 💗🌸" (15 November 2024, 6 minutes).

How often does 🌸 Chroniques Personnelles 🌸 publish?

🌸 Chroniques Personnelles 🌸 publishes roughly weekly, with episodes averaging 5 minutes across 21 episodes.

How hard is it to get booked on 🌸 Chroniques Personnelles 🌸?

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About the host

SMEJ hosts 🌸 Chroniques Personnelles 🌸, an education podcast with 21 episodes published.

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Recent episodes

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  • Jan 10, 20257 minS0

    <p>Dans cet épisode, je vous parle de l’importance de se mettre soi-même en priorité avant d’attendre d’être la priorité de quelqu’un d’autre. Je partage avec vous ce que j’ai appris sur le fait de s’aimer pleinement...

  • Dec 13, 20245 minS0

    <p>Pourquoi nous sexualise-t-on ? Une question qui me hante et une réalité qui me révolte. Dans cet épisode, je partage ma frustration face à l’hypersexualisation des femmes noires, un poids ancré dans l’histoire et...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    La charge émotionnelle 💗🌸

    Nov 15, 20246 minS0

    <p>Dans cet épisode, je parle de la charge émotionnelle, cette responsabilité invisible qui pèse souvent sur nos épaules sans qu’on s’en rende vraiment compte. Que ce soit dans nos relations, dans nos familles ou même...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Être une femme noire à la peau foncée 💗🌸

    Oct 25, 20246 minS0

    <p>Dans cet épisode, je partage quelque chose qui m’a profondément marquée : celle de grandir en tant que femme noire à la peau foncée et les préjugés auxquels j’ai dû faire face, même au sein de ma propre communauté...

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  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Je ne suis pas difficile à aimer 💗🌸

    Oct 18, 20244 minS0

    <p>On m’a souvent dit que j’étais trop exigeante mais est ce vraiment un problème d’avoir des attentes claires et exiger de l’amour authentique? Pour moi , aimer n’est pas une question de compromis à tout prix mais...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Nos paroles façonnent notre réalité 💗🌸

    Oct 11, 20243 minS0

    <p>🌸💗Dans cet épisode, on explore comment le pouvoir des mots façonne nos relations, nos pensées et nos actions. La parole peut guérir, blesser, ou inspirer, mais parfois, nous oublions à quel point elle est...

  • Oct 4, 20245 minS0

    <p>Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui, je pense, touche pas mal d’entre nous : cette habitude de tout prendre personnellement. Moi aussi, je l’ai longtemps fait, avant de comprendre que ce que les autres disent ou...

  • Sep 27, 20245 minS0

    <p>Aujourd’hui, j’aborde un sujet qui me touche personnellement : ce sentiment d’être “en retard” dans la vie. Si, comme moi, tu t’es déjà demandé si tu étais à la traîne par rapport aux autres , que ce soit dans tes...

  • Sep 20, 20244 minS0

    <p>Et si notre imaginaire était notre pire ennemi ? Dans cet épisode, je te parle de ces moments où nos pensées prennent le dessus, où l’on se construit des histoires pour combler le silence ou l’incertitude. On imagine...

  • Sep 20, 20245 minS0

    <p>Dans cet épisode, je te révèle une partie de moi que je n’ai pas souvent l’occasion de partager. Qui suis-je vraiment derrière ce micro ? Quelles sont mes valeurs, mes forces, mais aussi mes faiblesses ? Si tu as...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Le ghosting , on en parle ?🌸💗

    Sep 13, 20244 minS0

    <p>💗🌸Aujourd’hui, on parle d’un truc qu’on a tous vécu à un moment : le ghosting. Tu sais, ce moment où quelqu’un disparaît de ta vie sans rien dire, comme si de rien n’était ? Ça fait mal, ça laisse des questions...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Épisode spécial 🌸💗

    Sep 13, 20244 minS0

    <p>💗🌸Dans cet épisode, je me dévoile un peu plus. Je te raconte ce qui m’a poussée à créer ce podcast. C’est un moment où je te partage une partie de moi, sans filtre. Si tu te demandes qui est vraiment derrière cette...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Faut-il aimer avec des retenues ? 🌸💗

    Sep 6, 20245 minS0

    <p>Dans cet épisode, je me demande : est-ce qu'on devrait aimer avec des retenues ? Perso, quand j’aime, c’est sans réserve. Je donne tout, même si parfois ça fait mal. Je me dis que je ne vais pas laisser les blessures...

  • Aug 30, 20245 minS0

    <p>Dans cet épisode de Chroniques Personnelles, je partage une réflexion sur le fait d’être trop précieuse pour accepter d’être le ‘peut-être’ de quelqu’un. Je te raconte mon expérience d’une relation où je me sentais...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Accepter ce qu’on ne peut pas changer 🌸💗

    Aug 23, 20246 minS0

    <p>💗🌸Dans cet épisode , je te parle de quelque chose que je trouve vraiment difficile : accepter ce qu’on ne peut pas changer . Ces moments où on lutte pour que les choses soient différentes alors qu’elles ne le...

  • Aug 15, 20246 minS0

    <p>Dans cet épisode , je vous raconte une histoire personnelle où j’ai appris à lâcher prise . On voit ensemble comment accepter ce qu’on ne peut pas contrôler aide à retrouver la paix...

  • 🌸 Chroniques Personnelles 🌸

    Pression sociale 🌸

    Jul 31, 20246 minS0

    Dans cet épisode de Chroniques Personnelles, je vous parle de la pression sociale en milieu africain. Nous explorerons les attentes familiales concernant les études, le mariage et la carrière, et comment ces normes...

  • Jul 30, 20245 minS1

    Dans cet épisode de Chroniques Personnelles, je partage mon parcours de reconstruction après une relation difficile. Découvrez comment j’ai repris goût à la vie et commencé à retrouver confiance en moi. Cet épisode est...

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