Brain Artistry

Jahrelang dachte ich, ich würde nach Wahrheit suchen. Heute glaube ich, dass ich vor allem nach Sicherheit gesucht habe. In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal offen, warum ich mich von der New-Age-Spiritualität...

In dieser Folge spreche ich über ein Konzept, das oft missverstanden wird: das Aufgeben. Wir schauen gemeinsam darauf, warum Menschen manchmal genau dann eine Veränderung erleben, wenn sie aufhören zu kämpfen. Eine...

Ich habe lange manifestiert. Und dann habe ich aufgehört... In dieser Folge spreche ich darüber, was ich seither über Vertrauen, Hingabe und das Nervensystem verstanden habe - und über das, was entsteht, wenn man...

Diese Folge ist eine Einladung, neu zu verstehen, was es bedeutet, verbunden zu sein. Und was es wirklich heißt, zu geben - in Freundschaften, in Beziehungen. Diese Folge führt hinein in die Art, wie du Beziehungen...

Über den Impuls zu essen, wenn etwas in dir nach Halt sucht. Über die Enge, die entsteht, wenn du gesehen wirst und dein System sich verschließt. Und über die Linie zwischen echter Liebe die dich trägt, und Liebe, in...

In dieser Folge spreche ich über Urteilsvermögen in einer komplexen Welt, über Machtmechanismen, People Pleasing und den Unterschied zwischen echter Selbstlosigkeit und Selbstverrat. Ich teile meine eigenen Fragen der...

Eine Hörerin fragte mich, ob ich meine Ayahuasca-Erfahrung teilen kann. Was folgte, ist eine Geschichte über Flucht, Gefahr, Hawaii, Erkenntnis - und eine Wahrheit, die ich erst Jahre später mit meinem heutigen Wissen...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich wieder in das Leben verliebst und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Wir schauen darauf, warum Freude oft verloren geht, wie Überlebensmodus die Wahrnehmung verengt...

Eine Folge über das leise Spannungsfeld, in dem viele leben: der Wunsch, ganz zu sein - und die Angst, damit zu viel zu werden. Warum wir uns gleichzeitig groß und unzureichend fühlen, woher dieses Muster kommt und wie...

In dieser reflektierenden Folge spricht Ani darüber, warum Gesundheit nicht bei Ernährung oder Sport beginnt - sondern bei deinem Nervensystem. Sie erzählt, wie sie ihren Alltag reguliert, welche Routinen sie selbst...

Kontrolle fühlt sich sicher an - doch sie trennt uns vom Leben. In dieser Episode erfährst du, warum wahre Stärke nicht aus Kontrolle, sondern aus Hingabe entsteht. Wir sprechen über das Nervensystem hinter...

Viele verwechseln Selbstlosigkeit mit People-Pleasing – einem Schutzmuster. In dieser Folge kläre ich den Unterschied: Echte Selbstlosigkeit wächst aus innerer Sicherheit und schenkt Frieden, Sinn und stille Erfüllung...

10 Jahre unterwegs - die Wahrheit über Solo-Reisen. Was bleibt nach einem Jahrzehnt voller Flughäfen, fremder Städte und Begegnungen, die das Leben verändert haben? In dieser Folge teile ich die Essenz: die Schönheit...

Kann man sich in eine neue Identität hineinspielen? In dieser Folge untersuche ich das Prinzip Fake it till you make it durch die Linse des Nervensystems, des Unterbewusstseins und der Biologie. Wir sprechen über...

Warum sabotiere ich mich, klammere in Beziehungen, habe Existenzängste - und verliere meinen Glow? Weil dein Nervensystemzustand entscheidet, nicht dein Wille. Diese Folge zeigt dir, wie dein Nervensystem denkt...