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Hosted by Jaime喊你跑步了 · sports · ZH-CN
欢迎您来到《今天有跑步ChatMRC》🏃🏻🏃🏻♀️我们是主场位于澳洲的跑团Mad Rabbit Crew旗下的一个播客节目。一群爱跑马拉松的跑者经历每一次赛事和每一个训练阶段，都会有道不尽的故事。所以本节目以赛事为时间线，邀请团内外的参赛选手来分享赛事故事。感谢每一位嘉宾付出时间和精力做客本节目，也希望这个节目记录的声音能成为你们那一场赛事的独家记忆。本节目上一季为《道听兔说/ChatMRC》---------------------------------加微信JJe_taime，邀请您进入听众+嘉宾交流群（加好友请备注：今天有跑步）
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Signup to Generate a Pitch欢迎您来到《今天有跑步ChatMRC》🏃🏻🏃🏻♀️我们是主场位于澳洲的跑团Mad Rabbit Crew旗下的一个播客节目。一群爱跑马拉松的跑者经历每一次赛事和每一个训练阶段，都会有道不尽的故事。所以本节目以赛事为时间线，邀请团内外的参赛选手来分享赛事故事。
今天有跑步ChatMRC is hosted by Jaime喊你跑步了. The show has published 104 episodes to date.
Recent episodes include "Vol. 102 2026墨尔本马拉松 - 首马即BQ的两姑娘" (19 October 2026, 120 minutes), "Vol. 101 2026柏林马拉松+“吐槽”墨尔本马拉松 - 大佬和远哥携手42公里+Teddy Strava破三" (17 October 2026, 121 minutes), and "Vol. 100 2026柏林马拉松 - 跑在北国的猪爸爸从骨裂到2:35！" (3 October 2026, 103 minutes).
今天有跑步ChatMRC publishes roughly weekly, with episodes averaging 104 minutes across 104 episodes.
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小高的朋友圈说：开始前佳明预测全马完赛时间3小时32分，strava预测3小时28，最后实际3小时17分完赛。前半程1：40，后半程1：37。虽然是首全马，但总算没辜负九千公里的努力，达标波马！ 小张的朋友圈说：❌ R̶u̶n̶ t̶o̶ y̶o̶u̶ ✅ Run with you 恭喜姐姐首马拿下 3:17 恭喜小张伤后pb 9min 2️⃣0️⃣2️⃣8️⃣ Boston 见！ 在小宇宙查看该单集文稿
恭喜柏林马拉松、芝加哥马拉松、墨尔本马拉松选手完赛！ 在小宇宙查看该单集文稿
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返场嘉宾：跑在北国的猪爸爸，恭喜PB！ 最期待的数据！ 在小宇宙查看该单集文稿
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本期嘉宾：2026年悉尼马拉松 3H55配速员康康和 4H40配速员思奇，2025年3H30配速员小远，2023-2025年配速员+2026年钟汉良私兔Jaime 03:30 ｜报名成为官方配速员 官方配速员的选拔、准备过程，以及比赛前承担的责任。 41:22 ｜另一种配速任务：陪钟汉良跑马拉松 从赛前沟通、了解训练状态，到为什么最初没有完全锁死目标成绩。 在小宇宙查看该单集文稿
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欢迎向付召！黄金搭档继去年的GPT和今年Buffalo Stampede后，再次空中相聚。 这一期节目，主要由她来分享自己的赛后两份赛记。 澳洲GPT报名方式：https://gorunasia.com/ 西部一百的终点冲刺： 向付召的crew团队赛后合照： 颁奖： 和两位pacer (Eric和Adam) 合练： 赛道补给： 大梅子家的跑友聚会： 山顶日落： 雷尼尔雪山徒步搭子，方方，吉吉，Andy ，晓莉姐： 和方方和晓莉姐：...
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本期和《偶尔跑步》的主播 程小远 一起聊他的西部一百 Western States Endurance Run 更多精彩故事（视频+照片）请关注各大平台账号：程小远 在小宇宙查看该单集文稿
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澳大利亚最盛大的马拉松赛事之一黄金海岸马拉松（GCM）在每年的7月初举行。 GCM 赛道平坦，并且正好在学生假期中举行，每年都能吸引不少国内外跑者参与，今年甚至创下了人数之最。 GCM 不仅有周日的马拉松，还有周六的半马、5公里和10公里。MRC的 Flora 今年把这四个组别跑全了！听上去超级好玩（可能也好累？） 在小宇宙查看该单集文稿
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footid launch: The Story of Our Logo "Mo" Here comes the sun 日出山涧 链接 及折扣码 FOOTIDXJAIME 在小宇宙查看该单集文稿
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康康： Zhuowei： Winson： Kevin： 证书和奖牌们： 在小宇宙查看该单集文稿
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在此感谢每一位参与录制的朋友们。 我们因跑步相识，我们因波马相遇与连接。 期待未来的某一天，我们能在下一段旅程中再次相遇。 01:15 韶音科技的AC 04:20 黑影儿TV李博 07:05 上海的Kimi 17:56 台湾的豹大王 22:36 北京的小美 28:08 杭州的胡子 44:45 波士顿的小语春风 57:10 悉尼的Jane 01:09:15 芝加哥的溶溶 01:11:22 墨尔本的Flora 01:22:26...
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本期分为上下两篇：上篇围绕MRC队友的波马故事展开，下篇是来自天南海北的跑友们的波马故事。 Angel和她的奖牌： 左到右：Jack、宁宁、惠姐、Julie Roger： Ryan的大满贯照在 Runna 的 Instagram： 赛前加碳大会： 在小宇宙查看该单集文稿
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大家五一劳动节快乐！两位主播很久没合体更新了，在五月之初，献上2小时的闲聊陪伴大家跑个长距离。聊了聊在上海半马后，我们跑过的Run for the Kids, Boston Marathon & Ballarat Marathon. Run for the Kids: Jaime的 Boston Marathon： Jaime的 Ballarat Marathon： 小柏的 Ballarat Marathon： 在小宇宙查看该单集文稿
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Daniel，aka 大牛，是我们播客节目的老朋友了，之前零零碎碎采访过他的几场比赛，包括他的首场大铁。现在的他，已经去过尼斯世锦赛了，正在为下一场越南大铁做准备，目标 Kona 世锦赛 - KQ！ 这一期，我们聊一个“看起来不可能”的问题：一个普通全职上班族，如何一路打怪升级，走到铁三世锦赛？不仅自己能有相对不错的运动表现，还能帮助身边的小伙伴进行训练指导。 在小宇宙查看该单集文稿
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本期其实是个视频节目，请在各个平台搜索：Jaime喊你跑步了。 恭喜向付召拿下 Buffalo Stampede 100公里组别的冠军 🏆 感谢 Pacer 林阳，补给组合-程小远和Jaime，MRC和ACRG两个跑团的支持！ 在小宇宙查看该单集文稿
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Australian long distance runner and four time Olympian, Australia
跑步有话说
Singapore
迈胜
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