
20 ans de mariage. 4 enfants. Des périodes magnifiques… et d’autres beaucoup plus difficiles. Pour cet épisode spécial de Chéri(e), pose le doudou ! , on avait envie de faire quelque chose de différent. Pas de concept à...


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Hosted by Serge et Martine LEBON · kids · FR-FR
Hello, Bienvenue dans Chéri(e), pose le doudou !Le podcast qui parle du couple, de la parentalité et de soi, sans chichis et avec beaucoup de fun.Nous sommes Serge et Martine LEBON, mariés depuis 18 ans, parents de 4 garçons et coachs de couple en parentalité en Duo.On vous partage nos réflexions, notre vécu et des outils concrets affutés depuis plusieurs années auprès des parents qu'on accompagne pour nourrir votre relation, même au cœur du chaos du quotidien.Posez le doudou. Appuyez sur play. On est là.
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Recent episodes include "20 ans... Et si c'était à refaire? Episode 1 saison 2" (1 October 2026, 46 minutes), "#13-Pourquoi j’ai tant besoin d’être écouté.e dans mon couple?" (2 October 2025, 33 minutes), and "#12-La bienveillance, ça commence dans le couple: et si votre relation était le vrai terrain d'entraînement de la parentalité positive?" (11 September 2025, 57 minutes).
Chéri(e) pose le doudou! publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 37 minutes across 14 episodes.
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20 ans de mariage. 4 enfants. Des périodes magnifiques… et d’autres beaucoup plus difficiles. Pour cet épisode spécial de Chéri(e), pose le doudou ! , on avait envie de faire quelque chose de différent. Pas de concept à...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Tu l’as sûrement déjà pensé ou dit : “Je voudrais juste qu’il m’écoute, qu’il me comprenne.”</p><p><br>👉 Dans cet épisode, on décortique ce besoin universel d’écoute dans le couple : d’où il vient, pourquoi il...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Tu veux pratiquer la parentalité positive, parler avec douceur à ton enfant, l’accompagner avec patience…<br>Mais avec ton/ta partenaire, c’est une autre histoire ?<br>Tu lèves le ton, tu perds patience, tu te dis...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Est-ce que ça t’arrive de t’asseoir avec ton/ta partenaire et de réaliser que… toute la discussion a tourné autour des enfants ?<br>Qui va chercher à l’école, qui fait les devoirs, qui prend le rendez-vous chez le...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Dans cet épisode spécial, Serge — coach de couple en parentalité et expert en paternité depuis plus de 8 ans, ayant accompagné plus de 1200 futurs et jeunes papas — prend toute la place derrière le micro pour...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>On croit souvent que les disputes sont le signe que ça ne va plus. Et si c’était l’inverse ? Dans cet épisode, on déconstruit les croyances autour des conflits, on partage notre vécu (entre disputes évitées et...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Et si le vrai danger, ce n’était pas de ne pas en faire assez… mais d’en faire trop, tout le temps, sans jamais respirer ?<br>Dans cet épisode, on plonge dans un fléau silencieux : la suractivité parentale.</p><p>📌...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Après l’épisode 6 sur la charge invisible, on va un cran plus loin dans ce nouvel échange entre nous.</p><p><br />Aujourd’hui, on parle de ce sujet qui pique souvent l’orgueil (surtout le nôtre 😅) : demander de...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Et si le vrai danger dans le couple, ce n’était pas le déséquilibre… mais la croyance que tout devrait être égal ?<br />Dans cet épisode, on parle de charge invisible, de mythes qui tuent le lien, et de ce qu’on peut...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Après l’arrivée de bébé, rien n’est plus pareil.<br />Le corps change, le couple tangue, et l’intimité devient floue.<br />Mais est-ce vraiment la fin… ou le début d’autre chose ?</p><p>Dans cet épisode, on te...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Et si on parlait aussi des joies ?<br />De ce que la parentalité a fait grandir en nous. Dans cet épisode, on te partage nos moments de gratitude, les rituels qui nous ancrent, ce que nos enfants nous ont appris sur...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>🧸 On prépare son accouchement, mais rarement sa parentalité. Pourtant, c’est souvent là que tout se joue. </p><p>Dans cet épisode, on te parle du projet parental : à quoi ça sert, pourquoi il peut éviter tant de...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Et si ce n’était pas juste une naissance… mais trois ?<br />Le bébé, la mère, le père.<br />Et si tout changeait, même ton cerveau ? On en parle.</p><p>🍼 Devenir parents, c’est vivre trois naissances : celle du...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Une naissance rêvée, un couple amoureux… et un choc inattendu. Dans cet épisode, on te partage le moment où tout a basculé pour nous après l’arrivée de notre premier enfant. Dépression post-partum, tensions...

Chéri(e) pose le doudou!
<p>Hey Nous c'est Martine et Serge LEBON, coachs de couple en parentalité, tu peux nous retrouver sur notre compte instagram @lebonpas_parentalité.</p><p>🎧 Dans cet épisode d’intro, on t’embarque avec nous pour te...
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