Hosted by Pam Solutions · 🇺🇸 US · FR · 22 episodes
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Marre de sacrifier votre vie de femme, d'homme ou de couple sur l'autel de la parentalité ? Vous avez l'impression d'être devenus des "colocataires logistiques" ? Bienvenue dans Parents Sans Filtre, le podcast qui retire la cape du "Parent Parfait" pour laisser place à l'humain.Animé par Pam Solutions, coach experte en couple parental, ce podcast est votre boussole pour retrouver votre équilibre. Ici, on ne parle pas de purée de carottes, on parle de VOUS.Ce que vous allez découvrir chaque semaine :Des solutions concrètes : Charge mentale, identité "Maman vs Femme", place du père et reconnexion du couple.Des clés de communication : Pour mieux se comprendre, stopper les disputes stériles et retrouver une complicité vibrante.Des témoignages authentiques : Des interviews de mamans qui partagent leur réalité sans fard.Des regards d'experts : Des échanges avec des spécialistes (psychologie, neurosciences, post-partum) pour vous donner des outils vérifiés.L'approche : Pas de théorie
Pam Solutions hosts PARENTS SANS FILTRE, a kids show with 22 episodes published.
L'arrivée d'un bébé est censée être le plus beau jour de notre vie, mais pour beaucoup de couples, c'est aussi le début d'une crise profonde. Disputes pour un biberon mal lavé, manque de sommeil, disparition de l'intimit
On veut que la maison soit rangée, que les enfants mangent bio, que notre carrière décolle et que notre couple reste glamour... mais à quel prix ? Dans cet épisode, nous recevons Pam, une maman qui a longtemps lutté avec
Après la maternité, le corps change, et avec lui, notre rapport à l'intimité. Comment se réapproprier ce corps qui a donné la vie ? Comment faire renaître le désir quand on se sent parfois "déconnectée" de sa propre sens
"J’ai oublié de prendre rendez-vous chez le pédiatre", "Il faut racheter du beurre", "C'est quand la sortie scolaire ?"... Cette petite voix qui tourne en boucle, c'est la charge mentale. Ce n'est pas seulement faire les
"Je n'en peux plus." "Je ne me reconnais plus." "Je n'ai plus de patience." Derrière ces phrases se cache parfois un mal invisible mais profond : le burnout parental. Ce n'est pas une fatalité, ni une preuve de désamour,
Colère soudaine, culpabilité envahissante ou larmes qui montent sans prévenir... Et si nos émotions n'étaient pas nos ennemies, mais des messagères à écouter ? Dans cet épisode, nous recevons Elodie pour décrypter ce qui
Qui suis-je, une fois que les enfants sont couchés ? C’est la question que beaucoup de femmes se posent, souvent en silence. Entre le don de soi total et les attentes sociales, l'identité de femme finit parfois par s'eff
Comment jongler entre les réunions stratégiques et les imprévus de la vie de maman sans s'oublier en chemin ? Dans cet épisode sans tabou, nous recevons Anne-Valérie pour plonger dans les coulisses de son quotidien. Elle
Vous avez aimé la Saison 1 pour son franc-parler ? Vous allez adorer la Saison 2 pour sa vérité partagée. Bienvenue dans la nouvelle ère de Parents sans Filtre , le podcast qui redonne une place à la Femme et au Couple a
Test ultime pour votre couple : Arrivez-vous à passer 1h sans mentionner les enfants ? On vous donne les 5 règles d'or pour un moment 100% partenaires, 0% parents. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide
On m’avait dit : 'Vous ne pourrez probablement jamais avoir d'enfant'. Aujourd'hui, je suis maman de deux miracles. Dans ce premier épisode Hors-Série , je vous livre mon histoire sans filtre. De l'annonce brutale de l'e
C'est le fameux "Baby Clash" . Pourquoi la première année est la plus dure et comment traverser la tempête sans vous perdre en route . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat
Les enfants ont éteint la flamme ? On parle Sexe sans tabou : routine, fatigue, désir post-bébé. 3 règles pour rallumer la complicité . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa
Stop aux disputes stériles ! On vous donne les outils de communication pour transformer les cris en discussions constructives. Moins de reproches, plus de solutions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confi
On est ensemble sur le papier, mais seul(e)s dans nos galères. Sortir de l'isolement parental : 3 étapes pour (re)créer votre 'village' de soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl
Vous n'êtes pas que Maman. Comment réactiver vos rêves , vos projets et vos passions oubliés ? Un exercice pour vous retrouver au-delà des couches et des devoirs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden
Au-delà de la fatigue, on vous donne les 5 drapeaux rouges du burn-out parental . Si vous vous reconnaissez, on vous donne les ressources immédiates . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour
🚨 Urgent : Réclamer son temps. Pourquoi la culpabilité est votre pire ennemi et comment transformer 15 minutes de pause en vraie ressource . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'i
Le principe de Pareto appliqué aux enfants. Quelles sont les 20% d'actions qui donnent 80% des résultats ? Coupez le superflu, priorisez l'essentiel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour
Vos serviettes sont mal pliées ? CÉLÉBREZ-LE ! On explore l'idée radicale de l' imperfection libératrice . Comment le chaos vous fait gagner du temps de cerveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident
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PARENTS SANS FILTRE regularly covers kids, family, parenting. It sits in the kids category, with a family focus.
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