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Hosted by L’art du bien-être par Coralie · education · FR
Bienvenue dans Carnet de bien-être,un espace intime où je partage mon parcours d’entrepreneure dans le domaine du massage et du bien-être.Ici, je vous ouvre les pages de mon journal professionnel : mes réflexions, mes expériences, mes doutes parfois, et mes petites victoires.Je parle de ma vision du massage comme un vrai outil de transformation, de développement personnel, et de reconnexion à soi.Ce podcast, c’est une bulle de douceur, d’authenticité et de partage, pour toutes celles et ceux qui s’intéressent au bien-être, à l’entrepreneuriat de cœur, ou qui ont simplement envie d’écouter.
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Recent episodes include "Je suis en rémission! | Ep 16" (18 July 2026, 58 minutes), "13ème chimio, j'ai rasé mes cheveux par choix! | Ep 15" (23 March 2026, 44 minutes), and "6ème chimio, qui suis-je aujourd'hui? Quelles sont les choses qui me font du bien? | Ep 14" (2 February 2026, 53 minutes).
Carnet de bien-être publishes roughly monthly, with episodes averaging 31 minutes across 17 episodes.
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The strongest fits for Carnet de bien-être are Beauty, Hair & Personal Care. Carnet de bien-être has an education audience.
Carnet de bien-être is an education podcast with 17 episodes published.
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Episode #16
Je fais mon retour après 3 mois et demi d'absence. Et j'ai pas mal de choses à raconter... les dernières chimios, les effets secondaires, la surprise d'une nouvelle maladie, l'opération, l'introspection... bref vraiment...
<p>Dans cet épisode, après avoir passé ma 13ème chimio, je fais un point sur mon état psychologique et physique et ce que je retiens du chemin jusqu'ici. </p><p>Une maladie comme un cancer transforme complètement. Cela...
Episode #14
<p>On m'a diagnostiqué un cancer du sein triple négatif le 24 novembre 2025. Je viens de passer un tiers de mes chimios, mais sous ce sourire que je montre, se cache aussi un combat. Un combat contre la maladie, mais un...
<p>Le 24 novembre 2025 à 15h on m'annonce que j'ai un cancer du sein. Mon monde bascule. Moi Coralie, 34 ans, jeune entrepreneur, des projets plein la tête notamment faire grandir mon entreprise, mais aussi rencontrer...
Episode #12
<p>Bienvenue dans cet épisode, </p><p>Aujourd'hui, je t'ai enregistré un épisode d'une méditation pour t'aider à t'endormir. </p><p>Tu peux le mettre tous les soirs, sans durée limitée, avec une musique de fond si tu le...
<p>Cette année j'ai eu 34 ans. </p><p>Je suis célibataire. </p><p>Je n'ai pas d'enfants. </p><p>Je n'ai pas coché les cases qu'on imagine souvent comme les preuves d'une vie réussie. </p><p>Et tu sais quoi ? C'est...
Episode #10
<p>Dans cet épisode, j'aborde le sujet du bien-être, un terme si facilement utilisé mais qui reste finalement assez abstrait tant il est vaste. </p><p>Ici, j'explore le bien-être sous toutes les formes : physique...
<p>Dans cet épisode, je commence par un petit blabla d'une dizaine de minutes pour faire le point sur mes réflexions des dernières semaines, puis on plonge ensemble dans le cœur du sujet qui est : le cycle menstruel...
Episode #8
<p>Bienvenue dans ce nouvel épisode ! </p><p>Ici, je partage une partie de mon cheminement intérieur. De comment je pense que ça a commencé, par quoi je suis passée, mes questionnements, mes prises de conscience et les...
<p>Dans cet épisode, je suis l'invitée de Julie, fondatrice de l'entreprise Sunshare. Ensemble, nous témoignons d'un sujet qui nous concerne tous : comment trouver un équilibre durable entre la vie pro et la vie perso...
Episode #6
<p>Dans cet épisode, j'aborde le fait de vouloir faire l'unanimité, de chercher l'approbation de tous... quitte à s'oublier. Pourquoi cherchons nous tant à plaire ? Et surtout, est-ce que c'est vraiment possible, ou...
<p>Dans cet épisode, je reviens sur cette facette de girl boss, quand on cesse l'image de la femme forte et infatigable, et quand on ose montrer ses failles, ses doutes et sa vraie vulnérabilité. Pour cela, et bien je...
<p>Aujourd'hui, on fait le point sur deux approches souvent confondues, parfois complémentaires : la sophrologie et la psychologie.</p><p>Quelles sont leurs spécificités ? A qui s'adressent elles ? Et comment savoir...
Carnet de bien-être
<p>Dans cet épisode, je me livre sans filtre. Je partage mes doutes, mes moments de tristesse et les défis que je rencontre en tant qu'entrepreneure. Loin de l'image idéalisée de la "Girl boss" toujours au sommet, je...
Episode #2
<p>Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à l'expérience du massage. Aujourd'hui, je vous emmène au cœur de ce que représente pour moi le soin : un voyage sensoriel, une reconnexion profonde à soi et un espace de...
<p>On me l'a demandé, alors je l'ai fait ! </p><p>Hello, moi c'est Coralie, jeune entrepreneure de bientôt 34 ans. Cet épisode est principalement là pour me présenter en quelques mots et surtout vous faire part du...
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