Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 230 episodes
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Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman parte de nuestras charlas. Support this podcast: https://anchor.fm/codigo8radio/support
Unknown Host hosts CÓDIGO 8 RADIO, a health show with 230 episodes published.
Preguntas incómodas: lo que te guardas también termina rompiendo vínculos Hay preguntas que evitas por miedo a incomodar, a perder a alguien o a escuchar algo que no estás listo para enfrentar. Te las guardas, las piensa
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Madre narcisista: cuando tu mamá te exigía todo y nunca era suficiente Creciste sintiendo que tenías que hacerlo todo bien, que equivocarte no era opción y que mostrar emociones solo empeoraba las cosas. Si alguna vez se
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Sales con alguien, todo está bien… pero no sientes nada. No hay clic, no hay emoción y empiezas a preguntarte si el problema eres tú o si simplemente ya no sabes sentir igual. Este episodio de Código 8 Radio pone sobre l
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Cada diciembre decimos lo mismo: “Ahora sí, voy a empezar de cero.”Y sin embargo, llega enero… y algo dentro sigue igual.No porque no lo intentes, sino porque empezar de cero no siempre significa sanar.A veces solo es un
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A veces no vuelves porque quieras. Vuelves porque es lo que conoces. En este episodio hablé de esas repeticiones que no siempre se sienten como errores, sino como algo familiar: relaciones que cambian de rostro pero no d
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ay personas que se esfuerzan de más, se adaptan, se callan y se exigen… no porque quieran, sino porque sienten que así evitan perder a los demás. ¿Te ha pasado que das todo, cumples con todos y aun así sientes que no es
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Hay personas que dicen querer una relación, pero cuando alguien se acerca de verdad… algo se activa y empiezan a correr. ¿Te ha pasado que cuando todo va bien encuentras fallas, te convences de que no es para tanto o lev
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¿Te ha pasado que, aunque estés presente, sientes que nadie te ve realmente? En este episodio hablamos del miedo a desaparecer emocionalmente: ese que aparece cuando dices que sí a todo para no quedarte fuera, cuando te
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¿Te has sentido alguna vez atrapado por los estándares de belleza, la presión de las redes sociales o los comentarios sobre tu cuerpo? En este episodio, hablamos con la psicóloga AleXa Gutiérrez sobre cómo los estereotip
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¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”? ¿Por qué sentimos culpa al poner límites? En este episodio, junto al psicólogo Ernesto Proa, exploramos el origen de nuestra dificultad para negar, cómo influye la presión social, y
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¿Te has preguntado por qué te enamoras como te enamoras? Este episodio de Código 8 Radio junto a la psicóloga Aysha Gallegos te acompaña a identificar cómo tu historia emocional define tu forma de amar: desde lo que idea
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Día de Muertos no es solo para recordar a quien se fue… también es para abrazar lo que aún queda dentro de ti. En este especial de Código 8 Radio, junto a la psicóloga Lupita Ramírez, hablamos sobre el duelo desde un lug
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Te enseñaron a ser fuerte, a aguantar, a tragarte lo que sientes. Pero lo que no nombras, se acumula, y lo que se acumula… tarde o temprano se desborda. En este episodio de Código 8 Radio, junto a la psicóloga Daniela Ja
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A veces parece que estás en una relación, pero solo tú estás construyendo. ¿Te ha pasado? Este episodio de Código 8 Radio es una exploración cruda y real sobre lo que significa dar más de lo que recibes y cargar con el t
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Hay heridas que no vienen del “no te quiero”, sino del “quiero más a tu hermano que a ti”, aunque nadie lo diga en voz alta. Este episodio de Código 8 Radio es una conversación necesaria sobre el favoritismo entre herman
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Hay amores que te llenan… y otros donde te entregas tanto, que terminas perdiéndote. Este episodio de Código 8 Radio es para ti si alguna vez sentiste que dejaste de ser tú por mantener una relación o si estás justo en e
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Hay preguntas que, si las haces, ya nada vuelve a ser igual… pero no hacerlas también tiene consecuencias. En este episodio de Código 8 Radio exploramos esas conversaciones incómodas que evitas por miedo a perder, pero q
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¿Te exigía perfección, te decía que todo lo hacía por tu bien, pero nunca te sentiste suficiente? Este episodio de Código 8 Radio explora una de las heridas más silenciadas y profundas: crecer con una madre narcisista. J
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Hoy me lancé a hablar sin filtros del famoso amor migajero.. . ese en el que te quedas esperando mensajes que no llegan, donde el “sabroso” se vuelve el único vínculo, y tú, sin darte cuenta, vas aceptando cada vez migaj
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Yo ya lo sabía. No necesitaba más pruebas. No era falta de evidencia, era falta de valentía. Porque cuando una relación deja de hacerte bien, lo sentís primero en el cuerpo: la ansiedad, el insomnio, ese nudo en el estóm
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